Το Βλέμμα Μέσα μας

Christina Mavromati
  • 0.0 (0)
  • SOCIETY & CULTURE
  • UPDATED BIWEEKLY
Το Βλέμμα Μέσα μας Podcast

To "Βλέμμα Μέσα Μας" δημιουργήθηκε με στόχο να προσεγγίσει θέματα ψυχολογίας και αυτοβελτίωσης με διεισδυτική και επιστημονική ματιά. Επιχειρεί να εμπνεύσει όλους μας να στρέψουμε το βλέμμα μέσα μας, να παρακινηθούμε, να διαχειριστούμε και να βελτιώσουμε τη ζωή μας . Μεταδίδει γνώσεις, πληροφορεί και τελικά μας οδηγεί να επιλέξουμε την αλλαγή μας. Ως καλεσμένους φιλοξενεί ανθρώπους από τον χώρο της ψυχολογίας αλλά και από διάφορους χώρους και επιστημονικά πεδία. Παρουσιάζει η Χριστίνα Μαυρομάτη

  1. Η ψυχολογία της Διατροφής και η σύνδεση με το ψυχικό τραύμα_Dr. Κ. Εμμανουηλίδου

    SEP 11

    Η ψυχολογία της Διατροφής και η σύνδεση με το ψυχικό τραύμα_Dr. Κ. Εμμανουηλίδου

    Στο επεισόδιο αυτό με καλεσμένη την⁠ ⁠Dr. Καλλιόπη Εμμανουηλίδου⁠, Ψυχολόγο ⁠MEd, MSc, CertCouns, Phd & ⁠Συγγραφέα⁠, μιλάμε για την ψυχολογία της διατροφής! -Έχετε αναρωτηθεί ποτέ γιατί τρώμε όταν είμαστε στεναχωρημένοι ή αγχωμένοι ; Ίσως η απάντηση κρύβεται βαθιά μέσα μας, στο παρελθόν και στα ψυχικά τραύματα. Στη συζήτηση αυτή εξερευνήσαμε τη σχέση μεταξύ της διατροφής και της ψυχολογίας, αναζητώντας απαντήσεις και λύσεις για να βρούμε μια πιο ισορροπημένη σχέση με το φαγητό και τον εαυτό μας. Σε αυτή την αναζήτηση ανακαλύπτουμε πώς τα ψυχικά τραύματα μπορούν να σαμποτάρουν τις προσπάθειες για μια υγιή σχέση με το φαγητό και το σώμα μας! Καλή ακρόαση Το Βλέμμα μέσα μας⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Χριστίνα Μαυρομάτη⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Facebook Page: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Το Βλέμμα μέσα μας⁠

    47 min

  2. AUG 30

    Μαθαίνοντας την ψυχική ανθεκτικότητα_Κατερίνα Σιαμπάνη

    Συχνά καλλιεργούμε την ιδέα ότι υπάρχει τρόπος να είμαστε πάντα ασφαλείς. Περιμένουμε η ζωή μας να είναι εύκολη και όταν μας συμβαίνουν σκληρά και δύσκολα γεγονότα αρνούμαστε να τα δεχτούμε. Μήπως έτσι έχουμε μάθει ότι κάποιος πάντα θα μας σώζει από τις δυσκολίες της ζωής; Μήπως καταλήγουμε να εξαλείφουμε την ψυχική ανθεκτικότητα μας, απαραίτητη για την αποδοχή ότι παρόλα τα σκληρά γεγονότα που έχει η ζωή μπορούμε να ζήσουμε μια καταπληκτική ζωή; Στο επεισόδιο αυτό με καλεσμένη την Κατερίνα Σιαμπάνη, Συμβουλευτική Ψυχολόγο, Ψυχοθεραπεύτρια-Εκπαιδεύτρια-Επόπτρια Gestalt,Παν. City – Sheffield U.K., Εκπαιδευμένη στην Art Therapy & Sand play Therapy, Μέλος της ευρωπαϊκής ένωσης ψυχοθεραπευτών και της ελληνικής εταιρείας ψυχοθεραπευτών Gestalt , Εκπαιδευμένη στη συστημική θεραπεία ζευγαριών & Συγγραφέα, μιλήσαμε για την έννοια της ψυχικής ανθεκτικότητας διευρύνοντας τη σημασία της δυσκολίας και του πόνου και ανακαλύπτοντας τρόπους κατανόησης τόσο στον εαυτό μας όσο και στις συνθήκες γύρω μας. Καλή ακρόαση Το Βλέμμα μέσα μας⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠Χριστίνα Μαυρομάτη⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Facebook Page: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Το Βλέμμα μέσα μας⁠⁠

