ПРОФПРИГОДНА

Алла Попова
  • 0.0 (0)
  • 个人日记
  • 一周一更
ПРОФПРИГОДНА

Привет! Меня зовут Алла. Миссия подкаста ПРОФПРИГОДНА - показать женщинам, что в любой сфере и профессии каждая может достичь успеха. В каждом выпуске - история женщины, которая уже прошла этот путь, преодолев страхи и ошибки, которая умудряется совместить профессиональное развитие с семьей, спорто, хобби. В этом подкасте гостьи раскрывают суть своей профессии и делятся советами и рекомендациями для начинающих. Каждая из нас - часть большого женского комьюнити, которое дает нам поддержку и вдохновение.

  1. Выпуск 28 -Лизавета Присяжнюк . UX UI дизайнер

    2024/07/19

    Выпуск 28 -Лизавета Присяжнюк . UX UI дизайнер

    * Выпуск записывался в мае 2023 года. Тизер 00:28 – Кто такой UX UI дизайнер? Отличие web дизайнера от ux дизайнера. Когда и зачем бизнесу нужен UX UI дизайнер. 05:44 – С кем в команде работает UX UI дизайнер? Какие задачи дизайнер закрывает? 12:09 - Есть ли разделение на UX и UI? 14:44 – Навыки UX UI (hard/soft) 18:41 – Где училась Лиза и как пришла в профессию? Куда идти учиться и можно ли обучиться самостоятельно? Сколько стоит обучение? Как новичку найти работу? 30:00 – Зарплаты UX UI дизайнера. Как может развиваться карьера? Возможен ли фриланс в этой профессии? Менторство в профессии UX UI дизайнер? 36:17 – Как собрать портфолио, если ты новичок? Как Лиза распределяет свою нагрузку? 40:24 – Разница между российским и зарубежными рынками. Цели Лизы по развитию. В профессии больше мужчин или мужчин? Советы начинающим UX UI дизайнерам. Сферы в UX UI дизайне.

    52 分钟
  2. Выпуск 27 - Лера Дубцова. Тренер по пилатесу и стретчингу

    2023/07/07

    Выпуск 27 - Лера Дубцова. Тренер по пилатесу и стретчингу

    Тизер 00:37 – Что такое пилатес? Что такое стретчинг? Чем они отличаются? Разновидности пилатеса. Какое минимальное количество тренировок и каких должно быть на неделе? 11:22 – Кто чаще всего становится тренером по растяжке? Умный фитнес. Как Лера пришла в тренерство? 17:26 – Куда идти учиться на тренера по стретчингу? Какие пути развития могут быть у тренера? Как отличить тренера профессионала от малоквалифицированного? 23:17 – Спорт и питание. Где Лера училась на нутрициолога? Почему и как Лера стала физруком? 29:40 – Первая работа Леры и как развивалась ее карьера. Первое занятие Леры и первая персоналка. Зачем Лера пошла на курсы ораторского искусства и при чем тут собачьи чаты. 37:52 – Как Лера начала работать на себя? Первые контракты с брендами. 49:40 – Конкуренция между тренерами. 53:34 – Финансовый блок. 59:40 – Платформа Леры. Советы начинающим тренерам. Полезные ссылки: Лера в соцсетях: https://instagram.com/lerree Сайт Леры: http://lerree.ru/

    1 小时 3 分钟
  3. Выпуск 26 - Наталия Иванова. Эксперт по финансам.

    2023/06/02

    Выпуск 26 - Наталия Иванова. Эксперт по финансам.

    После 15 лет в нефтехимической отрасли и нескольких декретов Наташа решила основать edtech-платформу DEFIN. Где учит людей финансовой грамотности, планированию бюджета, определению своих целей, онлайн профессиям, инвестированию и многому другому. Тизер 00:36 – Как Наташа стала экспертом по финансам. Образование, карьера 9:14 – Финансовая грамотность. Личные финансы. Идеология трех граней «как я зарабатываю, как я трачу, как я сохраняю». Как я зарабатываю. Дополнительный заработок и онлайн профессии. 14:40 – Как я трачу. Приоритезация целей. 4 типа наших трат. Кредиты, рассрочка, ипотека. 33:05 – Как сохранять. Как начать инвестировать? Акции, облигации, ИИС, фондовая биржа, венчурные инвестиции. С какой суммы можно начинать инвестировать? Риск-профиль и инвестиционная стратегия. Финансовые консультанты и брокеры. Вклады в банках. 53:48 – Медвежий и бычий тренды на рынке. 58:10 – EdTech платформа Наташи – deFin. Криптовалюта. Приятный бонус – промокод на все курсы школы deFIN. Полезные ссылки: Наталья в соцсетях: https://www.instagram.com/nata_smart.life Сайт школы deFIN https://defin-is.com/ База знаний deFIN https://defin-is.com/bs-f

