В прошлом выпуске мы говорили о том, как запустить процесс формирования новых привычек, а в этом выпуске разберем, какие привычки стоит изменить, чтобы улучшить свое пищевое поведение и сделать шаг навстречу активному образу жизни.
Еще большую пользу вы получите, если подпишитесь на мой telegram канал: https://t.me/tokarevamariya. Там раскрываю темы выпусков более подробно и отвечаю на все ваши вопросы.
정보
- 프로그램
- 주기매주 업데이트
- 발행일2023년 12월 15일 오전 5:56 UTC
- 길이11분
- 시즌1
- 에피소드6
- 등급전체 연령 사용가