Менталочка по полочкам

Алена Полякова
  • 0.0（0則評分）
  • 心理健康
  • 每週更新

🧠Подкаст, где психология становится ближе и понятнее! Здесь мы каждую неделю разбираем важные темы с экспертами, помогая вам лучше понимать себя и других. 🔹 Авторы: психологи Алена Полякова и Екатерина Пам 🔹Подписывайтесь на ТГ-канал "Менталочка по полочкам": https://t.me/mentalochka_daily 🔹Стать участником подкаста: https://forms.gle/KSNuv6PMxHJ37AMQA   📌 Менталочка по полочкам в соцсетях: ► Подкасты на разных площадках: https://taplink.cc/mentalochka_daily ► Пинтерест: https://ru.pinterest.com/mentalochka_daily/ ► Яндекс Дзен: https://dzen.ru/mentalochka_daily  

  1. 2 天前

    Семейные сценарии и их влияние на отношения | Выпуск №95 с Ольгой Невской

    Подписывайтесь на канал о психологии "Менталочка по полочкам": https://t.me/mentalochka_daily В новом выпуске вместе с семейным психологом Ольгой Невской обсудили: - Какие сценарии мы неосознанно проигрываем в своем поведении - Как выходить из этих сценариев - Как занять своё место в семейной системе и перестать повторять судьбу предков - Ключи по проработке отношений с родителями - Также будет практика с визуализацией, особенно полезная тем, кто хочет наладить контакт со своим внутренним ребенком, чтобы заново обрести себя   Подпишитесь на ТГ-канал Ольги Невской про отношения в паре: https://t.me/istoki_isceleniya/1206 Подарок подписчикам канала: онлайн-диагностика отношений в паре с расстановкой (есть 6 мест, запись по ссылке (https://t.me/Nevaolga_bot?start=dl-1747850256c6fac56f0806)): https://t.me/Nevaolga_bot?start=dl-1747850256c6fac56f0806 Оздоравливающие телесные медитации от Ольги: http://t.me/+YMYAKD3ARxc4N2Fi Страница ВКонтакте (здесь и личное, и профессиональное): https://vk.com/nevaolga Написать Ольге лично: http://t.me/olganevska

    1 小時 9 分鐘

  2. 8月19日

    Искусственный интеллект - конкурент психологу или друг? | Выпуск №94 с Яной Светлицкой

    Подписывайтесь на канал о психологии "Менталочка по полочкам": https://t.me/mentalochka_daily В новом выпуске вместе с психологом и арт-терапевтом Яной Светлицкой обсудили: - Как ИИ уже сейчас меняет профессию психолога? - Может ли ИИ заменить психолога? - Какие есть возможности и риски использовании ИИ вместо психолога? - В каких моментах человеческий контакт останется незаменимым?

    49 分鐘

  3. 8月13日

    Неудержимые: жизнь с СДВГ | Выпуск №93 с Марией Курносенко

    Подписывайтесь на канал о психологии "Менталочка по полочкам": https://t.me/mentalochka_daily В новом выпуске с психологом Марией Курносенко обсудили:  ✔️Что такое СДВГ - почему это не просто «невнимательность» или лень, а особенность работы мозга? ✔️Почему «просто взять и сделать» не работает. Как устроена мотивация при СДВГ? ✔️СДВГ как суперсила - в каких профессиях и условиях он становится преимуществом? ✔️Лайфхаки для жизни с СДВГ

    44 分鐘

  4. 7月29日

    Внутренний критик | Выпуск №92 с Натальей Косаревой

    Подписывайтесь на ТГ-канал о психологии "Менталочка по полочкам": https://t.me/mentalochka_daily Новый выпуск, где психолог Наталья Косарева рассказала о критике, которая исходит изнутри и тормозит нашу жизнь: - Кто этот голос в голове, откуда берётся внутренний критик?  - Полезен ли он? Может ли критика мотивировать или она только мешает? - Практичные советы: как превратить критика в поддерживающего наставника

