Техника 4–4–4–4 помогает снизить стресс и сфокусировать внимание, уравновешивая дыхательный ритм.
Мой Telegram-канал: https://t.me/svetashedina.
資訊
- 節目
- 發佈時間2024年12月24日 上午12:53 [UTC]
- 長度3 分鐘
- 季數7
- 集數2
- 年齡分級兒少適宜
Техника 4–4–4–4 помогает снизить стресс и сфокусировать внимание, уравновешивая дыхательный ритм.
Мой Telegram-канал: https://t.me/svetashedina.