Героиня

Трое ведущих говорят о том, как живется женщинам сегодня. Они поделятся своим опытом и советами на самые разные темы: как справляться со своими эмоциями, говорить о сексе или искать свой стиль в одежде. —— Подкаст Героиня— совместный проект студии Red Barn и журнала Heroine.ru. Подписывайтесь на наш телеграм - https://t.me/redbarnlife

  1. 6D AGO

    Почему мы так не любим конфликтовать и можно ли прожить без этого

    Психологи говорят о конфликтах, как о важном этапе в отношениях, без которого они развиваться не могут. Так почему же мы все еще так не любим ругаться с другими людьми и стремимся этого избежать? Обсуждаем, можно ли выйти из конфликта победителем и что нас больше всего раздражает в поведении оппонента. Понятный базовый каталог, только нужные кисти для макияжа от Chicnie: https://www.wildberries.ru/seller/136984?utm_campaign=136984-id-et1_c3 Простой выбор и ничего лишнего. Больше не нужно думать, какая кисть для чего — никакого хаоса и путаницы. Команда: Ведущие — Дарья Харченко, Диана Данелова, Юлия Зайкова; Редактор — Юлия Зайкова; Проджект-менеджер — Александр Артемов; Звукорежиссер — Андрей Деркач. Реклама ИП Филиппова Наталия Игоревна ИНН: 682972316582 erid: 2W5zFJdRnvC Подпишись на подкаст в удобном плеере, чтобы не пропустить новые выпуски — https://redbarn.ru/podcast/heroine/ Подкаст создан студией Red Barn (медиакомпания Double Day). Связаться с нами — hay@redbarn.ru, наш сайт — https://redbarn.ru Подписывайся на наш канал: https://t.me/redbarnlife

    1h 2m
  2. JUL 31

    Плюсы и минусы взрослой жизни

    Свобода выбора, возможность влиять на свою жизнь и делиться мудростью, а еще оплата коммуналки, готовка и бюрократическая возня — в этом выпуске обсуждаем, что хорошего и плохого есть во взрослой жизни. И как детство влияет на то, что принесет тебе взросление: свободу или кучу обязательств. Понятный базовый каталог, только нужные кисти для макияжа от Chicnie: https://www.wildberries.ru/seller/136984?utm_campaign=136984-id-et1_c3 Простой выбор и ничего лишнего. Больше не нужно думать, какая кисть для чего — никакого хаоса и путаницы. Команда: Ведущие — Дарья Харченко, Диана Данелова, Юлия Зайкова; Редактор — Юлия Зайкова; Проджект-менеджер — Александр Артемов; Звукорежиссер — Андрей Деркач. Реклама ИП Филиппова Наталия Игоревна ИНН: 682972316582 erid: 2W5zFJAD7PW Подпишись на подкаст в удобном плеере, чтобы не пропустить новые выпуски — https://redbarn.ru/podcast/heroine/ Подкаст создан студией Red Barn (медиакомпания Double Day). Связаться с нами — hay@redbarn.ru, наш сайт — https://redbarn.ru Подписывайся на наш канал: https://t.me/redbarnlife

    45 min
  3. Что делать, если оказалась на дне своей жизни

    JUL 24

    Что делать, если оказалась на дне своей жизни

    Мы все в той или иной степени умеем справляться с трудностями, но что делать, если кажется, что плохо идет вообще все? С чего начать, когда не на что опереться? Как не застрять в этом состоянии? И есть ли универсальные способы выхода из серьезных жизненных кризисов? Понятный базовый каталог, только нужные кисти для макияжа от Chicnie: https://www.wildberries.ru/seller/136984?utm_campaign=136984-id-et1_c3 Простой выбор и ничего лишнего. Больше не нужно думать, какая кисть для чего — никакого хаоса и путаницы. Команда: Ведущие — Дарья Харченко, Диана Данелова, Юлия Зайкова; Редактор — Юлия Зайкова; Проджект-менеджер — Александр Артемов; Звукорежиссер — Андрей Деркач. Реклама ИП Филиппова Наталия Игоревна ИНН: 682972316582 2W5zFG3A8r4 Подкаст создан студией Red Barn (медиакомпания Double Day). https://t.me/RedBarn_ru Связаться с нами — hay@redbarn.ru, наш сайт — https://redbarn.ru Подписывайся на наш канал: https://t.me/redbarnlife

    47 min
  4. JUL 17

    Как изменились бьюти-ритуалы со времен нашего детства

    Мамина зеленая проявляющаяся помада, бигуди, которые надо кипятить, тушь-плевалка: в этом выпуске вспоминаем странные бьюти-ритуалы нашего детства. Как ухаживали за собой наши мамы и как мы пытались подражать им. Понятный базовый каталог, только нужные кисти для макияжа от Chicnie: https://www.wildberries.ru/seller/136984?utm_campaign=136984-id-et1_c3 Простой выбор и ничего лишнего. Больше не нужно думать, какая кисть для чего — никакого хаоса и путаницы. Команда: Ведущие — Дарья Харченко, Диана Данелова, Юлия Зайкова; Редактор — Юлия Зайкова; Проджект-менеджер — Александр Артемов; Звукорежиссер — Андрей Деркач. Реклама ИП Филиппова Наталия Игоревна ИНН: 682972316582 erid: 2W5zFGFA6WL Подкаст создан студией Red Barn (медиакомпания Double Day). Связаться с нами — hay@redbarn.ru, наш сайт — https://redbarn.ru Подписывайся на наш канал: https://t.me/redbarnlife

