Агрессия под контролем: Психолог Оксана Ардо и Артур Миловский обсуждают причины и следствия.

#Психология #Агрессия #УправлениеЭмоциями #ОксанаАрдо #АртурМиловский

Добро пожаловать на наш канал! В этом выпуске программы "Агрессия под контролем» ведущий Артур Миловский и психолог Оксана Ардо рассуждают на тему агрессии, гнева и недовольства. Мы разберём причины возникновения агрессивного поведения, его последствия, а также поделимся эффективными методами управления агрессией.

В этом видео вы узнаете:

•⁠ ⁠Что такое агрессия и как она проявляется

•⁠ ⁠Какие факторы способствуют возникновению агрессии

•⁠ ⁠Как различить конструктивную и деструктивную агрессию

•⁠ ⁠Практические советы и техники по управлению агрессией

00:00 В этом выпуске

01:09 Природа агрессии

05:21 Почему мы злимся?

07:38 Как реагировать и как выпускать агрессию?

10:27 Почему раздражает партнер?

12:28 Все проблемы из детства

19:33 Потакать ли детским капризам?

24:06 Выбор профессии и родительское давление

28:03 Нелюбимая работа

34:02 Переключайте внимание

35:33 Начальник самодур

37:59 Реакция психолога на агрессию

40:25 Как посмотреть на себя со стороны

42:48 Измените себя

44:55 Сам себе психолог

50:59 Брак и компромисс

53:22 Резюме

Мы ценим ваше мнение и хотим сделать наш контент максимально полезным для вас. Оставляйте свои вопросы в комментариях, и в следующих выпусках психолог Оксана Ардо и ведущий Артур Миловский будут давать ответы и разбирать ваши ситуации.

Подписывайтесь на наш канал, ставьте лайки и нажимайте на колокольчик, чтобы не пропустить новые выпуски!

Спасибо, что смотрите нас!

Оставьте свои вопросы в комментариях, и мы обязательно обсудим их в следующем выпуске!

По вопросам сотрудничества пишите на mai@artur-milovskiy.ru

Артур Миловский в телеграм https://t.me/arturmilovskiy

Оксана Ардо в телеграм https://t.me/OksanaArdo