Будні лаборанта медитації. Моя історія

Вітаю вас на першому випуску нового подкасту Лабораторії секулярної медитації. 

Це розповіді на різні теми: медитація, особисті досвіди, наукові дослідження практик і їхнього впливу на здоров'я людини. Моєю метою є створення записів, у яких будемо відображені ми разом, як звичайні, живі, мінливі люди у пошуку відповідей на фундаментальні питання. 

У першому випуску розповідаю свою історію. Чому я практикую, коли розпочав і чому вважаю важливим доступ до цих практик людям. Особливо це актуально у кризові часи, в яких ми перебуваємо. Криза може бути нагодою опустити руки або зазирнути за звичні рамки сприйняття і осмислення світу, у який ми потрапили. 

Вдячний також за вашу підтримку подкасту і проекту Лабораторії. Ви можете допомогти підпискою на buy me a coffee, вподобайками і поширенням поміж людей, яким це буде у нагоді. 

Ми най бай-мі-е-кофі: https://www.buymeacoffee.com/labofmed 

Ми на телеграмі: https://t.me/secularmeditation 

Зворотний зв'язок: dharmadhatu.ua@gmail.com

#meditation #медитація #лабораторія_медитації #секулярна_медитація #подкаст #медитація_українською