Давай бояться вместе

Алина Волнина
Давай бояться вместе

  В детстве в грозу мы сидели сплоченно с сестрой и братом, близко друг к дружке под одеялом, чтобы бояться было не так страшно и пели песни. Потому что понимали, что страшно, пока ты один. А вместе начинаешь чувствовать свою силу.  Оружие против страха - это сплочение, понимание и поддержка. Страхи были и будут всегда. И иногда они берут верх над нами. Но также страх сближает и объединяет людей.  Один со страхом - не воин. Давай бояться вместе? Мои социальные сети: *запрещенная в РФ соцсеть: https://instagram.com/alina.volnaa?igshid=MmVlMjlkMTBhMg%3D%3D&utm_source=qr Поддержать подкаст: https://www.tinkoff.ru/cf/8AdwJjK070y Сотрудничество: volninaal@gmail.com Алина тг: @alinavolnina  

  1. алфавит страхов Кати: полезные,  помогающие выживать

    5월 30일

    алфавит страхов Кати: полезные, помогающие выживать

    всем привет! сегодняшний выпуск напомнил мне о важности и нужности наших страхов.  о том, что в них очень даже много пользы, если смотреть на них немного под другим углом.  страхи помогают нам выживать, учат беречь себя и тех, кого мы любим, и в этом выпуске я как будто вспомнила, почему признавать свои страхи — это не слабость, а настоящая сила. гостья сегодняшнего выпуска Катя. Катя мастерица из Санкт-Петербурга, которая создает керамику.  В этом выпуске она делится очень личным — своими страхами и тревогами, которые, казалось бы, у каждого из нас есть, но о которых мы часто не говорим вслух. Катя и её керамика: https://www.instagram.com/botanica_pottery?igsh=eGJjcm9uaDdmbzRn&utm_source=qr авторка подкаста: Волнина Алина контакт для связи: тг alinavolnina тг подкаста: https://t.me/davajboyatsa boosty: https://boosty.to/volnaal patreon: patreon.com/alinavolna

    14분
  2. алфавит страхов Василисы: нежность, напуганная болью

    3월 29일

    алфавит страхов Василисы: нежность, напуганная болью

    страхи Василисы про хрупкость, трепетность, мягкость.  нежность, напуганная болью.  Василиса - певица, с творчеством которой вы можете познакомиться под псевдонимом "приду во сне" соц. сети Васи:  тгк: https://t.me/nyprivet45 вк: https://vk.com/pridu_vo_sne запрещённая в россии соц.сеть: https://www.instagram.com/priduvosne?igsh=MWlvNTJueGQzc3I2cA%3D%3D&utm_source=qr подкастный OPEN CALL:  я нахожусь в поиске новых голосов для 2-го сезона своего подкаста! кого же я ищу: я ищу людей, которые готовы быть честными перед микрофоном и самими собой. ищу людей, которые умеют выражать свои чувства и мысли в тексте и хотят поделиться своими словами и буквами со слушателями моего подкаста! что делать, если вы хотите принять участие!  1. написать небольшой рассказ о себе. в свободной и прикольной форме. мне важно не то, кем вы являетесь, а то, как вы о себе рассказываете 🤪  2. самая яркая история, связанная с вашим страхом  3. какая буква в алфавите - ваша самая любимая и почему!(вопрос со звёздочкой 🫡)  🐄 заявки присылайте мне на почту alinakavolnina@gmail.com с темой письма OPEN CALL авторка подкаста: Волнина Алина контакт для связи: тг alinavolnina тг подкаста: https://t.me/davajboyatsa

    15분
  3. Алфавит страхов. Трейлер 2-го сезона.

    시즌2 에피소드1 예고편

    Алфавит страхов. Трейлер 2-го сезона.

    Привет, дорогие друзья! Давно мы с вами не слышались.  Мне понадобился целый год, для того чтобы найти себя во втором сезоне своего подкаста. Это было сложно, во многом даже больно. Мне пришлось пройти через несколько стадий разочарования в себе как подкастерки. Всё обрушилось в момент очередного кризиса личности. когда старые смыслы перестали иметь значение. Первый сезон строился на рефлексии. я любила этот формат рассуждений в моменте. но сейчас мне стало в нем тесно. Мне стало в нем некомфортно и несвободно. Так мне захотелось создать сезон-художественное высказывание. Это поэзия наших страхов. Страхи рисуют портрет человека, каким он будет? Каким вы его услышите? Для меня и для вас это что-то новое. И мне конечно страшно столкнуться с непринятием нового формата. но зато так будет честно к себе и к вам. Чего бы мы ни боялись, давайте лучше бояться вместе. Слушайте мой подкаст, обязательно делитесь им в социальных сетях и с друзьями! И помните, что страшно, пока ты один, поэтому давайте бояться вместе. Мои социальные сети: Инстаграм* - https://instagram.com/alina.volnaa?igshid=MmVlMjlkMTBhMg%3D%3D&utm_source=qr * - запрещенная в РФ соц.сеть Телеграм канал подкаста: https://t.me/davajboyatsa Поддержать подкаст: https://www.tinkoff.ru/cf/8AdwJjK070y Сотрудничество: volninaal@gmail.com Алина

    3분
  4. 2월 6일

    Я боюсь ответственности: страх быть серьезным взрослым

    Этот подкаст выходит не вовремя, а ответ кроется в названии этого выпуска (я на безответственном). Если бы я записывала этот выпуск одна, он бы никогда не вышел (возможно))). Именно поэтому в гостях у меня психолог Катя. Катя помогла разобраться со всеми важными аспектами этого страха и такой уж ли он на самом деле страшный и пугающий.  Почему мы боимся ответственности, а как её можно вообще не бояться? Быть ответственным значит быть серьезным взрослым? А качаться на качелях (не эмоциональных) это действительно безответственно? Слишком много слов ответственности, поэтому просто вы слушайте мой подкаст и подписывайтесь на наши социальные сети! Я (мать подкаста) - https://www.instagram.com/alina.volnaa?igsh=bXU0bWU3MzBsZHF2&utm_source=qr * *инстаграм - запрещенная в РФ соц. сеть с картинками. а еще у меня есть телеграм канал с искренними записками о жизни - https://t.me/alinnevoln Катя (приглашенный психолог) - https://t.me/through_the_woods.

    58분

예고편

소개

  В детстве в грозу мы сидели сплоченно с сестрой и братом, близко друг к дружке под одеялом, чтобы бояться было не так страшно и пели песни. Потому что понимали, что страшно, пока ты один. А вместе начинаешь чувствовать свою силу.  Оружие против страха - это сплочение, понимание и поддержка. Страхи были и будут всегда. И иногда они берут верх над нами. Но также страх сближает и объединяет людей.  Один со страхом - не воин. Давай бояться вместе? Мои социальные сети: *запрещенная в РФ соцсеть: https://instagram.com/alina.volnaa?igshid=MmVlMjlkMTBhMg%3D%3D&utm_source=qr Поддержать подкаст: https://www.tinkoff.ru/cf/8AdwJjK070y Сотрудничество: volninaal@gmail.com Алина тг: @alinavolnina  

무삭제판 에피소드를 청취하려면 로그인하십시오.

이 프로그램의 최신 정보 받기

프로그램을 팔로우하고, 에피소드를 저장하고, 최신 소식을 받아보려면 로그인하거나 가입하십시오.

국가 또는 지역 선택

아프리카, 중동 및 인도

아시아 태평양

유럽

라틴 아메리카 및 카리브해

미국 및 캐나다