129 episodes

Секреты правильного ухода за кожей от лучших экспертов страны и известных гостей. Подкаст от французской компании NAOS, использующей принципы экобиологии в разработке средств своих марок Bioderma, Institut Esthederm и Etat Pur. Забота прежде всего. Производство: студия «Шторм» — https://brainstorm.fm/

Бьюти завтра‪к‬ NAOS

    • Health & Fitness
    • 5.0 • 5 Ratings

Секреты правильного ухода за кожей от лучших экспертов страны и известных гостей. Подкаст от французской компании NAOS, использующей принципы экобиологии в разработке средств своих марок Bioderma, Institut Esthederm и Etat Pur. Забота прежде всего. Производство: студия «Шторм» — https://brainstorm.fm/

    Учитель кундалини-йоги Наташа Гуляева: как применять практики осознанности в повседневной жизни

    Учитель кундалини-йоги Наташа Гуляева: как применять практики осознанности в повседневной жизни

    Медитация стремительно набирает популярность: примерно полмиллиона человек регулярно медитируют по всему миру. Однако с этой практикой до сих пор связано много мифов и вопросов. Медитировать — не опасно? Как начать, если до этого никогда не пробовал? Способна ли медитация помочь не только расслабиться, но и сфокусироваться, повысить работоспособность и поверить в себя? Мы расспросили обо всем Наташу Гуляеву — учителя кундалини-йоги: она подскажет, как внедрить практики осознанности в быстрый ритм жизни.

    Гость выпуска: Наташа Гуляева — сертифицированный учитель кундалини-йоги, терапевт души, блогер, автор канала «Остров свободы»
    Средство, которое мы упоминаем в выпуске: Institut Esthederm Age Proteom Сыворотка для продления молодости кожи — https://clck.ru/3A7Hyd
    Больше информации о правильном уходе за кожей и здоровье ищите в Telegram-канале «Бьюти завтрак»: https://t.me/beautybreakfast
    Telegram-канал Наташи Гуляевой: https://t.me/natashapurejoy

    • 47 min
    Ниацинамид — самый многозадачный компонент. Как ему удается одновременно корректировать возрастные изменения и уменьшать воспаления?

    Ниацинамид — самый многозадачный компонент. Как ему удается одновременно корректировать возрастные изменения и уменьшать воспаления?

    Сегодня мы встретились с постоянным гостем подкаста, косметическим химиком Асей Зубковой, чтобы поговорить о ниацинамиде в косметике.

    Ниацинамид — это универсальный компонент: во-первых, он восстанавливает барьерные функции кожи, из-за чего средства с ним часто рекомендуют людям с атопическим дерматитом. Во-вторых, обладает противовоспалительным действием — поэтому его ценят обладатели жирной кожи. Наконец, ниацинамид хорош в роли осветляющего компонента.

    В новом выпуске мы узнали, как подобрать средства с ниацинамидом и усилить его эффект. А еще обсудили с врачом-дерматологом Игорем Патриным сыворотку Etat Pur с оптимальной для домашнего ухода концентрацией ниацинамида — 5%. Игорь объяснил, как включить средство в рутину и почему кожа особенно хорошо его переносит. Все дело в особом подходе компании NAOS — экобиологии: у сыворотки минималистичный состав, все компоненты которого выверены для усиления естественных защитных механизмов кожи.

    Гость выпуска: Ася Зубкова — химик, технолог, лектор курсов по косметической химии и автор телеграм-канала ChemCream.
    Эксперт выпуска: Игорь Патрин — врач-дерматолог, косметолог, эксперт компании NAOS.
    Средство, которое мы упоминаем в выпуске: Etat Pur Сыворотка с ниацинамидом 5% — https://clck.ru/39wMaw

    Больше информации о правильном уходе за кожей и здоровье ищите в Telegram-канале «Бьюти завтрак»: https://t.me/beautybreakfast

    • 22 min
    Косметолог Алена Саромыцкая — о коллагене для здоровья и красоты кожи

    Косметолог Алена Саромыцкая — о коллагене для здоровья и красоты кожи

    В предыдущем выпуске с врачом-косметологом, дерматологом Аленой Саромыцкой мы говорили о том, как меняется отношение пациентов и специалистов эстетической медицины к возрасту. Растет популярность подхода prevent-age: теперь мы начинаем заботиться о молодости кожи как можно раньше, не дожидаясь, пока появятся явные признаки старения.

    Сегодня Алена Саромыцкая еще раз стала нашей гостьей. Мы обсуждаем коллаген: за какие процессы в коже и организме в целом он отвечает? Стоит ли принимать пищевые добавки с коллагеном? Насколько оправдан тренд на костные бульоны для восполнения коллагена и как проверить их качество? Отвечаем на все эти вопросы, а также рассказываем, как подобрать косметику с коллагеном.

