Богатое и бедное мышление — в чем разница?/ / привычки и ловушки сознания

Трипстер — это тысячи экскурсий, на которых захочется побывать. По промокоду DOROZHE получите скидку 10% на любое бронирование до конца 2025 года: https://clck.ru/3MU2FU

РЕКЛАМА. ТРИПСТЕР ЛИМИТЕД, НЕ 394908, erid:2Vtzqwi9yV8

Как работает наш мозг — и можно ли научиться использовать его на максимум? Об этом мы поговорили с Анной Прохоровой — эксперт по эффективной работе мозга и раскрытию человеческого потенциала, доктор медицинских наук, врач-невролог высшей категории, член международных врачебных сообществ и почётный член Ассоциации психологов РУз, автор более 100 научных публикаций, 30 лет в неврологии и нейронауках, спикер конференции TedX. Главный врач Центра сенсорной интеграции и развития речи. Основатель онлайн Академии ментальной эффективности. Популяризатор науки и автор уникальных курсов личностного роста на основе нейронаучных исследований.

Ментор для экспертов и управленцев, которым важно использовать нейробиологию для усиления своих методик и навыков.

Обсудили:

— какие привычки повышают эффективность мозга

— как сохранить внимание и продуктивность в эпоху рилсов и гаджетов

— почему детям нельзя много времени проводить в телефоне

— и почему для работы мозга нужно не забывать о теле

А еще выяснили, как правильно засыпать, как качественно проводить время оффлайн и можно ли создавать искусственный дефицит у наших детей (и как это сделать). 

Разговор получился очень насыщенным: и про науку, и про жизнь, и про то, как заботиться о мозге, чтобы он заботился о вас.

Подкаст «Дороже денег» также доступен на всех аудиоплатформах:

https://podcast.ru/1697707870

Мой блог: /ksenia_finance

Телеграм: https://t.me/ksenia_finance

ВК: https://vk.com/ksenia_finance

Соцсети Анны:

Instagram Анны Прохоровой ― https://instagram.com/annaprohorova

YouTube ― https://youtube.com/@annaprohorovachannel    

Telegram ― https://t.me/neuronote