Но вы держитесь

Света Шедина
Но вы держитесь

Подкаст Светы Шединой и Алексея Иванова о духе времени, сильных эмоциях и нетривиальных способах менять свое отношение к жизни. Подписывайтесь, будем держаться вместе. Бот для приёма бесяков: https://t.me/derzhites_bot Телеграм-канал: https://t.me/talkauthentic Сайт: https://derzhites.ru/ Инстаграм: https://www.instagram.com/talkauthentic/

  1. #98. Полярности нет

    22 ENE

    #98. Полярности нет

    Что делать, когда внутри нас борются Хакуна Матата и желание достичь американской мечты? В свежем выпуске исследуем противоречие между эффективностью и естественным потоком жизни. Разбираем, как работать с внутренними частями, которые тянут в разные стороны, и почему конфликт между «достигатором» и «гедонистом» может быть источником энергии, а не препятствием. Держитесь там, а слушайте тут! 28 января стартует новый поток интенсива по Self-Leadership. Группа уже почти собрана, осталось несколько мест. Успейте присоединиться: talkauthentic.io/self Промокод для слушателей подкаста POD10 Мы в телеграме: https://t.me/talkauthentic Упоминали: "Айболит" К.Чуковского Мультфильм "Котопёс""Алиса в стране чудес" Льюиса Кэрролла"В поисках утраченного времени" Марселя Пруста"Король Лев" Работы Карла Юнга Бывает ли у вас такое, что внутри борются Хакуна Матата и желание достичь американской мечты? У нас — постоянно. Даже в подкасте. На примере двух противоположных точек зрения обсуждаем, могут ли ужиться желание быть максимально эффективным и стремление быть нежнее к себе, слушать себя. Или это всё-таки невозможно?

    47 min
  2. #97. Самости нет

    20/12/2024

    #97. Самости нет

    Что если нас обманули, и эффективность – не та кнопка, на которую стоит нажимать? Вместе с Женей Вольновым (Head of Content в HeadHunter, автор канала Future of Work) разбираем, как найти свой путь в мире бесконечной оптимизации, почему не стоит бороться с собой и как превратить "неэффективность" в суперсилу. А также – о будущем работы, AI и о том, почему важно смотреть в эту бездну, даже если страшно. Упоминали: Телеграм-канал Жени Вольнова: https://t.me/thefutureofwork Self-Leadership интенсив: https://talkauthentic.io/self Телеграм-канал Денис Sexy IT: https://t.me/denissexy Подкаст с Сэмом Якушевым: https://talkauthentic.mave.digital/ep-95 Телеграм-канал TalkAuthentic: https://t.me/talkauthentic Следующий Self-Leadership интенсив пройдёт с 28 января и поможет развить навык управления собой через осознание внутренних частей (IFS, parts work) и доступ к устойчивому состоянию ясности, драйва и уверенности. 🔗 https://talkauthentic.io/self

    40 min
  3. #96. Моногамии нет

    28/10/2024

    #96. Моногамии нет

    Что делать, когда отношения становятся тесными? Как перейти от "двух половинок" к двум целостным личностям? C Никитой Куимовым, кофаундером станции Смена и CPO Nuanu, исследуем здоровую сепарацию и искусство строить созвездия вместо традиционных пар. Разбираем страхи, триггеры и инструменты для выстраивания новых форматов отношений. Держитесь там! А слушайте тут. Упоминали: 🔷Книга «Аутентичная коммуникация: практика честного и бережного общения», Алексей Иванов и Света Шедина: https://talkauthentic.io/book 🔷Подкаст Но вы держитесь – Ревности нет: https://talkauthentic.mave.digital/ep-74 🔷Подкаст про путь Никиты к открытым отношениям: https://youtu.be/lHLqlUiZlFs?si=HVXmumrbS70VymlI Программы @talkauthentic до конца года: 🔘 12 – 26 ноября | Self-Leadership интенсив | Развить навык управления собой через осознание внутренних частей (IFS) и доступ к устройчивому состоянию ясности, драйва и уверенности. 🔗 https://talkauthentic.io/self 👉 2 – 22 декабря | Курс аутентичной коммуникации | Научиться выражать свои потребности, управлять конфликтами и строить честные, устойчивые отношения в команде и жизни. 🔗 https://talkauthentic.io/course Промокод для слушателей подкаста POD10

