Хорошая плохая девочка

Дарья Жук
  • 5,0 (5)
  • CULTURE ET SOCIÉTÉ
  • DEUX FOIS PAR SEMAINE
Хорошая плохая девочка

Проект о смелости повзрослеть Многих девочек на постсоветском пространстве (и не только) воспитывали (и воспитывают) по формуле “будь хорошей — и будет тебе счастье”. Система ломается, когда формула перестает работать. “Хорошие девочки” вырастают и не знают, как защищать свои интересы, запрещают себе злость и другие "неудобные" эмоции, боятся проявляться в публичном пространстве, перерабатывают и застревают в неравных отношениях. В подкасте мы ломаем привычные паттерны и пишем новые сценарии. Наш курс "От хорошей девочки к себе” — https://goodgirluniversity.com/course Почта для сотрудничества — goodgirl.cast@gmail.com

  1. 8 JANV.

    "Из зашуганного зверька — в успешного блогера и предпринимателя". Интервью с Женей Ивановой

    Привет! Героиня нового эпизода — Женя Иванова. Как говорит Женя, 12 лет назад она была "зашуганным зверьком с глазами Бэмби", а теперь она успешная предпринимательница, популярный блогер и эксперт по женской самооценке. Как проходила эта трансформация? Как Женя работала со стыдом и страхом перед большим заработком и публичными выступлениями? Как пыталась быть "хорошей" для своего мужа и что поняла после развода? Что ей помогало расстаться с костюмчиком "хорошей девочки"? 10 января — старт курса “От хорошей девочки к себе”. Регистрация тут: https://goodgirluniversity.com/course Соцсети Дарьи Жук — https://www.instagram.com/daria_beatle Соцсети Жени Ивановой — https://www.instagram.com/iva_nova777 Наша почта — goodgirl.cast@gmail.com

    46 min

  2. 23/12/2023

    Наталья Ремиш (автор книг и мультфильмов для детей) — о том, как воспитывать девочек свободными и счастливыми

    Героиня эпизода — писательница, автор книг и мультфильмов для детей и основательница платформы для родителей Наталья Ремиш. У Натальи очень популярный блог, в котором она исследует мир эмоций и воспитания детей. В интервью Наталья рассказала о том, как она старается воспитывать своих дочек не хорошими и удобными, а свободными и счастливыми. А также делится тем, как внутренняя "хорошая девочка" мешала ей быть собой. 10 января — старт курса “От хорошей девочки к себе”. Стать Дедом Морозом для самой себя и подарить курс себе (или подруге) можно тут: https://goodgirluniversity.com/course Соцсети Дарьи Жук  — https://www.instagram.com/daria_beatle Соцсети Натальи Ремиш — https://www.instagram.com/natalia.remish Наш телеграм-канал — https://t.me/goodgirlcast Если вы хотите задать вопрос и получить на него ответ психотерапевта в нашем подкасте — https://t.me/goodgirlbad_bot Наша почта — goodgirl.cast@gmail.com

    41 min

  3. 09/12/2023

    "А что обо мне подумают?" Как стыд мешает хорошим девочкам и как с ним подружиться

    Как перестать переживать о том, что о нас подумают другие? В какие моменты стыд нам помогает, а в какие — мешает? И можно ли со стыдом подружиться? Отвечаем на ваши вопросы! В гостях — Юлия Анпилогова, психотерапевт и соавтор образовательного онлайн-курса “От хорошей девочки к себе”. 10 января — старт курса “От хорошей девочки к себе”. Стать Дедом Морозом для самой себя и подарить курс себе (или подруге) можно тут: https://goodgirluniversity.com/course Поддержать нас на Бусти (для российских карточек): https://boosty.to/goodgirl.cast Поддержать нас на Patreon (для иностранных карточек): https://www.patreon.com/user/posts?u=95801034 Соцсети Дарьи  — https://www.instagram.com/daria_beatle Соцсети Юлии — https://www.instagram.com/julia_anpilogova/ Наш телеграм-канал — https://t.me/goodgirlcast Ждём ваши истории или вопросы в телеграм-боте — https://t.me/goodgirlbad_bot Наша почта — goodgirl.cast@gmail.com

    56 min

  4. 30/11/2023

    “Хорошая девочка — моё второе имя”. В гостях кофаундерка "Никакого правильно" Маша Карнович-Валуа

