Выпуск 2.1. Основы здорового питания: ПСИХОЛОГИЯ ПИТАНИЯ. Часть 1

Как связаны еда и эмоции? Что скрывается за повышенным аппетитом и как научиться им управлять? Как определить, есть ли у вас нарушения пищевого поведения? А если есть, то что с этим делать? Обо всём этом мы поговорим в первом выпуске второго сезона, который имеет название «ПСИХОЛОГИЯ ПИТАНИЯ. Часть 1».

Еще большую пользу вы получите, если подпишитесь на мой telegram канал: https://t.me/tokarevamariya. Там раскрываю темы выпусков более подробно и отвечаю на все ваши вопросы.