Игра в Осознанност‪ь‬ Юлия Бакарева

Этот выпуск - благодарность Вам за разделенный вместе с нами первый сезон подкаста.


В течение 15 выпусков мы погружались в мир психологии и отношений, беседовали с гостями и узнавали новое о себе и окружающих нас людях.
Показателем эффективности нашей работы станет осознание того, что мы помогли кому-то лучше познать себя и взглянуть на привычные проблемы с иного ракурса.


Совсем скоро мы приступим к работе над вторым сезоном, поэтому нам очень важно знать ваше мнение по вопросам, озвученным в этом подкасте


спасибо Вам
— Игра в Осознанность 🤍




Наша группа Вконтакте: https://vk.com/mindfulness_games

В новом выпуске ведущие обсудят:


− почему современная молодежь так часто выгорает
− какие профессии больше подвержены выгораниям
− 4 стадии эмоционального выгорания и их симптомы
− как предотвращать выгорания 
− как часто нужно отдыхать и как делать это правильно? (по советам психологов) 


Наша группа Вконтакте: https://vk.com/mindfulness_games


Желаем приятного прослушивания!

Сегодня мы обсудим:

- как появился бодипозитив
- можно ли считать неухоженность принятием себя?
- в чем разница между бодипозитивом и одобрением ожирения?
- что скрывает темная сторона бодипозитива

Наша группа Вконтакте: https://vk.com/mindfulness_games

Желаем приятного прослушивания!

В этом эпизоде ведущие вместе с приглашенным гостем обсуждают:

- существует ли идеальный прототип отношений?
- почему ожидания губят отношения
- почему парни перестают ухаживать за девушками, с которыми встречаются ?
- как общество поощеряет идеаллизацию отношений

Желаем приятного прослушивания!
Следите за нами в группе ВКонтакте: https://vk.com/mindfulness_games

В новом выпуске мы обсуждаем:

– что такое личные границы
– как определить свои и чужие личные границы
– чем чревато нарушение/отсутствие личных границ
– как быть с людьми, которые нарушают ваши личные границы?
– как научиться говорить "нет"

Ссылка на тест по личным границам: https://psiholog-rnd.ru/test

Приятного прослушивания!

Всегда рады вашим размышлениям о теме в комментариях 💛