Эмоциональный Робин Гуд

Марина Гончарова
  • 5,0 (1)
  • CẢI THIỆN BẢN THÂN
  • MỘT TUẦN HAI LẦN
Эмоциональный Робин Гуд

Как проявиться миру, но остаться собой? Быть раскрепощённой душой компании, но не изменять себе? Как заявить о себе, когда мир вокруг трещит по швам? Ответы на все эти вопросы кроются...в вас самих! В этом подкасте вы поймёте, почему сковали свое внутреннее «Я» и, как освободить его, как убрать внутренние зажимы и начать жить свою свободную жизнь. Автор подкаста — Марина Гончарова, актриса театра (МДТ, г. Санкт-Петербург) и кино, эксперт по раскрепощению. Вас ждут сольные выпуски Марины и интервью, которые она будет брать блогеров, актёров, спортсменов и просто интересных проявленных людей. Подкаст будет выходить в аудио и видео формате — выбирайте, какой вам удобнее. Автора подкаста в запрещённых соцсетях можно найти как @ri.na.go Смотреть подкаст на YouTube Телеграм-канал Марины

  1. 14/03/2023

    Как вести себя, чтобы зарабатывать в 5 раз больше?

    Это последний выпуск первого сезона подкаста «Эмоциональный Робин Гуд». И в нём мы поговорим о том, какими качествами следует обладать, чтобы зарабатывать больше. Знали ли вы, что между естественностью и высоким заработком есть тесная взаимосвязь? В выпуске я расскажу, как аутентичность помогает выделиться, а коэффициент любви — влюблять в себя и вдохновляться. Почему важно уметь совмещать твёрдые (hard skills) и мягкие (soft skills) навыки. А также вы узнаете, как умение очаровывать может стать козырем в ваших руках. Весь секрет в открытости и душевности. Именно это располагает окружающих. Оставайтесь собой — откройте миру свою аутентичность. Обязательно напишите в комментарии, как сезон отозвался в вашем сердце. До новых встреч! Мой блог: https://clck.ru/339BGu Лист ожидания курса «Инструкция к себе»: https://clck.ru/333wnd Тест на определение типа зажатости: https://clck.ru/337NJr Смотреть подкаст на YouTube: https://clck.ru/33mStu Мой телеграм-канал: https://clck.ru/333wp6 Подписывайтесь и ставьте ❤️!

    23 phút

  2. 11/03/2023

    Ольга Кравцова: о важности терапии, желании публичности и ведении блога

    Сегодня у меня в гостях Ольга Кравцова — глубочайший человек, любимый голос миллионов, соавтор студии озвучки Кубик в Кубе и мой любимый блогер. Наш разговор получился очень искренним и душевным. Мы поговорили про её путь: с чего все начиналось и каким образом она пришла к озвучке и блогингу. Оля рассказала, почему важно всегда оставаться собой на пути к реализации. Также вы поймёте, что в любом начинании важно обозначить перед собой конечную цель — это поможет избежать потери интереса. Оля горела идеей признания, и это рвение изменило её жизнь к лучшему. А ещё мы поговорили о преимуществах терапии, благодаря которой наше мироощущение делает level up! Это и многое другое ждёт вас в моём новом выпуске. Приятного просмотра! Подписывайся на мой блог: https://clck.ru/339BGu Блог Ольги: https://clck.ru/33jXEJ Лист ожидания курса «Инструкция к себе»: https://clck.ru/333wnd Смотреть подкаст на YouTube: https://clck.ru/33jpo6 Мой телеграм-канал: https://clck.ru/333wp6 Подписывайтесь и ставьте ❤️!

    1 giờ 41 phút

  3. 07/03/2023

    Как справиться с волнением перед выступлением?

