Теперь я взрослая

Мария и Анастасия
  • ٥٫٠ (١)
  • الأطفال والعائلة
  • يتم التحديث أسبوعيًا

Подкаст о материнстве 🤍Нас зовут Маша и Настя. Мы близкие подруги. У нас маленькие дочки с разницей в три месяца, мы живем в разных странах и много-много общаемся на тему материнства.  Материнство временами даётся нам непросто. Но несмотря на это, мы находим в материнстве красоту, ресурс и действительно безграничную любовь.  Когда стали мамами мы поняли, что теперь мы точно взрослые ☺️ но тогда мы еще не знали, что это осознание подарит нам название для нашего подкаста.  Нам всегда важно было получить поддержку друг от друга, и как-то разговаривая по телефону, пришла идея записать подкаст, где мы сможем поддержать не только друг друга, но и других мам❤️

  1. قبل ٥ أيام

    Не сон, не кофе, не прогулка: где "живет" наш ресурс?)

    Всем привет! Это наш второй выпуск о том, откуда брать ресурс, — но уже совсем в другом ключе. Мы говорим не про сон, кофе или быстрый отдых во время дневного сна ребёнка. Этот разговор о том, что такое настоящий ресурс в материнстве: как мы его видим и понимаем, как вырабатываем в себе, на чём он держится и как меняется, когда в семье появляется второй ребёнок.То, что раньше казалось страшным и невозможным, со временем становится привычным и естественным. Старые способы поддержки перестают работать, и мы учимся заново — находить в себе силы проживать новый день и поддерживать себя изнутри. Этот выпуск — про то, как мы стараемся найти новый ресурс внутри, который невозможно растерять (а кофе, прогулку или сон вполне реально пропустить, так как все с двумя детьми может идти не по плану) Осторожно! Мы произнесли слово "ресурс" много-много раз в этом выпуске:) Подписывайтесь на наш Инстаграм* https://www.instagram.com/teper_ya_vzroslaya?igsh=eDE5emprend5dmlv ————— *Запрещенная в РФ соцсеть Музыка: https://www.purple-planet.com

    ٤٠ من الدقائق

  2. ٧ أغسطس

    С днем рождения! Тебе уже три!

    Всем привет!Недавно Амелии (дочке Насти) исполнилось 3 года! Так что выпуск праздничный) Сегодня мы обсуждаем, как прошел сам день рождения (или несколько дней), что дарить трехлетке, party bags и о том, для кого на самом деле праздник: для детей или для родителей?

    ٢٨ من الدقائق

  3. ٢٣ يوليو

    Я скучаю по... себе прежней (но это не точно).

    Всем привет! В этот раз говорим о том, по чему на самом деле скучаем из додекретной жизни. Спойлер: чаще всего — по себе и по возможности восстановиться. До беременности и родов у нас были привычные способы восстанавливаться: поездки, вечерние прогулки, спонтанные посиделки, сериальчик на ночь. Всё это было частью нас — легкой, свободной,  беззаботной версии. И вот теперь, когда мы мамы, многое из того, что раньше наполняло, больше не работает. Почему? Мы размышляем, как изменилась наша реальность и наше мышление с тех пор. Почему даже когда появляется ресурс — время, деньги, помощь — жить «по-старому» всё равно не получается. Этот выпуск — не жалоба и не попытка откатиться назад. Мы говорим о том, что мы потеряли, по чему скучаем и что можем внедрить из старой жизни в новую реальность (а что не можем и не хотим).  Подписывайтесь на наш Инстаграм* https://www.instagram.com/teper_ya_vzroslaya?igsh=eDE5emprend5dmlv ————— *Запрещенная в РФ соцсеть Музыка: https://www.purple-planet.com

    ٢٥ من الدقائق

  4. ٩ يوليو

    А зачем нам это все или почему мы немного чайлдфри:)

    Всем привет. Представь (или вспомни🙈) ситуацию, где ты идёшь с бездетной подругой гулять. Один ребёнок орёт, второй тащит палку больше себя, ты вся в крошках, с рюкзаком, который уже не закрывается. Подруга смотрит на всё это и думает: «Я вообще не понимаю, как ЭТИМ можно наслаждаться». А ты вроде бы с ней и согласна. Но только на секунду. Потому что ты уже с двумя детьми и пути обратно нет - остается только наслаждаться😂 В этом выпуске мы — две мамы, недавно родившие вторых детей, — обсуждаем чайлдфри позицию и аргументы людей, которые выбрали чайлдфри позицию.  Почему не рожать — это осознанно? Дети — это отказ от себя? А зачем рожать, если и так хорошо, без детей?  Зачем вообще добровольно выбирать такую сложность? Но если быть честными, этот разговор — не спор, не разбор аргументов «других» людей. Это разговор с прежними нами. Теми, кто когда-то тоже боялся, сомневался, и в глубине души задавался теми же вопросами. Это разговор с частичкой души, по которой мы скучаем.  Это вторая часть наших размышлений на тему «а зачем вообше рожать?» Мы не убеждаем, не давим, просто честно делимся тем, как этот путь стал для нас не потерей, а неожиданным открытием и возможностью видеть больше смыслов в своей жизни.