    Привет! Возвращаемся в ваши наушники с новым сезоном. В первом эпизоде говорим с Машей Карнович-Валуа, активисткой и кофаундеркой"Никакого правильно" (проекта о ментальном здоровье, родительстве и правах женщин). До 30 лет Маша не снимала костюм "хорошей девочки". Первые глобальные изменения в ней начались, когда она забеременела. Обсуждаем с Машей: - как привычка быть для всех хорошей привела к тяжелой депрессии, - почему беременность и рождение сына изменили Машино отношение к своим интересам и потребностям, - какую цену ей пришлось заплатить, сняв костюм "хорошей девочки"? Записаться на второй поток курса "От хорошей девочки к себе" (будет проходить в январе 2024): https://goodgirluniversity.com/course Маша Карнович-Валуа в соцсетях: https://www.instagram.com/mashi4/ Поддержать нас на Бусти (для российских карточек): https://boosty.to/goodgirl.cast Поддержать нас на Patreon (для иностранных карточек): https://www.patreon.com/user/posts?u=95801034 Мои соцсети  — https://www.instagram.com/daria_beatle Наш телеграм-канал — https://t.me/goodgirlcast Ждём ваши истории или вопросы в телеграм-боте — https://t.me/goodgirlbad_bot Наша почта — goodgirl.cast@gmail.com

    38 min

  5. 28/06/2023

    От “плохой девочки” к себе. В гостях — ведущая подкастов Оля Микитась

    Привет! Это необычный выпуск. Мы с Олей Микитась, моей коллегой, продюсеркой и ведущей популярных подкастов, решили сделать коллаборацию. Одна часть разговора выходит тут. А другая — в подкасте Оли “Нормально же общались”. Говорим с Олей о том: как она, пытаясь заслужить родительскую любовь, стала “плохой девочкой” и ушла в протест (алкоголь, сигареты, плохая компания), как это влияло на неё во взрослом возрасте, как один 20-летний и очень свободный парень учил её, 30-летнюю, любви к себе, как она воспитывает своих дочек “нехорошими” и очень свободными девочками. Записаться на второй поток курса "От хорошей девочки к себе" (будет проходить в январе 2024): https://goodgirluniversity.com/course Подкаст “Нормально же общались”: https://podcast.ru/e/0p-C.0nVDl2 Соцсети Оли Микитась: https://www.instagram.com/olyamikitas/?hl=en Поддержать нас на Бусти (для российских карточек): https://boosty.to/goodgirl.cast Поддержать нас на Patreon (для иностранных карточек): https://www.patreon.com/user/posts?u=95801034 Мой телеграм-канал про "хороших девочек" — https://t.me/goodgirlcast Про проблемы "хороших девочек" пишу подробно ещё тут — https://www.instagram.com/daria_beatle Ждём ваши истории или вопросы в телеграм-боте — https://t.me/goodgirlbad_bot Наша почта — goodgirl.cast@gmail.com

    39 min

  6. 19/06/2023

    Почему хорошие девочки часто попадают в нехорошие отношения? В гостях — Анна Ривина, основательница «Насилию.нет»

    Героиня и экспертка нового эпизода — Анна Ривина, юристка, основательница Центра “Насилию.нет”, женщина с обложки журнала Time. Вместе с коллегами по Центру Анна помогает женщинам, оказавшимся в ситуации домашнего насилия. В этом эпизоде вы услышите личную историю Анны. Как родители растили из нее женщину, которая должна быть идеальна во всем? Как она пыталась из этой системы вырваться? Как однажды пережила опыт эмоционального насилия и чему он её научил? А еще говорим с Аней о том: почему хорошие девочки так часто оказываются в нехороших отношениях? как себя защитить? что делать, если ты уже оказалась в таких отношениях? и что важно знать, чтобы в таких отношениях не оказаться вовсе? Записаться на второй поток курса "От хорошей девочки к себе" (будет проходить в январе 2024): https://goodgirluniversity.com/course Центр “Насилию.нет” — https://nasiliu.net/ Минюст России внес Центр “Насилию.нет” и Анну Ривину в список иностранных агентов. Мой телеграм-канал про "хороших девочек" — https://t.me/goodgirlcast Про проблемы "хороших девочек" пишу подробно ещё тут — https://www.instagram.com/daria_beatle Ждём ваши истории или вопросы в телеграм-боте — https://t.me/goodgirlbad_bot Наша почта — goodgirl.cast@gmail.com

