Кратка, но изключително ефективна 15-минутна тренировка, която може да промени тялото и живота ти. Подходяща за всяко ниво, тази тренировка съчетава функционални упражнения, за да постигнеш максимални резултати за минимално време. Ако искаш да научиш как да подобриш себе си и живота си погледни тук: https://bg.milkokukov.com/
資訊
- 節目
- 發佈時間2025年1月19日 上午3:06 [UTC]
- 長度15 分鐘
- 季數1
- 集數41
- 年齡分級兒少適宜