    ٣٦ من الدقائق

  5. ٢٥ يونيو

    А зачем нам вот это вот все: семья, быт, дети?

    И правда, зачем нам и нашим мужьям дети/семья/ответственность? Чтобы сбежать от внешнего мира в уютный, контролируемый хаос своего маленького семейного мирка? Раньше мы, может быть, осуждали тех, кто выбирал большую семью и казалось бы "закрывался" в ней. А теперь — начинаем понимать.В этом эпизоде мы говорим честно: дети — это неудобно. Это бессонные ночи, финансовое бремя, бесконечные дела и ощущение, что ты больше не принадлежишь себе. Но вместе с этим приходит нечто большее: энергия, которая появляется под задачу, осмысленность, которая расширяет границы твоего мира, и внутренняя перестройка, которая касается всех — и мам, и пап. Да, сложно. Но плюсов больше. И, может быть, именно в этих трудностях рождается настоящий смысл. Подписывайтесь на наш Инстаграм* https://www.instagram.com/teper_ya_vzroslaya?igsh=eDE5emprend5dmlv И приятного прослушивания! ————— *Запрещенная в РФ соцсеть Музыка: https://www.purple-planet.com

    ٣٣ من الدقائق

  6. ٢٨ مايو

    История вторых родов или как все может пойти не по плану

    Всем привет! С этого эпизода начинается новая глава нашей жизни и новый сезон нашего подкаста. Ведь мы (и Маша, и Настя) этой весной стали мамами во второй раз!  Ну естественно мы не могли не поговорить про роды, не поделиться своей историей и не посмеяться над тем, какие ожидания у нас были. Забегая вперед, все случилось не по плану:) но мы счастливы, что теперь у нас есть новый опыт, со своими сложностями, но радости конечно больше Приятного прослушивания!

    ٣٨ من الدقائق

  7. ١٤ مايو

    С нами не говорили «об этом», но мы начнём: половое воспитание, телесность и поцелуи в губы

    Нас не учили называть вещи своими именами. Никто не говорил про телесность, про секс, а части тела называли как угодно, но не медицинскими терминами. И вот некоторые из нас — мамы, которые целуют своих детей и вдруг спрашивают себя:
«А где заканчивается норма?»
Бытовой разговор о том, является ли нормой, когда родители целуют детей в губы, привёл нас к теме, которую давно пора обсуждать честно — половое воспитание с раннего возраста, отношение к телу и его границы. Первый шаг к тому, чтобы не стыдиться тела и естественных процессов и уважать границы - нарушить это молчание, в котором выросли мы

    ٣١ من الدقائق

  8. ٣٠ أبريل

    "Пока не родила": про сумку в роддом, наши переживания и подготовку к вторым родам

    Осторожно, очень беременный контент!Мы (Настя и Маша) обе уже на финишной прямой!  И выпуск должен был получиться про сумку в роддом... но в итоге обсудили почти всё, что тревожит на этом сроке. В этом выпуске — честный и тёплый разговор о подготовке к родам, страхах, о чувстве вины перед старшим ребенком, возможной ревности и просто наши мысли относительно того, что жизнь опять сильно изменится. Ну и чуть-чуть обсудили сумку в роддом, конечно:) Приятного прослушивания! Подписывайтесь на наш Инстаграм* https://www.instagram.com/teper_ya_vzroslaya?igsh=eDE5emprend5dmlv ————— *Запрещенная в РФ соцсеть Музыка: https://www.purple-planet.com

    ٤٢ من الدقائق
مشاهدة الكل (٤١)

حول

Подкаст о материнстве 🤍Нас зовут Маша и Настя. Мы близкие подруги. У нас маленькие дочки с разницей в три месяца, мы живем в разных странах и много-много общаемся на тему материнства.  Материнство временами даётся нам непросто. Но несмотря на это, мы находим в материнстве красоту, ресурс и действительно безграничную любовь.  Когда стали мамами мы поняли, что теперь мы точно взрослые ☺️ но тогда мы еще не знали, что это осознание подарит нам название для нашего подкаста.  Нам всегда важно было получить поддержку друг от друга, и как-то разговаривая по телефону, пришла идея записать подкаст, где мы сможем поддержать не только друг друга, но и других мам❤️

المعلومات

  • صناع العمل
    Мария и Анастасия
  • سنوات النشاط
    ٢٠٢٤ - ٢٠٢٥
  • الحلقات
    ٤١
  • التقييم
    ملائم
  • حقوق النشر
    2025 © Мария и Анастасия. Все права защищены.
  • موقع البرنامج على الويب
    Теперь я взрослая