Нормально же общались

KEEP CALM and LISTEN
  • 4.6(10개의 평가)
  • 정신 건강
  • 매주 업데이트
Нормально же общались

Меня зовут Оля Микитась, я автор и ведущая подкаста, преподаватель, журналист, мама. Мой подкаст- это исследование себя и окружающего мира через разговоры с людьми, которые разделяют мои ценности. Я приглашаю в гости психологов, врачей, других подкастеров, моих друзей и экспертов из самых разных областей, чтобы поговорить на важные для меня темы: психотерапия, саморазвитие, отношения, воспитание детей. https://Instagram.com/olyamikitas https://t.me/normtalking Бонусный контент: https://boosty.to/mikitas Сотрудничество: keepcalmandlistenpodcasts@gmail.com Наш сайт: http://keepcalmandlisten.tilda.ws

  1. 2024. 12. 30.

    В чем феномен Гарри Поттера и как он повлиял на поколение миллениалов?

    "Счастье можно найти даже в самые темные времена, если не забывать обращаться к свету." Разобрали историю про Гарри Поттера с точки зрения психологии и человеческих взаимоотношений, с клиническим психологом Мариной Логиновой: - Как Гарри Поттер объединил поколения родителей и детей; - Как ГП стал главным новогодним фильмом для миллениалов - О взрослении героев вместе со зрителями; - Ключевые сцены фильмов, на которые точно стоит обратить внимание; - Как ГП помогает нормализовать наши сложные чувства; - Чему нас научили второстепенные персонажи ГП; С Новым годом и Рождеством, друзья! Спасибо, что вы слушаете подкаст, оставляйте обратную связь на платформах или пишите нам в телеграм-бот: t.me/normtalking_bot Услышимся в новом году! Марина Логинова: https://t.me/marlosstories Записаться ко мне на консультацию по созданию подкаста: https://clck.ru/3Eogsu Поддержать меня на Boosty: https://boosty.to/mikitas Мои социальные сети: https://Instagram.com/olyamikitas https://t.me/normtalking Сотрудничество: keepcalmandlistenpodcasts@gmail.com

    47분

  2. 2024. 12. 23.

    Как избавиться от алкогольной зависимости и начать новую жизнь?

    У меня в гостях Юлия Гайнанова- писатель, литературный наставник и человек, который отказался от алкоголя во время написания автобиографичной книги "Бутылка". Мы поговорили об опыте отказа от алкоголя и творческой реализации: - Как мы оказались в мире, где пить это норма? - О самокритике и "синдроме Павлуши"; - О написании книги, как способе терапии; - Как говорить о личном на большую аудиторию; - С чего начать бросать пить; Онлайн Книжный клуб «Без пробелов» https://t.me/bezprobelovcom?utm_source=norm&utm_medium=podcast&utm_campaign=book Юлия:  https://www.instagram.com/yuliyagainanova?utm_source=norm&utm_medium=podcast&utm_campaign=book Сообщество Юлии ВКонтакте https://vk.com/bezprobelovjg?utm_source=norm&utm_medium=podcast&utm_campaign=book Сайт Юлии Гайнановой: https://bezprobelov.com/?utm_source=norm&utm_medium=podcast&utm_campaign=book Поделиться отзывом о подкасте в телеграмм-боте: t.me/normtalking_bot Записаться ко мне на консультацию по созданию подкаста: https://clck.ru/3Eogsu Поддержать меня на Boosty: https://boosty.to/mikitas Мои социальные сети: https://Instagram.com/olyamikitas https://t.me/normtalking Сотрудничество: keepcalmandlistenpodcasts@gmail.com

    47분

  3. 2024. 12. 16.

    Как полюбить бег и подготовиться к своему первому марафону ?

    С Аней Алешкиной - чемпионкой России, тренером и основательницей  клуба «О, мой бег» поговорили о том, как полюбить бег: - Как уроки физкультуры отбили у нас любовь к физ нагрузкам; - Как социальные сети и окружение влияют на наши отношения со спортом; - Зачем бегунам наставники и менторы; - Особенности зимнего бега; - Подготовка к первому забегу; Аня Алешкина: https://t.me/omoibeg (ищите пост с подборкой марафонов на весну-лето 2025 г.) Поделиться отзывом о подкасте в телеграмм-боте: t.me/normtalking_bot Записаться ко мне на консультацию по созданию подкаста: https://clck.ru/3Eogsu Поддержать меня на Boosty: https://boosty.to/mikitas Мои социальные сети: https://Instagram.com/olyamikitas https://t.me/normtalking Сотрудничество: keepcalmandlistenpodcasts@gmail.com

    42분

  4. 2024. 12. 09.

    Что современная наука знает о депрессии?

    У меня в гостях Мария Осетрова - научный журналист, нейроученый и биоинформатик, с которой мы поговорили о депрессии с точки зрения науки: - в депрессии виновата генетика? - что такое "петля стресса"; - могут ли исследования быть вредными? - можно ли депрессию вылечить без таблеток? - профилактика и "волшебная таблетка" Мария Осетрова: http://neuromasha.ru Записаться ко мне на консультацию по созданию подкаста: https://clck.ru/3Eogsu Поддержать меня на Boosty: https://boosty.to/mikitas Мои социальные сети: https://Instagram.com/olyamikitas https://t.me/normtalking Сотрудничество: keepcalmandlistenpodcasts@gmail.com

    44분

  5. 2024. 12. 02.

