Дело не в дофамине. Научный подход в управлении состоянием и энергией | Виктория Милиари

В этом эпизоде:

• как в мозге возникает энергия
• дофамин, серотонин, эндорфин, окситоцин: горькая правда о гормонах радости
• что делать с кашей в голове после covid-19
• как правильно измерять уровень кортизола
• как использовать нейронауку в менеджменте

Гость подкаста: Виктория Милиари, нейробиолог, психотерапевт, философ медицинских наук, автор программ развития личности, предприниматель

Ведущая подкаста: Ольга Зангиева, HR-терапевт, ex-HRD в IT