А что, так можно было?

Олег Данилов
  • 4.3 (3)
  • SELF-IMPROVEMENT
А что, так можно было?

Подкаст о психотерапии, вопросах о жизни, сказках и реальности в которой мы живем. А что, так можно было? - о стеклянных стенах и потолках, которые хочется разрушить и идти дальше. Авторский подкаст фотографа Саши Суворовой и гештальт-терапевта Олега Данилова.

  1. 08/30/2023

    Злость

    Этот выпуск у нас получился про злость, обиду и про то, как мы с ними обходимся. Что такое злость? Как выражать злость? Что такое обида? Почему мы иногда не умеем злиться и обижаться? Как мы становимся неудобными, если начинаем отстаивать свои границы? Ответы на эти и другие вопросы в новом выпуске подкаста "А что, так можно было?" https://podcast.terapio.ru/ - Подкаст "А что, так можно было?"

    41 min

  2. 04/20/2023

    Cчастье

    Возвращаемся после паузы. О том, как Саша отвыкает и заново привыкает. Что поменялось в нашей жизни: Саша вернулась на учебу в новую группу; заработала паническую атаку; пошла к англоязычному психотерапевту и ей понравилось. Олег тоже отправился учиться. Счастье. Как мы узнаем, что мы счастливы? Есть ли какие-то внешние критерии? Как мы это определяем внутри себя? Как мы вообще отличаем свои состояния и какими они бывают кроме "все хорошо", "все плохо" и "нормально"? https://podcast.terapio.ru/ - Подкаст "А что, так можно было?"

    46 min

  3. 12/23/2022

    Новогодний выпуск

    Новый год и Рождество в Австралии. Планы и мечты, что нас ждет в следующем году? Любимый наш спор - можно ли обойтись без целей? Спойлер: Саша - нет, Олег -да. История о том, как на Сашу напал поссум. Разница между усилием и насилием. Рождественская история о том, как Саша продала 4 работы на выставке и заработала 700 долларов. C праздниками вас, наши дорогие слушатели!

    44 min

  4. 12/21/2022

    Этические нормы

    Осеннее настроение. Можно ли дружить с человеком, с которым не собираешься выстраивать романтические отношения. Как допустимо использовать других людей в своих целях. Достаточно ли для этого просто поговорить, на каких условиях это происходит? Каких этических норм мы придерживаемся и допускаем ли, что у других людей они могут отличаться. https://podcast.terapio.ru/ - Подкаст "А что, так можно было?"

    26 min

  5. 12/10/2022

    Я - неудачник (выпуск втроем)

    Наш гость - Варя. Знакомство. Что делать, если в какой-то момент приходит мысль "Я - неудачник!". Как мы оцениваем себя. Какие критерии оценки используем. Чье мнение выбираем, чтобы подтвердить или опровергнуть. Каков элемент удачи в том, что с нами происходит. Как мы ошибаемся с выбором целей и в результате пытаемся достигнуть не свои цели. Небольшое отступление от темы: здоровая агрессия - бывает ли? https://taplink.cc/iznutrinaruzhu - Варвара Дейнега https://podcast.terapio.ru/ - Подкаст "А что, так можно было?"

    44 min

  6. 11/18/2022

    Какая я буду взрослая

    Начали мы этот выпуск с вопроса - "какая я буду взрослая?" Но внезапно ушли в сторону и переключились на тему - что происходит, если в отношениях люди имеют разные желания и, соответственно, планы: какие обязательства мы берем на себя в отношениях? деньги в отношениях могут ли партнеры запрещать друг другу что-то? что делать если партнер против моих планов? Почта для ваших писем и вопросов: podcast@terapio.ru

    37 min

  7. 10/07/2022

    Депрессия

    Почему мы делали перерыв в месяц. Депрессия. Почему сложно в ней признаваться даже близким? А как можно узнать депрессию, по каким признакам? Когда и к кому стоит обращаться с подозрением на депрессию? Да, об этой непростой теме в сегодняшнем выпуске подкаста "А что, так можно было?" Почта для ваших писем и вопросов: podcast@terapio.ru

    26 min

  8. 08/14/2022

    Ожидание-реальность

    Кто несет ответственность за нашу безопасность - мы или люди, от которых мы это ожидаем. Как быть (и надо ли быть) собакой-подозревакой. Ожидание-реальность. Тестирование реальности. Про разные критерии оценки и как они влияют на наше отношение к тому, что делаем мы и что делают другие. Почта для ваших писем и вопросов: podcast@terapio.ru

    35 min
See All (75)

4.3
out of 5
3 Ratings

About

Подкаст о психотерапии, вопросах о жизни, сказках и реальности в которой мы живем. А что, так можно было? - о стеклянных стенах и потолках, которые хочется разрушить и идти дальше. Авторский подкаст фотографа Саши Суворовой и гештальт-терапевта Олега Данилова.

Information

  • Creator
    Олег Данилов
  • Years Active
    2020 - 2023
  • Episodes
    75
  • Rating
    Clean
  • Copyright
    2024 © Олег Данилов. Все права защищены.
  • Show Website
    А что, так можно было?

You Might Also Like

To listen to explicit episodes, sign in.

Stay up to date with this show

Sign in or sign up to follow shows, save episodes, and get the latest updates.
Select a country or region

Africa, Middle East, and India

Asia Pacific

Europe

Latin America and the Caribbean

The United States and Canada