    45 min

  7. 31/05/2023

    “Когда я вышла из этих отношений, я ничего про себя не знала”. В гостях — главная редакторка медиа “Нужна помощь” Лиза Тюрина

    Героиня нового эпизода - Лиза Тюрина, главная редакторка благотворительного медиа “Нужна помощь”, соавторка проекта “ Стыдно ”, номинантка на премию Forbes “30 до 30”. За последние 4 года Лиза прошла большой путь от "хорошей девочки" к себе. Лиза говорит, что ни премии Forbes, ни других карьерных достижений бы не было, если бы она по-прежнему оставалась в роли “хорошей девочки”. И близких и равных отношений с её партнёром бы тоже не было. Лиза рассказала про пережитый опыт эмоционального насилия. Про то, как 12 лет была в отношениях, которые причиняли ей боль. Как вышла из них и начала знакомиться с собой и своими потребностями. Как работала над своей внутренней “хорошей девочкой” и как эта работа помогла ей изменить жизнь. Записаться на второй поток курса "От хорошей девочки к себе" (будет проходить в январе 2024): https://goodgirluniversity.com/course Подкаст "Стыдно" слушать тут — https://podcast.ru/1560912235/e Мой телеграм-канал про "хороших девочек" — https://t.me/goodgirlcast Про проблемы "хороших девочек" пишу подробно ещё тут — https://www.instagram.com/daria_beatle Ждём ваши истории или вопросы в телеграм-боте — https://t.me/goodgirlbad_bot Наша почта — goodgirl.cast@gmail.com

    49 min

  8. 09/05/2023

    Как преодолеть страх начинать? Терапевтический разговор с психологом Юлией Анпилоговой

    В новом эпизоде отвечаем с Юлией Анпилоговой на вопросы подписчиков: “Как быть со страхом начинать новое? Как его преодолеть?”. Мы решили пойти в глубину этой проблемы и разобраться: Что стоит за страхом начинать у хороших девочек? Почему один из важных инструментов работы со страхом — это сесть и честно с самой собой поговорить? И как разрешить себе эксперименты, творческую игру и право на ошибки? А еще рассказываем в этом эпизоде о важных для нас новостях! 20 мая мы с Юлей запускаем онлайн-курс "От хорошей девочки к... себе". В курсе будут живые лекции о том, как выбраться из ловушки "хорошей девочки", практики, упражнения, медитации и психотерапевтическая поддержка от Юлии. Записаться на второй поток курса "От хорошей девочки к себе" (будет проходить в январе 2024): https://goodgirluniversity.com/course Пишу о "хороших девочках" тут — https://www.instagram.com/daria_beatle Соцсети Юлии Анпилоговой —https://www.instagram.com/stories/julia_anpilogova Наша почта — goodgirl.cast@gmail.com

    40 min
Tout afficher (20)

Bande-annonce

Notes et avis

5
sur 5
5 notes

À propos

Проект о смелости повзрослеть Многих девочек на постсоветском пространстве (и не только) воспитывали (и воспитывают) по формуле “будь хорошей — и будет тебе счастье”. Система ломается, когда формула перестает работать. “Хорошие девочки” вырастают и не знают, как защищать свои интересы, запрещают себе злость и другие "неудобные" эмоции, боятся проявляться в публичном пространстве, перерабатывают и застревают в неравных отношениях. В подкасте мы ломаем привычные паттерны и пишем новые сценарии. Наш курс "От хорошей девочки к себе” — https://goodgirluniversity.com/course Почта для сотрудничества — goodgirl.cast@gmail.com

Informations

  • Création
    Дарья Жук
  • Années d’activité
    2022 - 2024
  • Épisodes
    20
  • Classification
    Tous publics
  • Copyright
    2024 © Дарья Жук. Все права защищены.
  • Site web de l’émission
    Хорошая плохая девочка

Vous aimeriez peut‑être aussi

Pour écouter des épisodes au contenu explicite, connectez‑vous.

Recevez les dernières actualités sur cette émission

Connectez‑vous ou inscrivez‑vous pour suivre des émissions, enregistrer des épisodes et recevoir les dernières actualités.
Choisissez un pays ou une région

Afrique, Moyen‑Orient et Inde

Asie‑Pacifique

Europe

Amérique latine et Caraïbes

États‑Unis et Canada