    Гость подкаста: Алена Саромыцкая — врач-дерматолог-косметолог высшей категории, международный тренер-эксперт по инъекционным методикам, врач спортивной медицины, основатель и главный врач сети клиник Professional.

    Средства, которые мы упоминаем в выпуске:
    Institut Esthederm Intensive Концентрированная сыворотка для лица и шеи Pro-Collagen+ — https://clck.ru/39YpzG

    Institut Esthederm Intensive Крем для лица и шеи Pro-Collagen+ — https://clck.ru/39YqCH
    Больше информации о правильном уходе за кожей и здоровье ищите в Telegram-канале «Бьюти завтрак»: https://t.me/beautybreakfast

    • 20 min
    Ольга Рождественская — о том, как следить за здоровьем в менопаузу

    Ольга Рождественская — о том, как следить за здоровьем в менопаузу

    В предыдущем выпуске мы встретились с эндокринологом Ольгой Рождественской, чтобы обсудить подготовку к менопаузе и поддержание женского здоровья в этот период. В первую очередь мы коснулись темы прогестерона — это половой гормон, который регулирует работу всех систем организма: от репродуктивной до нервной. Сегодня мы продолжаем беседу о менопаузе: анализы на какие гормоны, кроме прогестерона, также важны? В какие отрезки цикла стоит их сдавать? Как на самочувствии и риске развития заболеваний, свойственных менопаузе, сказывается образ жизни?

    Гость выпуска: Ольга Анатольевна Рождественская — кандидат медицинских наук, врач-эндокринолог, диетолог, андролог, главный врач и основатель «Поликлиник.ру».

    Больше информации о правильном уходе за кожей и здоровье ищите в Telegram-канале «Бьюти завтрак»: https://t.me/beautybreakfast

    • 42 min
    Гликолевая кислота — звезда AHA-кислот?

    Гликолевая кислота — звезда AHA-кислот?

    Мы продолжаем серию выпусков об активных компонентах в косметике. Сегодня вместе с дерматологом Игорем Патриным и косметическим химиком Асей Зубковой говорим о гликолевой кислоте. Почему ее так часто называют самой эффективной из AHA-кислот? Как процент содержания кислоты в средстве сказывается на его интенсивности? Работает ли смываемый уход с кислотами? А еще расскажем, с какими компонентами гликолевую кислоту можно сочетать, а с какими — точно не стоит.

    Гость выпуска: Ася Зубкова — химик, технолог, лектор курсов по косметической химии и автор телеграм-канала ChemCream.
    Эксперт выпуска: Игорь Патрин — врач-дерматолог, косметолог, эксперт компании NAOS.

    Средство, которое мы упоминаем в выпуске:
    Etat Pur сыворотка с гликолевой кислотой 10% — https://clck.ru/39NXRD

    • 23 min
    Искусствовед Наталья Вострикова — об отношении к возрасту и женской красоте в разные эпохи

    Искусствовед Наталья Вострикова — об отношении к возрасту и женской красоте в разные эпохи

    В преддверии 8 марта мы встретились с искусствоведом и лектором Натальей Востриковой, чтобы поговорить о том, как художники разных эпох видели женщин. Почему идеалы красоты, сформулированные еще в Древней Греции, откликаются нам до сих пор? Когда на картинах впервые стали реалистично изображать возраст? Наш разговор коснулся не только картин — вместе с Натальей мы узнали, зачем смотреть на посетителей в музеях и как смешные детали жизни художников помогают воспринимать искусство.

    Эксперт выпуска: Наталья Вострикова — искусствовед, преподаватель онлайн-платформы «Синхронизация», автор курсов по истории искусства в Институте гуманитарного образования и информационных технологий (ИГУМО и ИТ).

    Средства, которые мы упоминаем в выпуске:

    Bioderma сыворотка Sébium — https://clck.ru/39EBai
    Bioderma сыворотка Hydrabio Hydrabio Hyalu+ — https://clck.ru/39EBe5
    Bioderma сыворотка Sensibio Defensive — https://clck.ru/39E98Y
    Bioderma сыворотка Pigmentbio C-concentrate — https://clck.ru/39E9CK

    • 44 min

Customer Reviews

5.0 out of 5
5 Ratings

5 Ratings

Top Podcasts In Health & Fitness

Huberman Lab
Scicomm Media
On Purpose with Jay Shetty
iHeartPodcasts
The Peter Attia Drive
Peter Attia, MD
Passion Struck with John R. Miles
John R. Miles
ZOE Science & Nutrition
ZOE
Ten Percent Happier with Dan Harris
Ten Percent Happier

You Might Also Like

Красота требует мышц
Галина Огневая
Ты – это важно
Елена Мицкевич
Начнем с понедельника
Start Monday
Чай с психологом
Egor Egorov
Женщины и всё
Горящая изба
Прием
Т—Ж