    Волноваться — это нормально. И не важно, в какой раз вам надо выступать перед публикой. Но как помочь себе совладать с эмоциями? Об этом вы узнаете в сегодняшнем выпуске! В страхе выступать виноват наш мозг, который любит всё контролировать. И именно этот маленький диктатор начинает бить тревогу перед выступлением. Нам становится страшно, почва уходит из-под ног, голос дрожит… Знакомая ситуация? В выпуске я расскажу четыре основных правила подготовки к выступлению любого масштаба. Вы узнаете, что делать, если с вами произошла неловкая ситуация. Какая обувь будет мешать вам выступать. Как смочить горло в процессе говорения. И как включить свою интуицию и быть естественным перед публикой. Приятного просмотра! Мой блог: https://clck.ru/339BGu Лист ожидания курса «Инструкция к себе»: https://clck.ru/333wnd Смотреть подкаст на YouTube: https://clck.ru/33i7k5 Мой телеграм-канал: https://clck.ru/333wp6 Тест на определение типа зажатости: https://clck.ru/337NJr  Подписывайтесь и ставьте ❤️!

    16 phút

  4. 03/03/2023

    Настя Диодорова: про инвалидность, Паралимпиаду, раскрепощение и новые цели

    Сегодня необычный выпуск. У меня в гостях Настя Диодорова — серебряный призёр Паралимпиады по плаванию, чемпионка мира и Европы, заслуженный мастер спорта России и ученица курса по раскрепощению «Инструкция к себе». Я глубоко восхищена историей Насти! Думаю, она никого не оставит равнодушным и поможет посмотреть на мир под другим углом. Мы поговорили о том, как оказаться в среде, где всё против тебя. Почему человеку с особенностями трудно социализироваться и как в этом могут помочь родители. Настя рассказала, как спорт помог ей обрести друзей, поверить в себя и перестать подстраиваться под других. И ещё вы узнаете, почему она решила стать участницей моего авторского курса по раскрепощению. Приятного просмотра! Подписывайся на мой блог: https://clck.ru/339BGu Блог Насти: https://clck.ru/33gHqZ Лист ожидания курса «Инструкция к себе»: https://clck.ru/333wnd Смотреть подкаст на YouTube: https://clck.ru/33gHy6 Мой телеграм-канал: https://clck.ru/333wp6

    1 giờ 2 phút

  5. 28/02/2023

    Как научиться говорить красиво, без мусора и слов-паразитов?

    Знаете ли вы, что качество нашей речи не только помогает достичь нужного впечатления, заработка или цели, но и наоборот, может оттолкнуть собеседника или сорвать важную бизнес-сделку. Чтобы научиться чисто говорить, не нужно читать огромное количество книг или репетировать скороговорки перед зеркалом! В этом выпуске я расскажу главный секрет красивой и лаконичной речи. Вы узнаете про три типа словарных запасов, для чего нужны паузы в речи и как перестать экать и мэкать. А ещё вас ждёт несколько супер полезных упражнений, чтобы начать говорить красиво. Приятного просмотра! Мой блог: https://clck.ru/339BGu Лист ожидания курса «Инструкция к себе»: https://clck.ru/333wnd Смотреть подкаст на YouTube: https://clck.ru/33eZSs Мой телеграм-канал: https://clck.ru/333wp6 Подписывайтесь и ставьте ❤️! _______ Тест на определение типа зажатости: https://clck.ru/337NJr

    17 phút

  6. 21/02/2023

    Антонина Зимарева: про развод, смену профессии и раскрытие личности в блоге

    Сегодня в выпуске я познакомлю вас с Антониной Зимаревой — кинологом, которую привёл в профессию один очень непростой пёс. Мы поговорили о том, как ей удаётся раскрывать в блоге свою личность и при этом много рассказывать о собаках. Как превратить хобби в основную деятельность и продолжать говорить обо всём, что важно, оставаясь честной с самой собой. Антонина расскажет, почему правило “подчинять и властвовать” не всегда работает. Как решиться что-то сделать, когда заранее знаешь, что всем не понравишься. И почему хейт может стать точкой вашего роста. Приятного просмотра! Найти меня в запрещённых соцсетях можно как @ri.na.go Подписывайся на мой блог: https://clck.ru/339BGu Блог Антонины: https://clck.ru/33bTMi Лист ожидания курса «Инструкция к себе»: https://clck.ru/333wnd Смотреть подкаст на YouTube: https://clck.ru/33bTNV Мой телеграм-канал: https://clck.ru/333wp6 Подписывайтесь и ставьте ❤️!

    54 phút

  7. 18/02/2023

    Почему нас тянет к знаменитостям?

