ХуЭмАй?

Екатерина Севастьянова и Александра Романова
  • 0,0 (0)
  • МЕНТАЛЬНОЕ ЗДОРОВЬЕ
ХуЭмАй?

Мы, Саша Романова и Катя Севастьянова, актриса и психолог, встречаемся, чтобы поговорить о факторах, которые влияют на то, как мы видим себя и как нас видят другие люди, исследовать себя через различные аспекты - культурные, социальные, психологические и наконец-то ответить себе на вопрос «Кто я?»

Выпуски

  1. 21 ОКТ.

    Cтарение и старость. Путь к настоящей мудрости или настоящему себе?

    В этом выпуске мы рассуждали на тему процесса старения и определили для себя, что такое старость с точки зрения социального, психологического и даже клеточного контекста. Мы, Александра Романова и Екатерина Севастьянова, постарались ответить на следующие вопросы: Старость - это проклятие или привилегия? Возможно ли создать себе благополучный сценарий старости? О чём важно помнить в процессе жизни, чтобы её финал оказался лучше, чем мы предполагали? Обо всём этом (и ещё о многом другом) мы поговорили в нашем новом выпуске. Поддержать наш подкаст переводом можно здесь: https://yoomoney.ru/fundraise/Jc3HwANbBmE.230629 Наш телеграм канал: https://t.me/huemaipodkast Мы всегда рады обратной связи, пишите на huemaipodkast@yandex.ru, и мы обязательно ответим!

    1 ч. 31 мин.

  2. 22 МАЯ

    Кризис и трансформации. Как поддержать себя в тяжелые времена и не уйти на дно рефлексии?

    Мы не ищем лёгких тем, и после эфира про смерть вы этом выпуске мы поговорим с вами про кризисы и трансформации. Как не утонуть в «кризисном» шторме? Есть ли у нас «карта» пути выхода из кризиса? Что поможет нам из него выплыть, а что - потянет ко дну? И при чём здесь стрельба из пистолета и наблюдение за птицами? В этом эфире мы делимся своим личным опытом и находим отдушину в юнгианском анализе, современной теории архетипов и в системном подходе. А также обсуждаем трансформационную игру Лила. Поддержать наш подкаст переводом можно здесь: https://yoomoney.ru/fundraise/Jc3HwANbBmE.230629 Наш телеграм канал: https://t.me/huemaipodkast Здесь мы делимся полезными книгами, фильмами и таймкодами к подкастам. Рады вашей обратной связи, пишите на huemaipodkast@yandex.ru или в телеграм канал и мы обязательно ответим!

    1 ч. 21 мин.

  3. 30 ЯНВ.

    Самопознание через призму смерти. Расширяем горизонты вместе.

    В этом выпуске мы поговорили на сложную и непростую тему - на тему смерти. Чему может научить смерть? Как об этом говорить и как можно поддержать людей, которые переживают утрату? Как менялись представления людей о ритуалах и об «идеальной» смерти? Обсудим книгу Садхгуру под одноименным названием и другие книги по теме. Готовится к этому эфиру было сложно, но интересно. Мы умудрились получить удовольствие! Приятного прослушивания!

    56 мин.

  4. 13.09.2023

    Вторая часть. Тело: помогает ли тело самопознанию и как выстроить контакт с телом?

    Вторая часть выпуска посвященного телу. Мы обсуждаем тело и то, как оно влияет на наше самовосприятие. Что такое архетипы и как они связаны с телом? Есть ли "хорошие" и "плохие" чакры и как их прокачать? Почему не все духовные практики одинаково полезны? Об этом и много другом рассуждаем в нашем новом эфире про тело. Поддержать наш подкаст переводом можно здесь: https://yoomoney.ru/fundraise/Jc3HwANbBmE.230629 Наш телеграм канал: https://t.me/huemaipodkast Здесь мы делимся полезными книгами, фильмами и таймкодами к подкастам. Рады вашей обратной связи, пишите на huemaipodkast@yandex.ru или в телеграм канал и мы обязательно ответим! Celestial Gold by Artificial.Music https://soundcloud.com/artificial-music Creative Commons — Attribution 3.0 Unported — CC BY 3.0 Free Download: https://bit.ly/3OjQRSg Music promoted by Audio Library https://youtu.be/iYZv9ytYFt8

    36 мин.

  5. 13.09.2023

    Тело: помогает ли тело самопознанию и как выстроить контакт с телом?