    Как фильмы и сериалы влияют на наше ментальное здоровье

    В этом выпуске вас ждет много спойлеров, поэтому слушайте с осторожностью! Поговорили о кино и сериалах, как способе саморефлексии, с Григорием Мисютиным - клиническим психологом, когнитивно-поведенческим терапевтом: - Как фильмы и сериалы влияют на наше ментальное состояние; - Американские сериалы, которые изменили поколение миллениалов: Друзья, Беверли Хилс 90210, Секс в большом городе. - Что смотреть из российского кино; - Зачем ходить в киноклубы; - И для чего мы вообще смотрим кино? Григорий Мисютин: t.me/PsyCenterGM Поделиться мыслями в телеграмм-боте: t.me/normtalking_bot Записаться ко мне на консультацию по созданию подкаста: https://clck.ru/3Eogsu Поддержать меня на Boosty: https://boosty.to/mikitas Мои социальные сети: https://Instagram.com/olyamikitas https://t.me/normtalking Сотрудничество: keepcalmandlistenpodcasts@gmail.com

    47분

  6. 2024. 11. 25.

    Как не стать жертвой мошенников?

    С редактором финбезопасности в Т—Ж и экспертом по борьбе с мошенниками, Алексеем Малаховым, поговорили про самые популярные схемы мошенничества, а также: - Всегда ли жертвами мошенников становятся только бабушки; - Как понять, что перед вами мошенник; - Как не стать параноиком; - Три истории про мошенников от моих слушателей: про дейтинг, микрозаймы и аренду квартир; - Как мы сняли квартиру в Мадриде и изрядно стрессанули; - И поделились подборкой фильмов про мошенников Алексей Малахов: t.me/mamontleha Подкаст «Схема»: https://podcast.ru/1635582584 Записаться ко мне на консультацию по созданию подкаста: https://clck.ru/3Eogsu Поддержать меня на Boosty: https://boosty.to/mikitas Мои социальные сети: https://Instagram.com/olyamikitas https://t.me/normtalking Сотрудничество: keepcalmandlistenpodcasts@gmail.com Workle Pro - проверенный сервис онлайн-заработка, где получают деньги за простые действия: оформление карт от крупных банков, поиск персонала для известных компаний, скачивание приложений и многое другое: https://trk.mail.ru/c/wdq148 Реклама: ООО «Воркл Про», ИНН 9725049440 Erid: 2VtzqwLBqRH

    1시간 8분

  7. 2024. 11. 18.

    Кризис дня рождения

    🎁 Каждый год я записываю выпуск на день рождения. И этот год не стал исключением. 14 ноября мне исполнилось 35 лет и, накануне, я переживала кризис, благодаря которому смогла переосмыслить некоторые моменты моей жизни и сделать заметки на полях. Делюсь этими мыслями с вами. Записаться ко мне на консультацию по созданию подкаста: https://eager-farmhouse-43e.notion.site/2aa50530a04c45b983ee445d9c0a07b5 Поддержать меня на Boosty: https://boosty.to/mikitas Мои социальные сети: https://Instagram.com/olyamikitas https://t.me/normtalking Сотрудничество: keepcalmandlistenpodcasts@gmail.com

    12분

  8. 2024. 11. 11.

    Как сломать барьеры при изучении иностранного языка и начать получать удовольствие?

    У меня в гостях Анастасия Перельман - сооснователь и лицо онлайн-школы иностранных языков Anecole, с которой мы поговорили об основных страхах и блоках при изучении языка: - Как получать удовольствие от изучения иностранного языка; - Основные страхи при изучении языка; - Почему дети учат языки быстрее, чем взрослые; - Как моя младшая дочь выучила грузинский язык и делает первые успехи в испанском; - Чем отличается внутренняя и внешняя мотивации; - Как выбрать своего преподавателя; - Что эффективнее: групповые занятия или индивидуальные; Воспользуйтесь моим промокодом MIKITAS и получите скидку 20% на изучение иностранного языка в онлайн-школе Anecole: https://clck.ru/3E7FCS t.me/anecole_languages https://www.instagram.com/anecole.languages Записаться ко мне на консультацию по созданию подкаста: https://eager-farmhouse-43e.notion.site/2aa50530a04c45b983ee445d9c0a07b5 Поддержать меня на Boosty: https://boosty.to/mikitas Мои социальные сети: https://Instagram.com/olyamikitas https://t.me/normtalking Сотрудничество: keepcalmandlistenpodcasts@gmail.com

    49분
모두 보기(164개)

호스트 및 게스트

4.6
최고 5점
10개의 평가

소개

Меня зовут Оля Микитась, я автор и ведущая подкаста, преподаватель, журналист, мама. Мой подкаст- это исследование себя и окружающего мира через разговоры с людьми, которые разделяют мои ценности. Я приглашаю в гости психологов, врачей, других подкастеров, моих друзей и экспертов из самых разных областей, чтобы поговорить на важные для меня темы: психотерапия, саморазвитие, отношения, воспитание детей. https://Instagram.com/olyamikitas https://t.me/normtalking Бонусный контент: https://boosty.to/mikitas Сотрудничество: keepcalmandlistenpodcasts@gmail.com Наш сайт: http://keepcalmandlisten.tilda.ws

정보

KEEP CALM and LISTEN의 콘텐츠 더 보기

좋아할 만한 다른 항목

무삭제판 에피소드를 청취하려면 로그인하십시오.

이 프로그램의 최신 정보 받기

프로그램을 팔로우하고, 에피소드를 저장하고, 최신 소식을 받아보려면 로그인하거나 가입하십시오.
국가 또는 지역 선택

아프리카, 중동 및 인도

아시아 태평양

유럽

라틴 아메리카 및 카리브해

미국 및 캐나다