    1 小時 9 分鐘

  5. 7月22日

    Трудности начинающего психолога: синдром самозванца, страх денег, поиск клиентов | Выпуск №91 с Яной Светлицкой

    Подписывайтесь на канал о психологии "Менталочка по полочкам": https://t.me/mentalochka_daily Вместе с психологом и арт-терапевтом Яной Светлицкой обсудили:  - Что поможет укрепить внутреннюю профессиональную опору и идентичность - Как перестать бояться проявляться и брать оплату за свои услуги, выйти из тотальной «благотворительности» в своих услугах - Как перестать бесконечности учиться и наконец начать предлагать свои услуги - Как выстраивать частную практику в согласии с собой, а не по шаблонам маркетинга

    1 小時 13 分鐘

  6. 7月16日

    Как контракты помогают в семейных договорённостях | Выпуск №90 с Александрой Морозовой-Перовской

    Подписывайся на ТГ-канал "Менталочка по полочкам": https://t.me/mentalochka_daily  Поговорили об особенностях семейных контрактов с семейным системным психотерапевтом и специалистом по семейным соглашениям Александрой Морозовой-Перовской: – Что такое психологические брачные контракты?  – Почему так много разводов, и как это связано с контрактами?  – Исторический аспект брачных договоров  – Нормативные кризисы в паре: какие бывают и как их пройти  – Как подготовиться к кризису в отношениях?  – Существует ли обязательный уровень психологической образованности?  – Способность договариваться, что такое третье решение? 🎁 И подарок для всех ГАЙД: ДИАГНОСТИКА СПОСОБНОСТИ К СОГЛАСОВАНИЮ ЦЕЛЕЙ И ПРАВИЛ В ПАРЕ + ЛАЙФХАКИ! Переходите к сообщению, чтобы получить подарок https://t.me/mentalochka_daily/3705

    1 小時 1 分鐘

  7. 7月8日

    Как связан мозг и тело? Общаемся с нейрофизиологом | Выпуск №89 с Кириллом Газенкампфом

    Подписывайся на ТГ-канал "Менталочка по полочкам": https://t.me/mentalochka_daily Что обсудили с нейрофизиологом и магистром психологии Кириллом Газенкампфом:  - Как тело и психика связаны с точки зрения нейрофизиологии? - Человек управляет своим состоянием или состояние человеком? - Как научиться быть в балансе и чувствовать себя отлично? 🎁 И бонус-подарок для всех «Чек-лист по коррекции своего телесного и психического состояния» по кодовому слову КУКУШКА в комментариях

    55 分鐘

  8. 7月1日

    Кризис феминности и маскулинности | Выпуск №88 с Марией Чубуковой

    Подписывайтесь на ТГ-канал о психологии "Менталочка по полочкам": https://t.me/mentalochka_daily В новом выпуске:  - Почему женщины боятся быть женщинами? А мужчины мужчинами?  - О желании угождать, и как это связано с завистью?  - Как и зачем женщины психологически "кастрируют" мужчину и всё берут в свои руки? - Как научиться принимать то, что мужчина дает или готов давать?  - Разобрали вопросы и истории слушателей в конце эфира

    1 小時 5 分鐘
顯示全部 (95)

簡介

🧠Подкаст, где психология становится ближе и понятнее! Здесь мы каждую неделю разбираем важные темы с экспертами, помогая вам лучше понимать себя и других. 🔹 Авторы: психологи Алена Полякова и Екатерина Пам 🔹Подписывайтесь на ТГ-канал "Менталочка по полочкам": https://t.me/mentalochka_daily 🔹Стать участником подкаста: https://forms.gle/KSNuv6PMxHJ37AMQA   📌 Менталочка по полочкам в соцсетях: ► Подкасты на разных площадках: https://taplink.cc/mentalochka_daily ► Пинтерест: https://ru.pinterest.com/mentalochka_daily/ ► Яндекс Дзен: https://dzen.ru/mentalochka_daily  

資訊

你可能也會喜歡