Заниматься спортом, чтобы быть здоровым или чтобы похудеть?

В этом выпуске мы поговорили про один из самых популярных трендов заботы о себе - о спорте, а также обсудили топ ошибок при похудении и занятиях спортом с фитнес-тренером.

- "Врачи не помогли, а пилатес избавил от боли в спине".

- Скандинавская ходьба -  спорт не только для людей в возрасте.

- Почему я много занимаюсь спортом, но не худею?