ПРОФПРИГОДНА

Алла Попова
  • 0,0 (0)
  • JOURNAUX PERSONNELS
  • CHAQUE SEMAINE
ПРОФПРИГОДНА

Привет! Меня зовут Алла. Миссия подкаста ПРОФПРИГОДНА - показать женщинам, что в любой сфере и профессии каждая может достичь успеха. В каждом выпуске - история женщины, которая уже прошла этот путь, преодолев страхи и ошибки, которая умудряется совместить профессиональное развитие с семьей, спорто, хобби. В этом подкасте гостьи раскрывают суть своей профессии и делятся советами и рекомендациями для начинающих. Каждая из нас - часть большого женского комьюнити, которое дает нам поддержку и вдохновение.

  1. Выпуск 28 -Лизавета Присяжнюк . UX UI дизайнер

    19/07/2024

    Выпуск 28 -Лизавета Присяжнюк . UX UI дизайнер

    * Выпуск записывался в мае 2023 года. Тизер 00:28 – Кто такой UX UI дизайнер? Отличие web дизайнера от ux дизайнера. Когда и зачем бизнесу нужен UX UI дизайнер. 05:44 – С кем в команде работает UX UI дизайнер? Какие задачи дизайнер закрывает? 12:09 - Есть ли разделение на UX и UI? 14:44 – Навыки UX UI (hard/soft) 18:41 – Где училась Лиза и как пришла в профессию? Куда идти учиться и можно ли обучиться самостоятельно? Сколько стоит обучение? Как новичку найти работу? 30:00 – Зарплаты UX UI дизайнера. Как может развиваться карьера? Возможен ли фриланс в этой профессии? Менторство в профессии UX UI дизайнер? 36:17 – Как собрать портфолио, если ты новичок? Как Лиза распределяет свою нагрузку? 40:24 – Разница между российским и зарубежными рынками. Цели Лизы по развитию. В профессии больше мужчин или мужчин? Советы начинающим UX UI дизайнерам. Сферы в UX UI дизайне.

    52 min
  2. Выпуск 27 - Лера Дубцова. Тренер по пилатесу и стретчингу

    07/07/2023

    Выпуск 27 - Лера Дубцова. Тренер по пилатесу и стретчингу

    Тизер 00:37 – Что такое пилатес? Что такое стретчинг? Чем они отличаются? Разновидности пилатеса. Какое минимальное количество тренировок и каких должно быть на неделе? 11:22 – Кто чаще всего становится тренером по растяжке? Умный фитнес. Как Лера пришла в тренерство? 17:26 – Куда идти учиться на тренера по стретчингу? Какие пути развития могут быть у тренера? Как отличить тренера профессионала от малоквалифицированного? 23:17 – Спорт и питание. Где Лера училась на нутрициолога? Почему и как Лера стала физруком? 29:40 – Первая работа Леры и как развивалась ее карьера. Первое занятие Леры и первая персоналка. Зачем Лера пошла на курсы ораторского искусства и при чем тут собачьи чаты. 37:52 – Как Лера начала работать на себя? Первые контракты с брендами. 49:40 – Конкуренция между тренерами. 53:34 – Финансовый блок. 59:40 – Платформа Леры. Советы начинающим тренерам. Полезные ссылки: Лера в соцсетях: https://instagram.com/lerree Сайт Леры: http://lerree.ru/

    1 h 3 min
  3. Выпуск 26 - Наталия Иванова. Эксперт по финансам.

    02/06/2023

    Выпуск 26 - Наталия Иванова. Эксперт по финансам.

    После 15 лет в нефтехимической отрасли и нескольких декретов Наташа решила основать edtech-платформу DEFIN. Где учит людей финансовой грамотности, планированию бюджета, определению своих целей, онлайн профессиям, инвестированию и многому другому. Тизер 00:36 – Как Наташа стала экспертом по финансам. Образование, карьера 9:14 – Финансовая грамотность. Личные финансы. Идеология трех граней «как я зарабатываю, как я трачу, как я сохраняю». Как я зарабатываю. Дополнительный заработок и онлайн профессии. 14:40 – Как я трачу. Приоритезация целей. 4 типа наших трат. Кредиты, рассрочка, ипотека. 33:05 – Как сохранять. Как начать инвестировать? Акции, облигации, ИИС, фондовая биржа, венчурные инвестиции. С какой суммы можно начинать инвестировать? Риск-профиль и инвестиционная стратегия. Финансовые консультанты и брокеры. Вклады в банках. 53:48 – Медвежий и бычий тренды на рынке. 58:10 – EdTech платформа Наташи – deFin. Криптовалюта. Приятный бонус – промокод на все курсы школы deFIN. Полезные ссылки: Наталья в соцсетях: https://www.instagram.com/nata_smart.life Сайт школы deFIN https://defin-is.com/ База знаний deFIN https://defin-is.com/bs-f

