ЕСТЬ ДВА КРЕСЛА

Тимур Аитов
  • 0,0 (0)
  • МЕНТАЛЬНОЕ ЗДОРОВЬЕ
  • ЕЖЕМЕСЯЧНО

Этот подкаст – для тех, кто хочет заглянуть за кулисы психотерапевтического процесса, лучше понять себя или просто послушать честный разговор о сложных вещах.  Здесь мы неформально обсуждаем то, что важно для клиентов и психотерапевтов. Открыто говорим о предрассудках и ожиданиях, с которыми сталкиваются люди. Смеемся, спорим и стараемся показать, что терапия – это не так страшно, как может казаться. Будет интересно, честно и, надеемся, полезно! Беседы не отражают всех нюансов нашей профессиональной работы. Все примеры вымышлены и не связаны с реальными людьми. Кто мы? Тимур Аитов – психолог в гештальт-подходе, веду индивидуальные сессии и терапевтические группы inst: https://www.instagram.com/meetmeinsight/ tg: https://t.me//meetmeinsight Первый сезон мы записывали с Иракли Кобалия – экзистенциальный психолог, ведущий терапевтических групп, парный терапевт в семейном системном подходе tg: https://t.me//IrakliKobaliya Второй пишем с Алиной Козыревой – психолог в гештальт-подходе inst: https://www.instagram.com/Kozyreva.psy/ tg: https://t.me/Cozy_Psy tg channel : https://t.me/kozyrevaPsy

Выпуски

  1. 22 АВГ.

    Что-то новое

    Это наш первый выпуск с Алиной и мы говорим о том, как решаемся впустить что-то новое в свою жизнь: поменять профессию, пойти в терапию, переехать. С чем мы сталкиваемся на этом пути и как себя в этом процессе поддерживаем. Таймкоды: 01:07 почему мы выбрали эту тему  02:26 как Тимуру удается делать новое 03:13 минусы и плюсы такого подхода 05:25 как мы начали свой путь в психотерапию- история Тимура 09:06 история Алины 09:25 внезапная вставка про расстановки 10:55 продолжение истории 12:14 заход в новое без сопротивлений 13:26 первый клиент Алины 14:50 первый клиент Тимура 17:08 про умение выдерживать свою некомпетентность 18:25 как себя поддержать на пути новых начинаний 20:23 помогает ли нытье 24:50 первый клиентский опыт Тимура 26:13 как Тимур справлялся с кризисами 29:57 клиентский опыт Алины 30:48 как это быть подписанным в соцсетях на своего терапевта? 32:38 страх в процессе выбора нового Кто мы? Тимур Аитов – психолог в гештальт-подходе, веду индивидуальные сессии, пары и терапевтические группы inst: https://www.instagram.com/meetmeinsight/ tg: https://t.me/meetmeinsight Алина Козырева – психолог в гештальт-подходе inst: https://www.instagram.com/Kozyreva.psy/ tg: https://t.me/Cozy_Psy tg channel : https://t.me/kozyrevaPsy

    39 мин.

  2. 13 АВГ.

    Завершение

    В этом выпуске мы завершаем наши подкастные отношения с Иракли и говорим о том, почему процессы завершения важны и для чего нужны.  Извиняюсь, в этом выпуске что-то случилось со звуком и я не смог это подправить(( Кто мы? Тимур Аитов – психолог в гештальт-подходе, веду индивидуальные сессии и терапевтические группы inst: https://www.instagram.com/meetmeinsight/ tg: https://t.me/meetmeinsight Иракли Кобалия – экзистенциальный психолог, ведущий терапевтических групп, парный терапевт в семейном системном подходе tg: https://t.me/IrakliKobaliya

    39 мин.

  3. 23 АПР.

