Забота о себе — ключ к истинным ценностям и здоровым отношениям

▪️Что такое забота о себе?

▪️Почему в нашей жизни так важны отношения?

▪️К чему приводят ложные ценности?

В современном мире, полном стресса и быстрого ритма жизни, забота о себе становится не просто модным трендом, а необходимостью. Базовая составляющая адаптивного интеллекта (AQ) — это именно культура заботы о себе. Но что же это значит, и как она может повлиять на нашу жизнь?

Чтобы узнать, почему так важно не предавать свои мечты, и как забота о себе играет в этом ключевую роль, слушайте наш новый подкаст.