    1 h 11 min

  4. 07/05/2023

    ПРОФПРИГОДНА 2.0 Перезагрузка

    ПРОФПРИГОДНА

    3 min
  5. Выпуск 25 - Светлана Сурсикова. Шеф-повар. (Рестораны Сыроварня, Хорошая девочка, Гастропаб Бибирево)

    13/02/2023

    Выпуск 25 - Светлана Сурсикова. Шеф-повар. (Рестораны Сыроварня, Хорошая девочка, Гастропаб Бибирево)

    Тизер00:45 – Кто такой шеф-повар? Как Света пришла в профессию?09:02 – Как развивалась карьера Светы и при чем тут самосвалы? Как Света попала к Аркадию Новикову. Запуск Сыроварни в Петербурге. Стажировка в Московской сыроварни, разработка меню.25:57 – Из кого состоит персонал ресторана (кухня). Как проходит собеседование поваров и су-шефов. Официанты, хостес, управляющий ресторана. Закупка продуктов.44:55 – Запуск Хорошей девочки.54:31 - Начало работы у Александра Раппопорта.57:26 – Проекты, которые ведет Света, как шеф-повар. Идея Светы относительно своего ресторана.01:08:28 – Отношения с гастрокритиками. Отзывы посетителей.01:12:26 – Финансовый блок.01:14:44 – Советы начинающим поварам. Почему существует стереотип, что лучшие шеф-повары – мужчины?Полезные ссылки: Светлана в соцсетях: https://instagram.com/ssursikova Ресторан Гастропаб Бибирево, куда можно прийти к Свете: https://bibirevo.rest/

    1 h 23 min
  6. Выпуск 24 - Оля Пименова. Тренер по триатлону

    09/01/2023

    Выпуск 24 - Оля Пименова. Тренер по триатлону

    Тизер00:41 – Что такое триатлон? Из какого вида спорта чаще всего приходят в триатлон? Как Оля пришла в триатлон?05:11 – Отличия профессионального триатлона от любительского. Есть ли возрастной предел в триатлоне.06:01 – Этап плавание. Дистанция Ironman. Какие есть лимиты на гонку. Какие гонки сложней Iron man.09:50 – Как будет проходить знакомство любого человека с триатлоном.11:36 – Велосипед и бег. Транзитные зоны.15:58 – Сколько времени придется уделять триатлону.17:58 – Популярные старты и гонки по триатлону в России и в мире. Почему лучше выбрать одного тренера на все три вида спорта?20:13 – Питание в триатлоне. Возможные риски для здоровья триатлета.22:45 – Зимний триатлон.24:49 – Какая экипировка нужна начинающему триатлету и сколько это стоит. Сколько может стоить велосипед. Как и где триатлеты готовятся зимой. Питание на дистанции. За какое время можно подготовиться к железной дистанции?36:13 – Как подобрать велосипед? Нужно ли триатлету ездить на велотреке?38:57 – Кто становится тренером по триатлону? Как правильно выбрать своего тренера? Плюсы и минусы профессии.50:25 – Куда приходить  к Оле на тренировки? На какие триатлонные старты в 2023 году обратить внимание новичку?54:17 – Отличия между плаванием в бассейне и плаванием в открытой воде. Когда открывается велосезон.57:57 – Советы новичкам.59:22 – Финансовый блок.Полезные ссылки: Оля в соцсетях: https://instagram.com/olga_pimenova_a Школа триатлона – https://ilovesupersport.ru/triathlon Подбор велика – https://mysportexpert.ru/ https://www.bikefit.ru/

