Гнев. "Я зол, что делать?‪"‬ Психология Воздушного Шара.

Часть 2. В этом выпуске о том, что делать с гневом, злостью, как с ними обращаться, как помочь себе. Упражнение "скорая помощь", которое при приступе сильного гнева поможет вернуть себя в конструктивное, адекватное состояние и продолжить диалог.

---

Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/terpsi/message