Биохакинг без фанатизма: как через образ жизни влиять на своё состояние | Илья Мутовин

В этом эпизоде:

- пять ключевых элементов образа жизни, которые гарантировано влияют на состояние
- почему онкоскрининги - одна из худших вещей

- куда уходит радость у предпринимателей


- как ставить цели, чтобы появлялась энергия не действия
- существует ли биохакинг для организаций

Гость подкаста: Илья Мутовин, предприниматель, коуч, психотерапевт

Ведущая подкаста: Ольга Зангиева, HR-терапевт, ex-HRD в IT

_________________

YouTube-канал Ильи https://m.youtube.com/channel/UCrCYnDpjoq4RkswlmW9kntw
Telegram-канал Ильи https://t.me/s/ilyamutovin 

Текстовый конспект выпуска https://vc.ru/u/937764-podkast-sexhrd
Тelegram-канал подкаста https://t.me/sexhrd 
Instagram-аккаунт Ольги https://www.instagram.com/hr.therapist/ 

*Instagram и Facebook являются продуктами Meta, эта организация признана экстремистской и запрещена на территории России.