В чем реальная суть человеческой рутины? Мой топ любимых и многолетних привычек дня

В 22-м эпизоде подкаста "Вселенная в тебе", посвященному теме ментального здоровья, вы узнаете:

- про необычную и глубинную суть рутины в жизни человека;

- про то, как привычки формируют нашу личность и успех;

- о крутых и полезных ритуалах дня ведущей Леры, которые могут преобразовать и вашу жизнь тоже!

Приятного прослушивания! 

Подписывайтесь на блог Instagram* ведущей Леры: 

https://www.instagram.com/vcvallery?igsh=aWI2Zm8zbXRnM2M5 

*Продукт Meta, эта организация признана экстремистской и запрещена на территории России.

По вопросам сотрудничества: https://t.me/vcvallery 

*Все рекомендации для помощи самому себе из эпизода подкаста взяты из личного опыта автора. Они могут помочь вам сделать свою жизнь лучше, но не заменят профессиональной помощи специалистов, если вы в этом нуждаетесь. Дорогие слушатели, только вы всегда несете ответственность за собственные решения, выборы и то, как применять полученную информацию в жизни. И в этом ваша свобода! ❤️