В этом выпуске мы совместно с телесно-ориентиованным специалистом Марией Белоусовой поговорили о причинах болезненных менструаций, а также:
- что именно вызывает боли во время месячных
- можно ли избавиться от болей
- правда ли «родишь - пройдет»?
- как образ жизни влияет на самочувствие
- как помочь себе и чувствовать себя лучше во время менструации
Социальные сети Марии:
Телеграм: https://t.me/MaryBelMeta
ВКонтакте: https://vk.com/marymeta
Инстаграм: https://www.instagram.com/mary_meshko?igsh=MTExM29qYnJsaG5lZA==
Пишите ваши вопросы, пожелания и предложения в наши соцсети:
Телеграм https://t.me/net_sekretov
ВКонтакте https://vk.com/berrycupru
Инстаграм https://www.instagram.com/berrycup.ru?igsh=NjFnd3NwNXA4YW1m
Телеграм бот: @cup4you_bot
Почта hello@berrycup.ru
Магазин менструальных чаш: https://www.cup4you.ru
Заказать менструальные чаши BerryCup: https://www.berrycup.ru
Блог Анастасии Торичко о менструальном здоровье: https://www.instagram.com/anastasiya_torichko?igsh=YWs1ZTE1aGV6dXk3
Блог Анастасии Писаревой: https://www.instagram.com/cheramourme?igsh=Mjk5Y2g5OWkzenNx
정보
- 프로그램
- 주기격주 업데이트
- 발행일2025년 6월 25일 오후 4:37 UTC
- 길이42분
- 등급전체 연령 사용가