Епизод 08 - Колко е важен сънят?

В осмият епизод на подкаста, темата е сънят.Тази биологична нужда , е пренебрегвана от повечето хора почти толкова , колкото и храненето. Тук ще намерите отговори на някои от следните въпроси:
- Какво всъщност знаем за съня?
- Важен ли е той? И колко?
- Какво пречи на съня ни и защо?
- Как да подобрим качеството на съня си? И други....

Приятно слушане и ако епизодът ви е харесал,ще означава много за мен,ако го споделите с приятели в социалните мрежи, защото всеки има нужда от добър сън.
А ако подкастът ви допада и искате да го подкрепите,можете да го направите като се абонирате с бутона Follow в  Spotify или Subscribe в  Apple Podcasts, както и за канала в YouTube под името Project:New Earth,където можете да гледате видео епизодите от интервюта и разговори с гости.

Благодаря ви! :)