    52 min
  5. JUN 26

    Как жить в теле, которое изменилось

    Наше тело переживает множество изменений, какие-то из них временные, а с какими-то мы остаемся навсегда. В этом выпуске обсуждаем, как жить в теле, которое больше не выглядит так, как раньше. Какие трансформации переживала каждая из нас и как научиться проще к ним относиться. Наслаждайтесь вкусом любимых блюд с безлактозными свежими сырами Unagrande. Узнать больше о пользе свежих сыров без лактозы по ссылке: https://unagrande.company/brands/lactose-free/?utm_source=podkast_geroine Команда: Ведущие — Дарья Харченко, Диана Данелова, Юлия Зайкова; Редактор — Юлия Зайкова; Проджект-менеджер — Александр Артемов; Продюсер — Александра Ярыш; Звукорежиссер — Андрей Деркач. АО "УНАГРАНДЕ КОМПАНИ" ИНН: 3249004697 2W5zFHc2ZUC Подкаст создан студией Red Barn (медиакомпания Double Day). Связаться с нами — hay@redbarn.ru, наш сайт — https://redbarn.ru Подписывайся на наш канал: https://t.me/redbarnlife

    56 min
  6. JUN 18

    Почему летом всегда хочется в отпуск

    С наступлением лета приходит не только жара, но и ностальгия по летним каникулам. В новом выпуске обсуждаем, как выглядит идеальный отпуск, а каким он быть не должен. А еще делимся своими историями путешествий и лежания на диване. Комплексы анализов сТТГ от 290 руб.: https://clck.ru/3MdQY3 А по промокоду «ГЕРОИНЯ» — скидка 15% на все анализы до 31 августа 2025 г. Действует только в диагностических центрах. Не суммируется с другими акциями и не распространяется на взятие биоматериала. Реклама. ООО «Научно-производственная фирма «ХЕЛИКС». ИНН: 7802122535, erid: 2W5zFGrppor Команда: Ведущие — Дарья Харченко, Диана Данелова, Юлия Зайкова; Редактор — Юлия Зайкова; Проджект-менеджер — Александр Артемов; Продюсер — Юлия Купер; Звукорежиссер — Андрей Деркач. Подкаст создан студией Red Barn (медиакомпания Double Day). Связаться с нами — hay@redbarn.ru, наш сайт — https://redbarn.ru Подписывайся на наш канал: https://t.me/redbarnlife

    47 min
  7. 08/19/2024

    Что лишает нас уверенности в себе

    Говорим о том, откуда берется уверенность в себе, что нас лишает ее и правда ли, что это чувство нельзя в себе воспитать или обрести раз и навсегда. Почему, чтобы стать уверенней, не нужно достигать успеха, улучшать свою внешность или становиться богаче. Чем уверенный человек отличается от неуверенного. И почему порой не верить в себя и окружающих — это тоже ок. Купить ридер ONYX BOOX можно в фирменном интернет-магазине по ссылке https://clck.ru/3Ch46r. По промокоду «friend» получишь скидку 5% на приобретение любой модели производителя Команда: Ведущие — Дарья Харченко, Юлия Зайкова, Регина Аксенова; Редактор — Юлия Зайкова; Проджект-менеджер — Эмиль Шайхутдинов; Продюсер — Юлия Купер; Звукорежиссер — Андрей Деркач. Реклама ООО «МК-Центр» ИНН 7709480342 LjN8KUY19 Подпишись на подкаст в удобном плеере, чтобы не пропустить новые выпуски — https://podcast.ru/1678259526 —— Подкаст создан студией Red Barn (медиакомпания Double Day). Наш сайт - https://redbarn.ru | Связаться - hay@redbarn.ru

    40 min
  8. Как наладить свои отношения с едой

    06/14/2024

    Как наладить свои отношения с едой

    Говорим о возможно самых длительных и важных отношениях в нашей жизни — отношениях с едой. Как питается человек, у которого с этим все в порядке? Что такое полноценное питание и как придерживаться его в повседневной жизни? Кто такой нутрициолог и чем он отличается от диетолога? И почему здоровое питание — это вовсе не про ограничения, силу воли и дорогие продукты? Найти ответы на эти вопросы нам помогает гостья — Антонина Цвинария, семейный нутрициолог, вице-президент Ассоциации нутрициологов и коучей по здоровью (АНКЗ), бренд-директор Международного Института Интегративной Нутрициологии (МИИН). МИИН (Международный Институт Интегративной Нутрициологии) — лидер онлайн-образования в сфере нутрициологии: https://clck.ru/3BEoo2 02:56 как понять, что у человека здоровые отношения с едой 10:46 что такое полноценное питание 16:39 чем занимается нутрициолог и чем он отличается от диетолога 26:55 как понять, что перед тобой некомпетентный нутрициолог 32:38 сколько может длиться работа с нутрициологом 34:50 есть ли детские нутрициологи 44:36 где учатся нутрициологи Команда: Ведущие — Дарья Харченко, Юлия Зайкова; Редактор — Юлия Зайкова; Проджект-менеджер — Сергей Паксюткин; Продюсер — Юлия Купер; Звукорежиссер — Андрей Деркач. Реклама: ООО "МИИН" ИНН: 7733357974 LjN8KUbRT Подпишись на подкаст в удобном плеере, чтобы не пропустить новые выпуски - https://podcast.ru/1678259526 —— Подкаст создан студией Red Barn (медиакомпания Double Day). Наш сайт - https://redbarn.ru | Связаться - hay@redbarn.ru

    52 min

About

Трое ведущих говорят о том, как живется женщинам сегодня. Они поделятся своим опытом и советами на самые разные темы: как справляться со своими эмоциями, говорить о сексе или искать свой стиль в одежде. —— Подкаст Героиня— совместный проект студии Red Barn и журнала Heroine.ru. Подписывайтесь на наш телеграм - https://t.me/redbarnlife

More From Red Barn

You Might Also Like