Александр Сорокин - мировой рекордсмен в суточном беге, про мотивацию, подготовку, питание, обув‪ь‬ Кирилл Цветков - спорт/зож/мотивация

Большой подкаст с Александром Сорокиным, который недавно побил мировой рекорд в суточном беге (309.4 км за 24 часа) державшийся 25 лет и принадлежащий великому Янису Куросу.   
В подкасте затронули множество интересных тем, Александр рассказал про подготовительные тренировки, про питание в обычной жизни и на дистанции, про спортивное питание которое применяет на старте,  про экипировку и настрой.  
Как восстанавливается после суточного бега и где собирается выступать в будущем.   

Конечно же говорили про кроссовки с карбоном, помогают или нет в беге на сверх длинные дистанции, про кенийских бегунов и их возможности на ультрамарафонах.   
Следить за Сашей можно в facebook и в instagram



Видеоверсия подкаста тут  



Подкаст Артем Сыстеров победитель 201км Elton Ultra 2021

Подкаст как подготовиться и пробежать свой первый марафон в пандемию

Подкаст как пробежать Беларусь с севера на юг

Подкаст как выживают спортивные магазины в эпоху пандемии

Подкаст про ультрамарафоны с Павлом Кирилловым



---------------------------------------

Поддержка канала - https://yasobe.ru/na/vosstanovlenie_oborudovaniya_posle_pozhara_i_podderzhka_kanala

---------------------------------------  
Обязательно заглядывайте в мой instagram