В ритме йоги: как сделать практику регулярной

В этом эпизоде нашего подкаста мы обсудим, как сделать практику йоги регулярной и наполненной смыслом. Вика Казарова и Алла Измаильская делятся своим многолетним опытом. Поговорим о том, как вернуться к занятиям после паузы, как не пропускать классы по "уважительным причинам")) и находить мотивацию даже в самые трудные дни. Если вы стремитесь к гармонии и хотите, чтобы йога стала неизменной частью вашей жизни, этот выпуск именно для вас! Присоединяйтесь к нам!