    57 min
  3. Ο κύκλος της Ναρκισσιστικής Κακοποίησης_Γεωργία Κιζιρίδου

    AUG 6

    Ο κύκλος της Ναρκισσιστικής Κακοποίησης_Γεωργία Κιζιρίδου

    Στο επεισόδιο αυτό με καλεσμένη την Εξελικτική Σχολική Ψυχολόγο , Σύγγραφεα και Εκπαιδεύτρια Ενηλίκων Γεωργία Κιζιρίδου μιλάμε για το σχεσιακό κύκλο της ναρκισσιστικής κακοποίησης με πρόθεση να τον κατανοήσουμε καλύτερα. Ο κύκλος της ναρκισσιστικής κακοποίησης σε μια σχέση περιγράφει τα στάδια της καταχρηστικής συμπεριφοράς των θυτών (νάρκισσων & ανθρώπων με ιδιαίτερα ναρκισσιστικά χαρακτηριστικά) προς εκείνους που βρίσκονται σε σχέση με αυτούς. Αυτή η συμπεριφορά οδηγεί σε μια ανθυγιεινή δυναμική και η μόνη πραγματική λύση για την προστασία της ψυχικής μας ισορροπίας είναι να σπάσουμε τον κύκλο και να περάσουμε σε μια κατάσταση χωρίς καμία επαφή. Καλή ακρόαση Το Βλέμμα μέσα μας⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠Χριστίνα Μαυρομάτη⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Facebook Page: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠Το Βλέμμα μέσα μας⁠⁠

    55 min

  4. JUN 6

    Η τέχνη μου να Eίμαι εγώ_Στεφανία Τσακιράκη

    Σε αυτό το επεισόδιο με καλεσμένη τη Στεφανία Τσακιράκη, Art therapist, Βιβλιοθεραπεύτρια και Συγγραφέα, εξερευνήσαμε με αφορμή το βιβλίο της ¨Η τέχνη μου να Eίμαι εγώ» για τις πολλές μοναδικές διαδρομές που μας οδηγούν προς αυτό το Είμαι εγώ, την εσωτερική ελευθερία μας. Μιλήσαμε για εσωτερικά ταξίδια στο χθες, στο αύριο και στο παρόν, αλλά και για το δικό της ταξίδι της δημιουργίας αυτού του βιβλίου το οποίο χρειάστηκε 17.653 χιλιόμετρα σε είκοσι τρία μουσεία της Ευρώπης κι είχε ως στόχο την αναζήτηση της αγάπης, εκεί που πολλοί θεωρούν πως δεν έχει θέση. Μπορείτε να δείτε παρακάτω περισσότερες πληροφορίες ! Στεφανία Τσακιράκη Η τέχνη μου να Είμαι εγώ Καλή ακρόαση Το Βλέμμα μέσα μας⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠Χριστίνα Μαυρομάτη⁠⁠⁠⁠⁠ Facebook Page: ⁠⁠⁠⁠⁠Το Βλέμμα μέσα μας⁠⁠

