22 episodes

Podcast pro všechny, které něco tíží, zatěžuje, obtěžuje, přetěžuje, aneb pojďme se pobavit a zdravě na*rat :-)

Ať už vás tíží práce, vztahy, zdraví nebo finance, v našem podcastu najdete inspiraci, jak ŽÍT BEZ TÍŽE.

Podcast je tvorbou komunity koučů koučovací školy The Coaching Way.

ŽÍT BEZ TÍŽE ŽBT

    • Education

Podcast pro všechny, které něco tíží, zatěžuje, obtěžuje, přetěžuje, aneb pojďme se pobavit a zdravě na*rat :-)

Ať už vás tíží práce, vztahy, zdraví nebo finance, v našem podcastu najdete inspiraci, jak ŽÍT BEZ TÍŽE.

Podcast je tvorbou komunity koučů koučovací školy The Coaching Way.

    Jak říkat NE v pracovním prostředí

    Jak říkat NE v pracovním prostředí

    V tandemu Jana & Jana si tentokrát povídáme o nastavování hranic a říkání NE v pracovním prostředí. Dáváme pohled na to, v čem je rozdíl oproti nepracovním vztahům a jak se dá říkat ANO a zároveň respektovat a držet si svůj prostor. A také o tom proč je důležité (se)
    oceňovat v procesu učení nových věcí.

    Moderuje: Jana Dobšíčková – koučka hodných holek a kluků

    Host: Jana Janová – koučka vaší úspěšné životní změny

    • 36 min
    Cesta k sobě –⁠⁠⁠⁠⁠⁠ jak ji najít a proč ji hledat?

    Cesta k sobě –⁠⁠⁠⁠⁠⁠ jak ji najít a proč ji hledat?

    Cesta k sobě pro každého představuje něco jiného. Může to být například hledání toho, v čem jsme dobří, co nás baví, k čemu máme předpoklady, jaké máme hodnoty nebo i to, v čem jsme unikátní. Vždy se ale jedná o dobrodružnou výpravu, při které hledáme skrytý poklad sami v sobě. Nebo možná symbol, který má pro nás speciální význam, který nás vystihuje a se kterým se ztotožníme. Co třeba jednorožec? 🦄



    V dnešní díle vám poodhalíme nejen to, jak jsme našli cestu k sobě my, ale hlavně jak ji můžete najít vy. Přidáme i příklady z praxe, jak ji pomáháme najít našim klientům v koučovacích setkáních.



    Moderuje: Peter Švarc – kouč přetížených podnikatelů, manažerů a kreativních profesionálů


    Host: Dominika Černá Kortusová – kouč, který pomáhá lidem věřit si a zamilovat se do svého života, propagátor jednorožectví

    • 25 min
    Jak na emoce dětí?

    Jak na emoce dětí?

    Rodiče se často ocitají v situacích, kdy potřebují poradit nebo hledají univerzální návod, jak nejlépe zvládnout výchovu svých dětí. Právě v tomto díle si proto povídáme o tom, co je ve výchově důležité, jak zvládat stresové situace u svých dětí a jak na to, když už jsme jako rodiče unavení.

    Moderuje: Michaela Kmochová - koučka přepracovaných lidí
    Hosté:  Magdalena Václavová - koučka nejen vyčerpaných rodičů

    • 29 min
    Když Vám práce přestane dávat smysl

    Když Vám práce přestane dávat smysl

    Práce, která nám už nedává smysl. V tomto dílu si povídáme o tom, jaké to je, když pracujeme v zaměstnání, které nám dlouhodobě nevyhovuje. Jaký to má na nás vliv, proč máme tendenci setrvávat v takové práci a co můžou být ty podporující kroky, jak z toho ven.



    Moderuje: Michaela Kmochová - koučka přepracovaných lidí

    Host: Lenka Pacalová - Kariérní a životní kouč

    • 21 min
    Jak na životní změny?

    Jak na životní změny?

    Současnost přináší sled změn v rychlosti, jako nikdy předtím a klíčem k úspěchu je schopnost adaptace na ně. V tomto díle si budeme povídat jak změny probíhají a co můžeme pro jejich lepší zvládnutí udělat my sami, jak z nich vyjít posíleni a využít je jako příležitost pro zlepšení svého života a také jak se naučit změny ve svém životě zvládat... Máme pro vás také test, zda je koučování pro vás vhodným nástrojem v aktuální situaci...

    Test najdete na: www.zitbeztize.cz/koucovatelnost


    Moderuje: Peter Švarc - kouč přetížených
    podnikatelů, manažerů a kreativních profesionálů

    Host: Jana Janová – koučka vaší úspěšné životní změny

    • 36 min
    Kariéra nebo dítě?

    Kariéra nebo dítě?

    V tomto dílu se ponoříme do příběhu Majky, matky 4 dětí, která překročila tradiční hranice mezi profesním růstem a mateřstvím v době, kdy společenské normy diktovaly jasnou roli ženy v domácnosti. Majka si vybrala cestu, která vyvolala nejen pobouření, ale i obdiv. Prozkoumáme, jak její rozhodnutí ovlivnilo nejen její vlastní život, ale i život jejich dětí a celé rodiny. Dotkneme se tématu genderové vyrovnanosti a mikroagrese, se kterými se ženy setkávají v profesním životě. Lenka Fričová, hostitelka podcastu, Vás provede cestou Majky od mateřství přes kariéru až po nekonvenční přístup k péči o děti.

    Moderuje: Lenka Fričová - koučka, která Vás provede akcí a motivací k výsledku

    Hosté: Marie Holubová - koučka zaneprázdněných leaderů, jednotlivců nebo skupin, které chtějí udělat velké změny



    Navštivte nas na www.zitbeztize.cz

    • 29 min

Top Podcasts In Education

The Mel Robbins Podcast
Mel Robbins
The Jordan B. Peterson Podcast
Dr. Jordan B. Peterson
Mick Unplugged
Mick Hunt
Digital Social Hour
Sean Kelly
Do The Work
Do The Work
The Rich Roll Podcast
Rich Roll