Говорим о том, что на самом деле хочется обсудить. 2-ой сезон Я У СЕБЯ!

Контакт с собой – это в том числе про умение вовремя заметить изменения в себе и перестроиться на свою же волну. 

За время существования подкаста я обнаружила, что пыталась угодить всем сразу. И в итоге не все темы моих выпусков оказались максимально интересны мне самой. В новом сезоне я собираюсь это исправить! А в этом тизере рассказываю, как именно.

____
За 30 лет моей жизни, много лет работы с людьми и 3 года практики как коуча и психолога у меня сформировалась концепция того, как же нам всем взять и вот так просто полюбить себя. Говорят же, что это поможет?

Спойлер: «полюбить себя» не то чтобы просто, но поможет однозначно. И выстраивать с собой отношения я предлагаю в первую очередь партнёрские: подходить к взаимодействию с самим собой как к взаимовыгодному сотрудничеству. 

Я верю и знаю, что мы сами у себя есть всегда – вне зависимости от сложности внешних обстоятельств. Осталось только научиться этим грамотно распоряжаться.

Как это делать? Будем разбираться не только через психологическую призму, но и просто через человеческие истории – меня и моих гостей. 

Автор и ведущая подкаста – Саша @rozhavskaia. 

подписывайся:

– канал о контакте с собой и телом https://t.me/meinmyownbody

– канал о психологии, интересно и с мемами https://t.me/psy5grand

– записаться на сессию, узнать подробности о терапии, задать вопросы https://rozhavskaia.taplink.ws/