Бессонница. Почему наше тело и мозг отказываються отдыхать? Гости: психосоматолог Екатерина Тур. Группа "Что." Артем Мокевский - Я буду защи

Добро пожаловать в первый выпуск подкаста "При свечах"! Настя Фетисова и психосоматолог Екатерина Тур обсудят проблему бессонницы, её причины и как тревога мешает нам спать. Узнай, как справиться с бессонницей, слушая практические советы и интересные истории. Также тебя ждет обзор свежих новостей первой недели сентября от ведущей и от слушательницы подкаста "При свечах".

В конце выпуска наслаждайся музыкой от группы "Что". Послушаем песню "Я буду защищать" в акустическом исполнении. 

Удобно устраивайся и давай поговорим о том, как вернуть ночь в свои руки!

Приходите обсудить выпуск!Мы рады вам!

Найти подкаст "При свечах" в сети:

T.me канал: https://t.me/prisvech_ax

ВК: https://vk.com/club232058866

Запрещенка-сгущенка: https://www.instagram.com/pri____svechax?igsh=OGQ5ZDc2ODk2ZA%3D%3D&utm_source=qr

По вопросам сотрудничества с интересными собеседниками и музыкантами: nastyafetis0va@yandex.ru

Узнать больше о психосоматике и познакомиться с деятельностью психосоматолога Екатериной Тур:

Сайт: https://ekaterinatur.ru/

Тг-канал: https://t.me/dr_ekaterinatur

ВКонтакте: https://vk.com/dr.ekaterinatur

Ютуб-канал с медитациями: https://www.youtube.com/@dr.ekaterinatur

Дзен. Крупнейшее сообщество по психосоматике в России: https://dzen.ru/psyhosomatics

ВКонтакте. Крупнейшее сообщество по психосоматике в России: https://vk.com/psyhosomatics

Книга “Психосоматика детских травм: как услышать своего ребенка и помочь ему стать здоровым”: https://eksmo.ru/book/detskaya-psikhosomatika-ITD1358008/

Познакомиться с творчеством группы "Что." и послушать их классные треки:

Личный тг-канал Артема Мокевского: https://t.me/Mkevsky

Фестиваль "Санспот", как в Астрахани развивается музыкальная культура: https://t.me/sunspotastr

Тг-канал группы "Что.": https://t.me/CHTO_BAND

Послушать песни группы "Что.": https://music.yandex.ru/artist/22364494?utm_medium=copy_link&ref_id=B741C8B2-F0F4-43D2-B99F-9D3893E54502

Оригинальная версия песни группы "Что." - "Я буду защищать": https://music.yandex.ru/album/30469431