Ешь. Худей. Люби. Откровенный выпуск про вес и принятие себя.

"Принять нельзя поправиться"
Независимо от цифры на весах каждая из нас хоть раз была недовольна телом. В новом выпуске честно и с юмором поговорили про то, к чему приводят ограничения, про наши эксперименты с едой, и как выйти из замкнутого круга диет и срывов. А еще выяснили, как полюбить себя неидеальную и что помогает Насте стройнеть кроме питания:)