    49 min

  5. MAY 6

    Η θεραπευτική δύναμη της ζωγραφικής: Healing Art_Αθανασία Χουβαρδά

    Σε αυτό το επεισόδιο συζητάμε για τη θεραπευτική δύναμη της ζωγραφικής παρεά με την Αθανασία Χουβαρδά, η οποία είναι ομιλήτρια, πρέσβειρα της οδικής ασφάλειας και καλλιτέχνης. Λόγω ενός σοβαρού τροχαίου ατυχήματος, βρέθηκε σοβαρά τραυματισμένη με κίνδυνο να χάσει τη ζωή της. Η ενασχόλησή της με τη θεραπευτική ζωγραφική έδωσε νέα πνοή στη ζωή της και τα σεμινάρια και οι δράσεις που πραγματοποιεί σε όλον τον κόσμο κινητοποιούν την ίδια αλλά και όσους τα παρακολουθούν! Μπορείτε να δείτε παρακάτω πληροφορίες! Αθανασία Χουβαρδά https://el.athanasiahouvarda.com⁠⁠ ⁠⁠Ένα κλάσμα του δευτερολέπτου⁠⁠ Contact: athanasiahouvarda@yahoo.com Καλή ακρόαση Το Βλέμμα μέσα μας⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠Χριστίνα Μαυρομάτη⁠⁠⁠⁠ Facebook Page: ⁠⁠⁠⁠Το Βλέμμα μέσα μας⁠

    43 min

  6. APR 15

    Ο τοξικός πωλητής: Η αναγνώριση & διαχείρισή του_Δώρα Αγγελοπούλου

    Στο επεισόδιο αυτό με καλεσμένη τη Δώρα Αγγελοπούλου / Marketing & Sales Professional και ιδιοκτήτρια της εταιρείας AD-Marketing & Sales Management συζητάμε για την τοξικότητα των πωλητών. Η λέξη «τοξικός» αναφέρεται συχνά στην ψυχολογία για να δηλώσει κάποιους ανθρώπους που εκδηλώνουν την τάση να δυσαρεστούν τους άλλους και να τους απογοητεύουν με τη συμπεριφορά τους, με αποτέλεσμα να μη λειτουργούν μέσα σε σχέσεις και να προκαλούν συναισθηματική ή ψυχολογική φθορά σε όσους τους έχουν στη ζωή τους. Αντίστοιχα λοιπόν, τοξικός πωλητής είναι εκείνος που δεν ενδιαφέρεται πραγματικά για το προϊόν, την εταιρία και τους πελάτες του, τους απογοητεύει, δεν λειτουργεί θεμιτά και σωστά στα πλαίσια των επαγγελματικών αλλά και ανθρώπινων σχέσεων που πρέπει να δημιουργεί με τους πελάτες του και προκαλεί στην εταιρία του, στον πελάτη αλλά και στον ίδιο τον εαυτό του ζημίες. Aκούστε σε αυτό το ιδιαίτερο επεισόδιο πως μπορούμε να αναγνωρίσουμε τον τοξικό πωλητή, ποια χαρακτηριστικά τον διακρίνουν αλλά και πως μπορούμε να τον διαχειριστούμε! Καλή ακρόαση Το Βλέμμα μέσα μας⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠Χριστίνα Μαυρομάτη⁠⁠⁠ Facebook Page: ⁠⁠⁠Το Βλέμμα μέσα μας⁠

    51 min
  7. Το ψυχικό τραύμα και η Διαταραχή Μετατραυματικού Στρες (Post-traumatic stress disorder ,PTSD)_Dr. Κ. Εμμανουηλίδου

    MAR 7

    Το ψυχικό τραύμα και η Διαταραχή Μετατραυματικού Στρες (Post-traumatic stress disorder ,PTSD)_Dr. Κ. Εμμανουηλίδου

    Στο επεισόδιο αυτό με καλεσμένη την Dr. Καλλιόπη Εμμανουηλίδου, Ψυχολόγο MEd, MSc, CertCouns, Phd & Συγγραφέα, συζητάμε για τη φύση του ψυχικού τραύματος και τη Διαταραχή μετατραυματικού στρες, Post-traumatic stress disorder ( PTSD) που σχετίζεται με αυτό και προκαλείται όταν το άτομο βρίσκεται αντιμέτωπο με εξαιρετικά στρεσογόνα γεγονότα, τα οποία αδυνατεί να ελέγξει και να διαχειριστεί συναισθηματικά. Πληροφορίες για την Dr. Καλλιόπη Εμμανουηλίδου μπορείτε να βρείτε και ΕΔΩ Καλή ακρόαση Το Βλέμμα μέσα μας⁠⁠⁠ ⁠Χριστίνα Μαυρομάτη⁠⁠ Facebook Page: ⁠⁠Το Βλέμμα μέσα μας

