Дозволь собі бути собою: про кордони та здоровий егоїзм

Що таке егоїзм – ворог чи необхідність? Чим здоровий егоїзм відрізняється від егоцентризму? Як навчитися ставити себе на перше місце без почуття провини? У цьому випуску ми розбираємося, чому особисті кордони – це не примха, а основа психологічного комфорту