    1 小时 11 分钟

  4. 2023/05/07

    ПРОФПРИГОДНА 2.0 Перезагрузка

    ПРОФПРИГОДНА

    3 分钟
  5. Выпуск 25 - Светлана Сурсикова. Шеф-повар. (Рестораны Сыроварня, Хорошая девочка, Гастропаб Бибирево)

    2023/02/13

    Выпуск 25 - Светлана Сурсикова. Шеф-повар. (Рестораны Сыроварня, Хорошая девочка, Гастропаб Бибирево)

    Тизер00:45 – Кто такой шеф-повар? Как Света пришла в профессию?09:02 – Как развивалась карьера Светы и при чем тут самосвалы? Как Света попала к Аркадию Новикову. Запуск Сыроварни в Петербурге. Стажировка в Московской сыроварни, разработка меню.25:57 – Из кого состоит персонал ресторана (кухня). Как проходит собеседование поваров и су-шефов. Официанты, хостес, управляющий ресторана. Закупка продуктов.44:55 – Запуск Хорошей девочки.54:31 - Начало работы у Александра Раппопорта.57:26 – Проекты, которые ведет Света, как шеф-повар. Идея Светы относительно своего ресторана.01:08:28 – Отношения с гастрокритиками. Отзывы посетителей.01:12:26 – Финансовый блок.01:14:44 – Советы начинающим поварам. Почему существует стереотип, что лучшие шеф-повары – мужчины?Полезные ссылки: Светлана в соцсетях: https://instagram.com/ssursikova Ресторан Гастропаб Бибирево, куда можно прийти к Свете: https://bibirevo.rest/

    1 小时 23 分钟
  6. Выпуск 24 - Оля Пименова. Тренер по триатлону

    2023/01/09

    Выпуск 24 - Оля Пименова. Тренер по триатлону

    Тизер00:41 – Что такое триатлон? Из какого вида спорта чаще всего приходят в триатлон? Как Оля пришла в триатлон?05:11 – Отличия профессионального триатлона от любительского. Есть ли возрастной предел в триатлоне.06:01 – Этап плавание. Дистанция Ironman. Какие есть лимиты на гонку. Какие гонки сложней Iron man.09:50 – Как будет проходить знакомство любого человека с триатлоном.11:36 – Велосипед и бег. Транзитные зоны.15:58 – Сколько времени придется уделять триатлону.17:58 – Популярные старты и гонки по триатлону в России и в мире. Почему лучше выбрать одного тренера на все три вида спорта?20:13 – Питание в триатлоне. Возможные риски для здоровья триатлета.22:45 – Зимний триатлон.24:49 – Какая экипировка нужна начинающему триатлету и сколько это стоит. Сколько может стоить велосипед. Как и где триатлеты готовятся зимой. Питание на дистанции. За какое время можно подготовиться к железной дистанции?36:13 – Как подобрать велосипед? Нужно ли триатлету ездить на велотреке?38:57 – Кто становится тренером по триатлону? Как правильно выбрать своего тренера? Плюсы и минусы профессии.50:25 – Куда приходить  к Оле на тренировки? На какие триатлонные старты в 2023 году обратить внимание новичку?54:17 – Отличия между плаванием в бассейне и плаванием в открытой воде. Когда открывается велосезон.57:57 – Советы новичкам.59:22 – Финансовый блок.Полезные ссылки: Оля в соцсетях: https://instagram.com/olga_pimenova_a Школа триатлона – https://ilovesupersport.ru/triathlon Подбор велика – https://mysportexpert.ru/ https://www.bikefit.ru/

