Епизод 19 - Гост Иван Германов - Връзката между затлъстяване и емоционална интелигентност

В епизода:
Иван Германов - НЛП практик, консултант по личностно развитие и спортен треньор. Иван е бивш състезател по карате. Има дългогодишен опит в спорта и се е сблъскал с множество предизвикателства, както лични така и с клиенти. През годините е натрупал знания и умения, които умело прилага в практиката му. 

Теми по минути: 

• 0:00 Представяне на Иван
• 8:00 Връзката между затлъстяване и емоционална интелигентност
• 10:48 Най-честите предизвикателства
• 14:20 Каква е връзката между бодибилдър, човек с наднормено тегло и рицар?
• 18:00 Самосаботаж, модели на поведение и осъзнаване на травми
• 25:00 Търпение в свят на стимули
• 27:00 АI, ChatGPT, Midjourney и как се предрусва с информация
• 37:20 Можем ли да използваме AI модели за да ни помагат в борбата със затлъстяване
• 48:55 Изживяване на натрупване на емоции чрез физически упражнения
• 58:55 Съвети и инструменти във време на болезнени процеси на промяна
• 01:07:35 Бонус тема - Изкуствен Интелект, Решаване на проблеми и как ще разберем, че сме щастливи ако нямаме проблеми.

Ресурси:

• Връзка с Иван
• Resonator
• Mentor Coaches
• Деси Дамянова - Академия за Емоционална Интелигентност
• Книга "Порасналите деца на емоционално недораслите родители"
• ChatGPT
• Midjourney
• Paul Ekman Universal Emotions
• Esther Perel Podcast
• Esther Perel on Artificial Intimacy
• Huberman Podcast 

Харесва ли ви този подкаст?

Мисията на този подкаст е да създава осведоменост относно коучинг, психология и психотерапия - какви методологии има, какви инструменти се използват и как те създават трансформиращи и вдъхновяващи истории. Истории, които докосват.
Ще съм благодарен да подкрепите тази моя мисия на buymeacoffee.com/vikingscoaches

Лиценз за използваната музика в епизода:

Merry Bay by Ghostrifter bit.ly/ghostrifter-sc.Creative Commons — Attribution-ShareAlike 3.0 Unported — CC BY-SA 3.0. Free Download: hypeddit.com/track/zwe36x

Подкаст на Vikings Coaches