Духовный неформал Ясс Джалю
-
- Religion & Spirituality
Авторский подкаст Ясс Джалю, писательницы, адепта тибетской философии Бон, автора методики «Счастье без усилий». Современным языком без пиетета и назидательности о том, почему медитация и саморазвитие — главные темы 21 века.
Здесь не будет рецептов того, как стать идеальным и совершенным. Ясс Джалю — не учитель и не хочет им становиться. Она делится своими знаниями и опытом, дает высказаться другим, превращая подкаст в площадку, где каждый стремится к счастью и познанию себя.
-
Счастье без усилий. Эпизод 12
Недобродетели, которые мешают нам быть счастливыми и омрачают наш ум – как их распознать. Ясс Джалю в новом выпуске подкаста «Счастье без усилий» рассказывает о том, зачем заглядывать в теневую сторону своего сознания и как работают пять основных ядов ума. Именно благодаря омрачениям, вызванным ядами, мы делаем одно, думаем о другом, хотим третьего, а получаем вообще что-то другое.
-
Счастье без усилий. Эпизод 11
Добродетели абсолютные и относительные – чем они отличаются? Ясс Джалю в новом выпуске подкаста «Счастье без усилий» рассказывает, как формировать в себе добродетели, почему очень важно помнить о ценности жизни и откуда рождается сострадание. Сознание не живет эгоистичными целями, его главное топливо – это добродетели.
-
Счастье без усилий. Эпизод 10
Причинно-следственная связь и как она работает в нашей жизни. Ей подвержено абсолютно каждое сознание! Ясс Джалю в новом выпуске подкаста «Счастье без усилий» рассказывает об уроках, которые должен пройти каждый из нас от рождения, и о том, как воля и выбор влияют на нашу жизнь
-
Счастье без усилий. Эпизод 9
Медитация делится на несколько частей, и сегодня разговор пойдет о первом типе медитации – это практика концентрации и расслабления. Ясс Джалю в новом выпуске подкаста «Счастье без усилий» рассказывает, как научиться наблюдать за объектом с открытыми глазами и зачем техника концентрации нужна в повседневной жизни.
-
Счастье без усилий. Эпизод 8
Как сформировать свое мировоззрение, не полагаясь слепо на чужие теории и учения. Как найти смыслы своей жизни и научиться взаимодействовать со своими переживаниями. Ясс Джалю в новом выпуске подкаста «Счастье без усилий» рассказывает, зачем учиться понимать себя и для чего нам нужна осознанность.
-
Счастье без усилий. Эпизод 7
В современном мире мы привыкли к тому, что аудио-записи с медитациями – это обычное дело. Но по сути, согласно тибетской практике, это неверно. Ясс Джалю в новом выпуске подкаста «Счастье без усилий» рассказывает, почему нужно учиться медитировать самостоятельно, без аудио-сопровождения.