А как какать? Проктолог, нутрициолог, психиатр и психолог рассказывают, как правильно ходить по-большому

Проктолог Роман Соркин, нутрициолог Мария Кардакова, психиатр Кирилл Сычев и психолог Катерина Суратова объясняют, как нужно какать, чтобы не навредить здоровью, и что делать, если с дефекацией возникают проблемы

Обсудили образ жизни, правильную позу, гигиену, питание, тревогу, стыд и проктологические болезни

Это подкаст студии «ТОЛК»

Подписывайтесь на наш инстаграм: 

https://www.instagram.com/na_vzroslom/ 

Инстаграм Саши Зайца

https://www.instagram.com/sashazayatc/ 

Инстаграм Романа Соркина

https://www.instagram.com/dr_sorkin/ 

Инстаграм Марии Кардаковой

https://www.instagram.com/marysstories/

Инстаграм Кирилла Сычева

https://www.instagram.com/dr_sychev/ 

Инстаграм Катерины Суратовой

https://www.instagram.com/mindfocus.me/ 

Спонсор выпуска — 2ГИС, приложение для комфортной жизни в городе, где можно найти нужную вам компанию или место, посмотреть время работы, проложить удобный путь и воспользоваться навигатором с голосовым помощником (пешком тоже!). 2gis.onelink.me/nw2S/28506cf8

Support this podcast at — https://redcircle.com/chto-to-na-vzroslom/donations

Advertising Inquiries: https://redcircle.com/brands

Privacy & Opt-Out: https://redcircle.com/privacy