    42 min
  4. #95. Провала нет

    14/10/2024

    #95. Провала нет

    Бесит, когда люди делают что-то заведомо неэффективно. Как будто стремятся к неуспеху! В новом выпуске «Но вы держитесь» с IT-предпринимателем Сэмом Якушевым исследуем природу неудач и успехов. Обсуждаем сложные отношения с родителями, кризисы самоопределения и важность своевременного использования красивых ложечек. Разбираемся, как превратить раздражение в инструмент роста и когда пора сменить гнев на милость к себе. Упоминали: 🔷Книга «Под тенью Сатурна», Джеймс Холлис 🔷Книга «Перевал в середине пути», Джеймс Холлис 🔷Фильм «Джокер» (2019), Тодд Филлипс 🔷Фильм «Джокер: Безумие на двоих» (2024), Тодд Филлипс 🔷Фильм «Мстители», Джосс Уидон 🔷Фильм «Крестный отец», Фрэнсис Форд Коппола 🔷Фильм «Терминатор 2: Судный день», Джеймс Кэмерон 🔷Игра «Skyrim», Bethesda Game Studios 🔷Канал Сэма Якушева: https://t.me/reshitelno_predprinyal 🔷Интенсив по Self-Leadership с 12 ноября: https://talkauthentic.io/self Уже скоро (12 – 26 ноября) мы запускаем третий 2х-недельный интенсив по Self-Leadership, о том как больше лидировать — себя и других — из состояния Самости (Self). Уж очень снова зарядились от группы в сентябре ❤️‍🔥 Промокод для слушателей подкаста: POD10 Записаться тут: talkauthentic.io/self 🎤 Что вас бесит прямо сейчас? Отправьте это сюда: https://t.me/derzhites_bot Мы в телеграме: https://t.me/talkauthentic 🎤 Что вас бесит прямо сейчас? Отправьте это сюда: https://t.me/derzhites_bot

    49 min
  5. #94. Шума нет

    12/09/2024

    #94. Шума нет

    Как не сойти с ума в мире бесконечных стартапов? В новом эпизоде «Но вы держитесь» вместе с Костей Горским обсуждаем раздражающие аспекты современного бизнеса, ищем мотивы создания компаний и пытаемся понять, есть ли смысл в погоне за деньгами. От библейских притч до кризиса среднего возраста – держимся и ищем ответы на сложные вопросы. Упоминали: 🔷Канал Кости Горского @desprod, 🔷Конец прекрасной эпохи, Иосиф Бродский, 🔷Время разбрасывать камни и время собирать камни, книга Екклесиаста, 🔷The Creative Act, Rick Rubin, 🔷Мем про Дискоклуболюбоведов, 🔷George Carlin: The Universe Wanted Plastic, 🔷Ego Development Theory, 🔷Don't Stop Me Now, Queen. 🎤 Что вас бесит прямо сейчас? Отправьте это сюда: https://t.me/derzhites_bot Мы в телеграме: 🔷TalkAuthentic: https://t.me/talkauthentic 🔷Света: https://t.me/svetashedina 🔷Лёша: https://t.me/ponchiknews