    48 min
  8. Ζευγάρια στον 21ο αιώνα_Μέρος 2_Τζούλια Λαγιώτη

    FEB 14

    Ζευγάρια στον 21ο αιώνα_Μέρος 2_Τζούλια Λαγιώτη

    «Ξέρεις ότι είσαι ερωτευμένος όταν δεν θέλεις να κοιμηθείς,γιατί η πραγματικότητα είναι τελικά καλύτερη από τα όνειρά σου» -Dr. Seuss (Theodor Seuss Geisel) -Το να ερωτευόμαστε είναι διασκεδαστικό, αλλά το να ξέρουμε πώς μπορούμε να κάνουμε την Αγάπη να δημιουργηθεί και να διατηρηθεί είναι ενδυναμωτικό και ζωτικό για όλους μας. -Τι πραγματικά όμως είναι η Αγάπη;Η Αγάπη μας οδηγεί στο να δενόμαστε με κάποιους σημαντικούς άλλους, που γίνονται ο ασφαλής τόπος μας, όπου στρεφόμαστε για να ηρεμήσουμε, να πάρουμε φροντίδα, να προστατευτούμε, όταν οι προκλήσεις της ζωής γίνονται ζόρικες. Η μη ανταπόκριση γεννά συναισθήματα φόβου, εγκατάλειψης, απόρριψης και ντροπής και μετά από λίγο αρχίζει και διαμορφώνεται ένα μοτίβο διαστρεβλωμένης επικοινωνίας, που εγκλωβίζει και τους δύο συντρόφους σε μια αρνητική σπείρα, που απειλεί την ίδια την Αγάπη και των δύο. Το παρήγορο είναι ότι μπορεί το ζευγάρι να εκπαιδευτεί να εντοπίζει αυτά τα μοτίβα πριν βγουν εκτός ελέγχου, έτσι ώστε να ενώσουν τις δυνάμεις τους οι σύντροφοι για να βγουν από αυτά και όχι να εγκλωβιστούν με ολέθριες συνέπειες. Η ⁠Τζούλια Λαγιώτη⁠, Ψυχολόγος και Συστημική Ψυχοθεραπεύτρια μας δίνει απαντήσεις σε πολλούς προβληματισμούς σχετικά με τις σχέσεις των ζευγαριών αλλά και μας «συστήνει» το καινοτόμο Εργαστήριο Ενδυνάμωσης Ζευγαριών με το τίτλο «Δύο» Καλή ακρόαση Το Βλέμμα μέσα μας⁠ Χριστίνα Μαυρομάτη⁠ Facebook Page: ⁠Το Βλέμμα μέσα μας

    44 min
See All (43)

About

To "Βλέμμα Μέσα Μας" δημιουργήθηκε με στόχο να προσεγγίσει θέματα ψυχολογίας και αυτοβελτίωσης με διεισδυτική και επιστημονική ματιά. Επιχειρεί να εμπνεύσει όλους μας να στρέψουμε το βλέμμα μέσα μας, να παρακινηθούμε, να διαχειριστούμε και να βελτιώσουμε τη ζωή μας . Μεταδίδει γνώσεις, πληροφορεί και τελικά μας οδηγεί να επιλέξουμε την αλλαγή μας. Ως καλεσμένους φιλοξενεί ανθρώπους από τον χώρο της ψυχολογίας αλλά και από διάφορους χώρους και επιστημονικά πεδία. Παρουσιάζει η Χριστίνα Μαυρομάτη

Information

You Might Also Like

To listen to explicit episodes, sign in.

Stay up to date with this show

Sign in or sign up to follow shows, save episodes, and get the latest updates.
Select a country or region

Africa, Middle East, and India

Asia Pacific

Europe

Latin America and the Caribbean

The United States and Canada