Выпуск 19. Черные дыры или куда уходят силы

Размышления о способах восстановления сил и о поиске ресурсов неизбежно приводит к теме распределения своих внутренних сил.

· Насколько часто я чувствую себя обессиленной и уставшей эмоционально?

· На что уходит моя энергия?

· Что является черной дырой, поглощающей мои силы?

Все эти вопросы помогают понять, умею ли я распределять свои силы, знаю ли, что именно истощает меня, а следовательно помогают и сделать главный вывод – могу ли я остановиться за несколько шагов до того, как уровень ресурсов снизится до критически низкого уровня? 

В выпуске говорим о "черных дырах", на которые мы незаметно для себя тратим много энергии и ресурсов.