    1 小时 4 分钟
  7. Выпуск 23 - Ирина Райхер. Дизайнер интерьера

    2022/12/13

    Выпуск 23 - Ирина Райхер. Дизайнер интерьера

    Тизер00:41 – Кто такой дизайнер? Чем он занимается? Где учиться на дизайнера? Что изучают дизайнеры в институте?11:50 – В каких программах работает дизайнер интерьера?12:16 – Как Ирина выбрала профессию Дизайнер интерьера? Первая работа Ирины.15:55 - Первый полноценный дизайн проект Ирины.16:52 – Весь процесс работы с дизайнером. Основные стили в дизайне. Что такое дизайн проект с комплектацией? Бюджет на ремонт.28:18 – Ремонтные бригады. Авторский надзор. Сроки выполнения работ: дизайн и ремонт.31:40 - Материалы, бренды, товары. На что обращать внимание?33:58 – Стоимость услуг дизайнера и ремонта за квадратный метр.38:16 – На что обращать внимание при выборе дизайнера? Сколько проектов дизайнер может потянуть одновременно. Как у Ирина появилась студия?43:41 – Какая сейчас студия Ирины? Общественные помещения.47:02 – Сообщество дизайнеров.50:00 – Как Ирина стала амбассадором французской краски. Вторички и новостройки.53:45 – Советы начинающим дизайнерам. Как проходил ремонт у самой Ирины?58:17 – Какими качествами должен обладать дизайнер интерьера?1:00:06 – Финансовый блок.Полезные ссылки: Ирина в соцсетях: https://instagram.com/irinaraykher Сайт и магазин Ирины: http://raykher.ru/

    1 小时 5 分钟

  8. 2022/11/28

    Выпуск 22 - Мария Бонд. Кондитер

    Тизер00:49 – Кто такой кондитер и чем он занимается? Как Маша попала в кондитерство?06:34 – Первый торт на заказ. Открытие студии – кондитерской.10:36 – Какой первый набор кондитера? Что, где и за сколько нужно покупать? 14:28 - Где брать первые рецепты? Начинки.19:54 - Ассортимент изделий в кондитерской Маши. Где закупаться продуктами?23:08 – На сколько тортов хватит кондитера и когда нужно искать помощника?28:27 – Как формируется цены на торты? Самый дорогой килограмм торта.37:31 – Как Маша начала обучать кондитерству? Первый вебинар и мастер-класс. Какое обучение сейчас есть у Маши? Чему можно научиться на новичковом курсе? Какие качества нужны кондитеру?48:04 – Какой график работы у кондитера? Как получается соблюдать worklifebalance? Есть ли сообщество кондитеров?52:13 – Специализация и направление у кондитеров. Как Маша перешла от B2Cк B2B?55:24 – Финансовый блок. Как не есть сладкое, будучи кондитером.Полезные ссылки: Маша в соцсетях: https://instagram.com/bmb_bakery Студия Маши BMBbakeryhttps://bmb-bakery.ru/ Интернет-магазины для кондитеров: https://msk.tortomaster.ru/ https://vtk-moscow.ru/

    1 小时 4 分钟
查看全部 31 集

预告片

关于

Привет! Меня зовут Алла. Миссия подкаста ПРОФПРИГОДНА - показать женщинам, что в любой сфере и профессии каждая может достичь успеха. В каждом выпуске - история женщины, которая уже прошла этот путь, преодолев страхи и ошибки, которая умудряется совместить профессиональное развитие с семьей, спорто, хобби. В этом подкасте гостьи раскрывают суть своей профессии и делятся советами и рекомендациями для начинающих. Каждая из нас - часть большого женского комьюнити, которое дает нам поддержку и вдохновение.

信息

  • 创作者
    Алла Попова
  • 活跃年份
    2021年 - 2024年
  • 单集
    31
  • 分级
    儿童适宜
  • 版权
    2024 © Алла Попова. Все права защищены.
  • 节目网站
    ПРОФПРИГОДНА

若要收听包含儿童不宜内容的单集，请登录。

关注此节目的最新内容

登录或注册，以关注节目、存储单集，并获取最新更新。
选择国家或地区

非洲、中东和印度

亚太地区

欧洲

拉丁美洲和加勒比海地区

美国和加拿大