    В новом выпуске мы обсуждаем тело и то, как оно влияет на наше самовосприятие. Как скорость вашего рождения связана со скоростью запуска проектов? Можно ли через тело нащупать свою мотивацию и сделать выбор? Гвозди - это способ духовного обогащения или опасная практика? Чему могут научить танцы? Об этом и много другом рассуждаем в нашем новом эфире про тело. Поддержать наш подкаст переводом можно здесь: https://yoomoney.ru/fundraise/Jc3HwANbBmE.230629 Наш телеграм канал: https://t.me/huemaipodkast Здесь мы делимся полезными книгами, фильмами и таймкодами к подкастам. Рады вашей обратной связи, пишите на huemaipodkast@yandex.ru или в телеграм канал и мы обязательно ответим! Celestial Gold by Artificial.Music https://soundcloud.com/artificial-music Creative Commons — Attribution 3.0 Unported — CC BY 3.0 Free Download: https://bit.ly/3OjQRSg Music promoted by Audio Library https://youtu.be/iYZv9ytYFt8

    40 мин.

  6. 31.07.2023

    Сон и сновидения

    В этом выпуске мы говорим про сон и сновидения. Сны интриговали человека ещё в древности, но и сейчас интерес к ним не исчерпан. Как спать крепче и что способствует бессоннице? Могут ли сновидения помочь нам лучше понять себя? Как наладить контакт со своим бессознательным с при помощи анализа сновидений? Осознанные сновидения-это опасно? Вы узнаете: * первая часть 00:00-23:00 (нейрофизиология, гигиена сна, депривация сна, практические советы) * вторая часть 23:33-59:00 (психологические подходы в работе со сновидениями, лайфхаки, осознанные сновидения, тибетская йога сна и сновидений) Поддержать наш подкаст переводом можно здесь: https://yoomoney.ru/fundraise/Jc3HwANbBmE.230629 Наш телеграм канал: https://t.me/huemaipodkast Здесь мы делимся полезными книгами, фильмами и таймкодами к подкастам. Рады вашей обратной связи, пишите на huemaipodkast@yandex.ru или в телеграм канал и мы обязательно ответим! Celestial Gold by Artificial.Music https://soundcloud.com/artificial-music Creative Commons — Attribution 3.0 Unported — CC BY 3.0 Free Download: https://bit.ly/3OjQRSg Music promoted by Audio Library https://youtu.be/iYZv9ytYFt8

    1 ч. 1 мин.

  7. 31.07.2023 · БОНУСНЫЙ КОНТЕНТ

    Голос 2.0-ответы на ваши вопросы

    Этот выпуск посвящён ответам на ваши вопросы, которые мы получили после выхода нашего первого эфира подкаста про голос. Возможно ли продавать «голос», не применяя маркетинговые уловки? Как защитить себя от манипуляций в маркетинге? Экологичные продажи, миф или реальность? Как работать с негативными установками мышления? Какой навык поможет нам лучше коммуницировать? Поддержать наш подкаст переводом можно здесь: https://yoomoney.ru/fundraise/Jc3HwANbBmE.230629 Наш телеграм канал: https://t.me/huemaipodkast Здесь мы делимся полезными книгами, фильмами и таймкодами к подкастам. Рады вашей обратной связи, пишите на huemaipodkast@yandex.ru или в телеграм канал и мы обязательно ответим!

    16 мин.

  8. 29.06.2023

    Голос и самопознание: как голос может помочь узнать себя лучше?

    В этом выпуске мы говорим про голос и про его возможности помочь нам в исследовании себя. Вы узнаете: Как не потерять себя в погоне за идеальным "экспертным" звучанием(19:33) Какие социальные роли способен отразить наш голос(20:37) Как голос связан с родовой историей(21:05) Чему может научить нас молчание и почему молчание "золото"?(30:52) О Вишудхе, радости и практике пения(40:10) Поддержать наш подкаст переводом можно здесь: https://yoomoney.ru/fundraise/Jc3HwANbBmE.230629 Наш телеграм канал: https://t.me/huemaipodkast Ссылка на таймкоды: https://t.me/huemaipodkast/4 Мы всегда рады обратной связи, пишите на huemaipodkast@yandex.ru, и мы обязательно ответим!

    46 мин.
  • Выпусков: 8

Об этом подкасте

Мы, Саша Романова и Катя Севастьянова, актриса и психолог, встречаемся, чтобы поговорить о факторах, которые влияют на то, как мы видим себя и как нас видят другие люди, исследовать себя через различные аспекты - культурные, социальные, психологические и наконец-то ответить себе на вопрос «Кто я?»

Информация

  • Автор
    Екатерина Севастьянова и Александра Романова
  • Годы выхода
    2023 - 2024
  • Выпуски
    8
  • Ограничения
    С ненормативной лексикой
  • Авторские права
    2024 © Екатерина Севастьянова и Александра Романова. Все права защищены.
  • Сайт подкаста
    ХуЭмАй?

Чтобы прослушивать выпуски с ненормативным контентом, войдите в систему.

Следите за новостями подкаста

Войдите в систему или зарегистрируйтесь, чтобы следить за подкастами, сохранять выпуски и получать последние обновления.
Выберите страну или регион

Африка, Ближний Восток и Индия

Азиатско-Тихоокеанский регион

Европа

Латинская Америка и страны Карибского бассейна

США и Канада