    Юмор в терапии

    В этом выпуске обсуждаем роль юмора в терапии — как он помогает сближаться, справляться с трудными темами и иногда мешает. Немного теории, немного личного опыта и чуть-чуть неловких шуток. Таймкоды: 3:43 Как проявляется юмор в терапии 9:13 Когда юмор может быть полезен в терапии и в нашем личном опыте 10:45 Иракли разучился говорить 12:10 Тимур ворует шутки клиентов 13.58 Юмор в групповой терапии 21:10 Кто был в Гарри Поттере в темном шкафу 22:25 Когда юмор может мешать терапии 30:18 Юмор на супервизии и с коллегами 34:55 Децл или Тимур? Кто мы? Тимур Аитов – психолог в гештальт-подходе, веду индивидуальные сессии и терапевтические группы inst: https://www.instagram.com/meetmeinsight/ tg: https://t.me/meetmeinsight Иракли Кобалия – экзистенциальный психолог, ведущий терапевтических групп, парный терапевт в семейном системном подходе tg: https://t.me/IrakliKobaliya

    38 мин.
  4. Сопротивление (бес)полезно

    22 МАР.

    Сопротивление (бес)полезно

    В этом выпуске мы разбираем, что такое сопротивление, как оно проявляется в жизни и в терапии, и почему с ним важно работать. Начинаем с исторической справки, обсуждаем личные примеры, говорим о поддержке, тупиках и моментах, когда лучше уйти из терапии. Разбираемся, есть ли у нас альянс, и как осознавать свои процессы и ожидания. И, конечно, немного личного — говорим про влияние мамы Тимура на вашу терапию. Таймкоды: 00.00 Абьюз Тимура 0.31 Начало 2.46 Историческая справка 5.38 Иракли сопротивляется структурированию подкастов  09.08 Как работаем с сопротивлением 12.20 Есть ли у нас альянс? 14.04 Поддержка  16.57 Когда сопротивление это тупик? 24.22 Когда полезнее уйти из терапии 30:48 Осознание своих процессов и ожиданий 32.03 Конец Кто мы? Тимур Аитов – психолог в гештальт-подходе, веду индивидуальные сессии и терапевтические группы inst: https://www.instagram.com/meetmeinsight/ tg: https://t.me/meetmeinsight Иракли Кобалия – экзистенциальный психолог, ведущий терапевтических групп, парный терапевт в семейном системном подходе tg: https://t.me/IrakliKobaliya

    33 мин.
  5. Когнитивные искажения

    21 ФЕВР.

    Когнитивные искажения

    В этом выпуске говорим о том, как работают когнитивные искажения и какие из них знакомы нам самим. Что делать, чтобы при всех наших ограничениях приближаться к реальности и видеть мир чуть яснее? Кто мы? Тимур Аитов – психолог в гештальт-подходе, веду индивидуальные сессии и терапевтические группы inst: https://www.instagram.com/meetmeinsight/ tg: https://t.me/meetmeinsight Иракли Кобалия – экзистенциальный психолог, ведущий терапевтических групп, парный терапевт в семейном системном подходе tg: https://t.me/IrakliKobaliya

    36 мин.
  6. Экологично нельзя спонтанно

    23 ЯНВ.

    Экологично нельзя спонтанно

    В этом выпуске мы – максимально экологичные и постыдно токсичные, обсуждаем, когда важно уважать друг друга и быть толерантным, а когда – спонтанным и свободным в выражениях. Говорим о том, как это проявляется в работе и жизни, и проявляем токсичность в контролируемых условиях. Таймкоды: 00:32 — Почему выбрали тему выпуска 04:34 — Как родилась идея писать подкаст и когда можно подстёбывать 07:52 — Как экологичность проявляется в терапии 10:18 — Зачем нужна экологичность в общении 14:36 — Что теряется? 18:09 — Тимур затупил и воняет 20:21 — Расширение себя или ограничение другого 25:15 — Ценности и контакт друг с другом 29:07 — Когда на терапии становится больше спонтанности и меньше экологичности? 33:15 — Зачем нужно спонтанное самовыражение? 39:15 — Итоги Кто мы? Тимур Аитов – психолог в гештальт-подходе, веду индивидуальные сессии и терапевтические группы inst: https://www.instagram.com/meetmeinsight/ tg: https://t.me/meetmeinsight Иракли Кобалия – экзистенциальный психолог, ведущий терапевтических групп, парный терапевт в семейном системном подходе tg: https://t.me/IrakliKobaliya

    39 мин.
  7. Зачем нужна групповая терапия?

    11 ЯНВ.

    Зачем нужна групповая терапия?