    Вы знали, что нашей природой заложено тянуться к сильному лидеру? Подсознательно с такими людьми мы чувствуем себя в безопасности. Но причём тут знаменитости и наши инстинкты? Современных людей можно поделить на два типа: те, кто тянется к известным персонам, и те, кто категорически этого не любит. Почему мы хотим получить автограф любимого артиста, ходим на концерты и читаем новости о селебрити? Почему мы подсознательно желаем, чтобы кто-то влиятельный обратил на нас внимание? В этом выпуске мы разберёмся, брать или не брать автограф? Стремление понравится кому-то – это хорошо или плохо? О чём говорит ваше эго? Я расскажу про пять психологических реакций на стресс, кто такой диванный критик и как не стать им. Приятного просмотра! Мой блог: https://clck.ru/339BGu Лист ожидания курса «Инструкция к себе»: https://clck.ru/333wnd Смотреть подкаст на YouTube: https://clck.ru/33a4Co Мой телеграм-канал: https://clck.ru/333wp6 Подписывайтесь и ставьте ❤️! _______ Тест на определение типа зажатости: https://clck.ru/337NJr

    14 phút

  8. 14/02/2023

    Малика: как любопытство помогает жить, вести блог и иммигрировать

    Малика начала вести свой блог из любопытства, чтобы удовлетворить свою внутреннюю потребность говорить. В сегодняшнем выпуске она расскажет, как ей удалось продвигать свой блог, когда ещё не было нужного инструмента в соцсетях, что ее мотивирует к изменениям в жизни и как ей в этом помогло материнство. Вы узнаете, как начать заниматься чем-то, если вам ничего не хочется. Как усложнить себе жизнь с позитивной точки зрения. И как формируется широта кругозора количеством и качеством ваших подписок в соцсетях. А ещё Малика расскажет, как слышать свой внутренний голос и сразу действовать, уметь искать во всём позитив и как помочь себе в эмиграции. Приятного просмотра! Подписывайся на мой блог: https://clck.ru/339BGu Блог Малики: https://clck.ru/pqS3S Лист ожидания курса «Инструкция к себе»: https://clck.ru/333wnd Смотреть подкаст на YouTube: https://clck.ru/33Y6Eb Мой телеграм-канал: https://clck.ru/333wp6 Подписывайтесь и ставьте ❤️!

    1 giờ 18 phút
Xem tất cả (23)

Giới Thiệu

Как проявиться миру, но остаться собой? Быть раскрепощённой душой компании, но не изменять себе? Как заявить о себе, когда мир вокруг трещит по швам? Ответы на все эти вопросы кроются...в вас самих! В этом подкасте вы поймёте, почему сковали свое внутреннее «Я» и, как освободить его, как убрать внутренние зажимы и начать жить свою свободную жизнь. Автор подкаста — Марина Гончарова, актриса театра (МДТ, г. Санкт-Петербург) и кино, эксперт по раскрепощению. Вас ждут сольные выпуски Марины и интервью, которые она будет брать блогеров, актёров, спортсменов и просто интересных проявленных людей. Подкаст будет выходить в аудио и видео формате — выбирайте, какой вам удобнее. Автора подкаста в запрещённых соцсетях можно найти как @ri.na.go Смотреть подкаст на YouTube Телеграм-канал Марины

Thông Tin

  • Nhà sáng tạo
    Марина Гончарова
  • Năm hoạt động
    2022 - 2023
  • Tập
    23
  • Xếp hạng
    Thô tục
  • Bản quyền
    2024 © Марина Гончарова. Все права защищены.
  • Trang web chương trình
    Эмоциональный Робин Гуд

Bạn cần đăng nhập để nghe các tập có chứa nội dung thô tục.

Luôn cập nhật thông tin về chương trình này

Đăng nhập hoặc đăng ký để theo dõi các chương trình, lưu các tập và nhận những thông tin cập nhật mới nhất.
Chọn quốc gia hoặc vùng

Châu Phi, Trung Đông và Ấn Độ

Châu Á Thái Bình Dương

Châu Âu

Châu Mỹ Latinh và Caribê

Hoa Kỳ và Canada