    1 h 4 min
  7. Выпуск 23 - Ирина Райхер. Дизайнер интерьера

    13/12/2022

    Выпуск 23 - Ирина Райхер. Дизайнер интерьера

    Тизер00:41 – Кто такой дизайнер? Чем он занимается? Где учиться на дизайнера? Что изучают дизайнеры в институте?11:50 – В каких программах работает дизайнер интерьера?12:16 – Как Ирина выбрала профессию Дизайнер интерьера? Первая работа Ирины.15:55 - Первый полноценный дизайн проект Ирины.16:52 – Весь процесс работы с дизайнером. Основные стили в дизайне. Что такое дизайн проект с комплектацией? Бюджет на ремонт.28:18 – Ремонтные бригады. Авторский надзор. Сроки выполнения работ: дизайн и ремонт.31:40 - Материалы, бренды, товары. На что обращать внимание?33:58 – Стоимость услуг дизайнера и ремонта за квадратный метр.38:16 – На что обращать внимание при выборе дизайнера? Сколько проектов дизайнер может потянуть одновременно. Как у Ирина появилась студия?43:41 – Какая сейчас студия Ирины? Общественные помещения.47:02 – Сообщество дизайнеров.50:00 – Как Ирина стала амбассадором французской краски. Вторички и новостройки.53:45 – Советы начинающим дизайнерам. Как проходил ремонт у самой Ирины?58:17 – Какими качествами должен обладать дизайнер интерьера?1:00:06 – Финансовый блок.Полезные ссылки: Ирина в соцсетях: https://instagram.com/irinaraykher Сайт и магазин Ирины: http://raykher.ru/

    1 h 5 min

  8. 28/11/2022

    Выпуск 22 - Мария Бонд. Кондитер

    Тизер00:49 – Кто такой кондитер и чем он занимается? Как Маша попала в кондитерство?06:34 – Первый торт на заказ. Открытие студии – кондитерской.10:36 – Какой первый набор кондитера? Что, где и за сколько нужно покупать? 14:28 - Где брать первые рецепты? Начинки.19:54 - Ассортимент изделий в кондитерской Маши. Где закупаться продуктами?23:08 – На сколько тортов хватит кондитера и когда нужно искать помощника?28:27 – Как формируется цены на торты? Самый дорогой килограмм торта.37:31 – Как Маша начала обучать кондитерству? Первый вебинар и мастер-класс. Какое обучение сейчас есть у Маши? Чему можно научиться на новичковом курсе? Какие качества нужны кондитеру?48:04 – Какой график работы у кондитера? Как получается соблюдать worklifebalance? Есть ли сообщество кондитеров?52:13 – Специализация и направление у кондитеров. Как Маша перешла от B2Cк B2B?55:24 – Финансовый блок. Как не есть сладкое, будучи кондитером.Полезные ссылки: Маша в соцсетях: https://instagram.com/bmb_bakery Студия Маши BMBbakeryhttps://bmb-bakery.ru/ Интернет-магазины для кондитеров: https://msk.tortomaster.ru/ https://vtk-moscow.ru/

    1 h 4 min
Tout afficher (31)

Bande-annonce

À propos

Привет! Меня зовут Алла. Миссия подкаста ПРОФПРИГОДНА - показать женщинам, что в любой сфере и профессии каждая может достичь успеха. В каждом выпуске - история женщины, которая уже прошла этот путь, преодолев страхи и ошибки, которая умудряется совместить профессиональное развитие с семьей, спорто, хобби. В этом подкасте гостьи раскрывают суть своей профессии и делятся советами и рекомендациями для начинающих. Каждая из нас - часть большого женского комьюнити, которое дает нам поддержку и вдохновение.

Informations

  • Création
    Алла Попова
  • Années d’activité
    2021 - 2024
  • Épisodes
    31
  • Classification
    Tous publics
  • Copyright
    2024 © Алла Попова. Все права защищены.
  • Site web de l’émission
    ПРОФПРИГОДНА

Pour écouter des épisodes au contenu explicite, connectez‑vous.

Recevez les dernières actualités sur cette émission

Connectez‑vous ou inscrivez‑vous pour suivre des émissions, enregistrer des épisodes et recevoir les dernières actualités.
Choisissez un pays ou une région

Afrique, Moyen‑Orient et Inde

Asie‑Pacifique

Europe

Amérique latine et Caraïbes

États‑Unis et Canada