    Что такое групповая терапия, и чем она отличается от индивидуальной? Обсудим подробно о том, для чего нужны группы и чем они эффективны, и о том, как совмещать индивидуальную работу и групповую. Кто мы? Тимур Аитов – психолог в гештальт-подходе, веду индивидуальные сессии и терапевтические группы inst: https://www.instagram.com/meetmeinsight/ tg: https://t.me//meetmeinsight Иракли Кобалия – экзистенциальный психолог, ведущий терапевтических групп, парный терапевт в семейном системном подходе tg: https://t.me//IrakliKobaliya

    32 мин.
  8. Предрассудки и ожидания от терапии

    11 ЯНВ.

    Предрассудки и ожидания от терапии

    Во втором выпуске мы говорим о стереотипах и предрассудках про терапию. Что мешает начать работу над собой и пойти на терапию и что может пугать? Чего опасаются психотерапевты? Таймкоды: 00:00 Кто мы такие и что будем обсуждать? 00:53 Предрассудки и опасения, с которыми приходят клиенты 06:55 Страхи и запросы сегодня 09:55 Наши предрассудки и ожидания от клиентов 17:42 Самый страшный возможный клиент и терапевт 26:25 Усы Тимура и идеальные мы! 28:37 Завершение Кто мы? Тимур Аитов – психолог в гештальт-подходе, веду индивидуальные сессии и терапевтические группы inst: https://www.instagram.com/meetmeinsight/ tg: https://t.me//meetmeinsight Иракли Кобалия – экзистенциальный психолог, ведущий терапевтических групп, парный терапевт в семейном системном подходе tg: https://t.me//IrakliKobaliya

    29 мин.
  9. Как выбрать себе психолога?

    29.12.2024

    Как выбрать себе психолога?

    В этом выпуске мы говорим о том, как выбирать психолога, делимся собственным опытом в роли психотерапевта и клиента. На что ориентироваться при выборе? Как подобрать подходящего специалиста именно вам? Таймкоды: 00:00 Со-настройка и план 01:10 Хор тут при чем? 02:30 Как выбираешь психолога? 05:03 Темная сторона выбора психолога и как образуется цена 06:52 Сарафан! 08:10 О чем говорит образование и контент 11:06 Нужен ли психолог с похожим опытом? 15:13 Психологический рынок торговли 18:43 Этика, реклама и соцсети 22:20 Как мы выбираем психолога и вам советуем! 29:34 Финал Кто мы? Тимур Аитов – психолог в гештальт-подходе, веду индивидуальные сессии и терапевтические группы inst: https://www.instagram.com/meetmeinsight/ tg: https://t.me//meetmeinsight Иракли Кобалия – экзистенциальный психолог, ведущий терапевтических групп, парный терапевт в семейном системном подходе tg: https://t.me//IrakliKobaliya

    31 мин.
  • Выпусков: 9

Об этом подкасте

Этот подкаст – для тех, кто хочет заглянуть за кулисы психотерапевтического процесса, лучше понять себя или просто послушать честный разговор о сложных вещах.  Здесь мы неформально обсуждаем то, что важно для клиентов и психотерапевтов. Открыто говорим о предрассудках и ожиданиях, с которыми сталкиваются люди. Смеемся, спорим и стараемся показать, что терапия – это не так страшно, как может казаться. Будет интересно, честно и, надеемся, полезно! Беседы не отражают всех нюансов нашей профессиональной работы. Все примеры вымышлены и не связаны с реальными людьми. Кто мы? Тимур Аитов – психолог в гештальт-подходе, веду индивидуальные сессии и терапевтические группы inst: https://www.instagram.com/meetmeinsight/ tg: https://t.me//meetmeinsight Первый сезон мы записывали с Иракли Кобалия – экзистенциальный психолог, ведущий терапевтических групп, парный терапевт в семейном системном подходе tg: https://t.me//IrakliKobaliya Второй пишем с Алиной Козыревой – психолог в гештальт-подходе inst: https://www.instagram.com/Kozyreva.psy/ tg: https://t.me/Cozy_Psy tg channel : https://t.me/kozyrevaPsy

Информация

  • Автор
    Тимур Аитов
  • Годы выхода
    2024 - 2025
  • Выпуски
    9
  • Ограничения
    Без ненормативной лексики
  • Авторские права
    2025 © Тимур Аитов. Все права защищены.
  • Сайт подкаста
    ЕСТЬ ДВА КРЕСЛА

Вам может также понравиться