Выпуск 022 – Как ты можешь есть без хлеба

«Не ешь всухомятку» ❕

«Нужно есть с хлебом» ❗️

«Хлеб всему голова» ❕

До боли знакомые фразы, правда ⁉️

В этом специальном выпуске подкаста  Татьяны Европейцевой о правильном питании и Шейпинге разберёмся, откуда взялась самая главная пищевая привычка и что с ней делать.