Говорим вМесте

проект вМесте
  • 0.0 (0)
  • 心理健康
  • 一周一更

Подкаст, в котором мы вМесте говорим о психическом здоровье - новый формат проекта вМесте В первом сезоне мы говорим о том, какой путь проходит человек от первой мысли о походе к психологу до завершения консультаций. О том, как решиться на поход к специалисту, как выбрать психолога, чем специалисты и подходы отличаются друг от друга, как понять, что пора заканчивать терапию.  email для связи: hello.vmeste@gmail.com

查看全部

  1. 第 1 集

    Говорим вМесте. Одиночество

    Подкаст, в котором мы вМесте говорим о психическом здоровье - новый формат проекта вМестеЭтот спецвыпуск подкаста мы записали для всех, кто иногда чувствует себя одиноко. Разговор, который позволит посмотреть на одиночество не как на повод для переживаний, а как на источник самоисследования. В этом выпуске: это вообще нормально - чувствовать себя одиноко?зависит ли одиночество от количества людей рядом?почему мы можем чувствовать себя одиноко рядом с близкими?почему мы так болезненно переносим одиночество?готовы ли мы выдерживать близость?ищем контакт с собой и своим телом - упражнение для помощиможем ли мы использовать одиночество во благо себе? Ведущая: Дарья Ведмицкая, психолог проекта вМесте, клинический психолог и преподаватель, эксперт Союза охраны психического здоровья. Слушайте нас на всех популярных и доступных подкаст площадках 🎧 на Яндекс Музыке 🎧 на Apple podcasts 💙 Добавляйте подкаст в любимое и избранное - это очень важно для продвижения проекта email для связи: hello.vmeste@gmail.com

    15 分钟

  2. 第 2 集

    Говорим вМесте. Экзамены

    Подкаст, в котором мы вМесте говорим о психическом здоровье - новый формат проекта вМесте Этот спецвыпуск подкаста мы записали для всех, переживает в связи с наступающим периодом экзаменов. Разговор, который позволит посмотреть рационально на тревогу перед этим непростым периодом и который поможет с ней совладать. Поделиться своими мыслями о выпуске или задать вопрос психологу проекта ты можешь в нашем Telegram - канале! В этом выпуске: почему мы переживаем из-за экзаменов? как на нас влияет первый экзаменационный опыт? что такое страх будущего и страх перед неизвестным? что нам больше мешает при подготовке к экзамену? как помочь себя в моменты, когда тревога мешает в подготовке? Ведущая: Дарья Ведмицкая, психолог проекта вМесте, клинический психолог и преподаватель, эксперт Союза охраны психического здоровья. Слушайте нас на всех популярных и доступных подкаст площадках 🎧 на Яндекс Музыке 🎧 на Apple podcasts 💙 Добавляйте подкаст в любимое и избранное - это очень важно для продвижения проекта email для связи: hello.vmeste@gmail.com

    10 分钟

  3. 第 3 集

    Говорим вМесте. Тревога

    Подкаст, в котором мы вМесте говорим о психическом здоровье - новый формат проекта вМесте Этот спецвыпуск подкаста мы записали для всех, кто тревожится по тому или иному поводу. Разговор, который позволит успокоиться даже в самые трудные времена. Поделиться своими мыслями о выпуске или задать вопрос психологу проекта ты можешь в нашем Telegram - канале! В этом выпуске: как успокоиться в моменты, когда тревога захватывает? почему мы тревожимся, когда читаем новости? чем отличаются тревога и страх? что такое думскроллинг и чем он вреден для нас? как применять технику пяти шагов для стабилизации своего состояния? Ведущая: Дарья Ведмицкая, психолог проекта вМесте, клинический психолог и преподаватель, эксперт Союза охраны психического здоровья. Слушайте нас на всех популярных и доступных подкаст площадках 🎧 на Яндекс Музыке 🎧 на Apple podcasts 💙 Добавляйте подкаст в любимое и избранное - это очень важно для продвижения проекта email для связи: hello.vmeste@gmail.com

    18 分钟
查看第 2 季所有单集 (3)

预告

关于

Подкаст, в котором мы вМесте говорим о психическом здоровье - новый формат проекта вМесте В первом сезоне мы говорим о том, какой путь проходит человек от первой мысли о походе к психологу до завершения консультаций. О том, как решиться на поход к специалисту, как выбрать психолога, чем специалисты и подходы отличаются друг от друга, как понять, что пора заканчивать терапию.  email для связи: hello.vmeste@gmail.com

信息

  • 创作者
    проект вМесте
  • 单集
    10
  • 季
    2
  • 分级
    儿童适宜
  • 版权
    2024 © проект вМесте. Все права защищены.
  • 节目网站
    Говорим вМесте