    35 min
  6. #93. Глупости нет

    21/08/2024

    #93. Глупости нет

    Как справиться с ощущением собственной глупости и неспособности усваивать новое? В новом выпуске погружаемся в тему когнитивных способностей, обучения и самооценки. Разбираемся в причинах мозгового тумана и ищем способы эффективного обучения. Гость выпуска – Макс Родин, основатель проекта deep mind, делится опытом работы с когнитивными сложностями. От нейропластичности до самопринятия – держимся за нить познания в лабиринте разума. Упоминали: - Канал Макса deep mind: https://t.me/mindfulleadersrussia - Гриб Ежовик гребенчатый (Lion’s Mane), - Подкаст про ментальную ясность https://t.me/mindfulleadersrussia/1097 - EMDR-терапия, - Курс на Coursera "Learning How to Learn" https://www.coursera.org/learn/learning-how-to-learn - Книга "Learning How to Learn", Barbara Oakley https://www.goodreads.com/book/show/36647421-learning-how-to-learn Этой осенью (17 сентября – 1 октября) мы запускаем второй 2х-недельный интенсив по Self-Leadership, о том как больше лидировать — себя и других — из состояния Самости (Self). Уж очень зарядились от группы этим летом ❤️‍🔥 Промокод для слушателей подкаста: POD10 Записаться тут: talkauthentic.io/self 🎤 Что вас бесит прямо сейчас? Отправьте это сюда: https://t.me/derzhites_bot Мы в телеграме: https://t.me/talkauthentic

    35 min
  7. #92. Гендера нет

    14/08/2024

    #92. Гендера нет

    В новом выпуске «Но вы держитесь» мы погружаемся в мир гендерных стереотипов и профессиональной реализации. Вместе с гостьей Анной Симаковой, управляющим партнером клиники «Три сестры», обсуждаем, почему IT-курсы для женщин вызывают столько споров. От хирургии до эрготерапии, от декрета до руководства — как гендер влияет на карьеру, и что с этим делать? Упоминали: - Канал «Нечеховские истории»: https://t.me/assimakova - Фильм «Дихотомии» о людях в медицине Мы в телеграме: https://t.me/talkauthentic Друзья, осенью (17 сентября – 1 октября) мы запускаем второй поток 2х-недельного интенсива по Self-Leadership, о том как больше лидировать — себя и других — из состояния Самости (Self). Уж очень зарядились от группы этим летом ❤️‍🔥 Записаться и подробности тут (сейчас действует Early Bird стоимость): talkauthentic.io/self Промокод для слушателей подкаста POD10

    48 min
  8. #91. Решений нет

    01/08/2024

    #91. Решений нет

    Бесит, когда потрачена куча времени, а результата нет? Все размазываются мыслью по древу и никто не хочет сделать дело? В свежем выпуске «Но вы держитесь» разбираемся, как сделать рабочие встречи продуктивнее. Вместе с Леной Тихоновой, директором по продукту в СберМаркете, говорим о новых подходах к лидерству, как не превратиться в фурию, но и не дать на себя присесть, и о том, как AI может помочь в оптимизации рабочих процессов. Упоминали: – Книга "The Great CEO Within", Matt Mochary – Песня «Молодежь выбирает космос», Вертушка Газманова Мы в телеграме: https://t.me/talkauthentic 🎤 Что вас бесит прямо сейчас? Отправьте это сюда: https://t.me/derzhites_bot

    49 min
Ver todo (98)

5
de 5
26 calificaciones

Acerca de

Подкаст Светы Шединой и Алексея Иванова о духе времени, сильных эмоциях и нетривиальных способах менять свое отношение к жизни. Подписывайтесь, будем держаться вместе. Бот для приёма бесяков: https://t.me/derzhites_bot Телеграм-канал: https://t.me/talkauthentic Сайт: https://derzhites.ru/ Инстаграм: https://www.instagram.com/talkauthentic/

Información

  • Creador
    Света Шедина
  • Años de actividad
    2019 - 2025
  • Episodios
    98
  • Clasificación
    Apto
  • Copyright
    2025 © Света Шедина. Все права защищены.
  • Mostrar sitio web
    Но вы держитесь

Más de Света Шедина

También te podría interesar

Para escuchar episodios explícitos, inicia sesión.

Mantente al día con este programa

Inicia sesión o regístrate para seguir programas, guardar episodios y enterarte de las últimas novedades.
Elige un país o región

Africa, Oriente Medio e India

Asia-Pacífico

Europa

Latinoamérica y el Caribe

Estados Unidos y Canadá