Психо байки

Женя Куминская
Психо байки

Придуманные истории из кабинета ориентированного на решение психолога и их разбор. Каждый выпуск дает возможность слушателю в безопасном пространстве примерить на себя роль клиента, психолога, а так же посмотреть со стороны на то, как устроена работа и ее отдельные элементы. Выпуск состоит из двух частей: Кейс. Истории, кусочки работы. Они придуманы, поскольку делиться кейсами реальных клиентов - нарушение конфиденциальности и этики. Придуманы они на основе многолетнего опыта работы и представляют собой размышления - "если б ко мне пришли с таким запросом, я бы работала вот так".Разбор этого кейса. В этой части я рассказываю, как и почему я задаю те или иные вопросы, говорю те или иные фразы. Эта часть - попытка показать, как работает мышление ориентированного на решение психолога во время работы. Психо байки адресованы широкой аудитории слушателей, а так же тем, кто прицельно интересуется методом ОРКТ, психотерапией и психологией в целом. Автор подкаста: Женя Куминская ОРКТ пространство Жени Куминской: ОРКТ Telegram канал - https://t.me/kuminskaya_sfbt Boosty - https://boosty.to/psychotales Patreon - https://patreon.com/psycho_tales Сайт автора - https://kuminskaya.ru/ Поддержать ОРКТ пространство: https://pay.cloudtips.ru/p/6b5e7d68 https://www.tinkoff.ru/cf/6XUTwvhbhRf Сбер: 4276380114690881 Евгения К. По вопросам рекламы и сотрудничества - https://t.me/SevKum

  1. 3月25日

    Клиент без надежды? Очень много говорит о проблеме

    - Здравствуйте, Елена. Сегодня у нас с вами первая встреча. И прежде чем я спрошу, что вас ко мне привело, я хочу немного узнать о вас как о человеке в целом. Расскажите немного о себе, пожалуйста. Что вы любите, чем интересуетесь, что для вас важно и ценно в жизни?- Нууу… я даже не знаю, что сказать. Честно, у меня такое чувство, что у меня просто нет времени на что-то, что я люблю или что мне ценно. Всё время только работа, дом, дети. Всё на мне, и я просто не успеваю думать о том, что мне важно. А если и успеваю, то разве это имеет значение, если всё равно всё валится из рук? Автор подкаста: Женя Куминская ОРКТ пространство Жени Куминской: Telegram канал - https://t.me/kuminskaya_sfbt Boosty - https://boosty.to/psychotales Patreon - https://patreon.com/psycho_tales Сайт автора - https://kuminskaya.ru/ Поддержать ОРКТ пространство: https://pay.cloudtips.ru/p/6b5e7d68 https://www.tinkoff.ru/cf/6XUTwvhbhRf Сбер: 4276380114690881 Евгения К. По вопросам рекламы и сотрудничества - https://t.me/SevKum Тайм-коды: 00:22 - Всем привет! 00:37 - Анонс 4 сезона с описанием тем каждого выпуска 03:44 - Начало сессии, уход в проблему 08:20 - Обесценивающий голос 10:31 - Выбор направления работы 12:35 - Часть, которая хранит надежду 19:38 - Сомнения в успехе 20:14 - Пробовать новое может быть страшно 21:14 - Вопрос про результат нашей работы 23:12 - Завершение сессии, собрать всё 25:51 - Начало разбора, первая сессия 27:13 - Про альянс 28:21 - В чем сложность, когда клиент говорит о проблеме 30:01 - Возвращаемся к цели 31:35 - Отражение, перефразирование, эмпатия 32:11 - Конструктивное ухо и ОРКТ-вопрос 33:54 - Готовность к разговору о решении 35:56 - Сопротивление в ОРКТ 38:04 - Поиск клиентской надежды 40:05 - Клиент говорит, что он делает что-то не так в терапии 41:21 - Вопрос к вам 41:46 - А на сегодня мы завершаем

    42 分鐘
  2. 2024/07/25

    Формирование навыков ребенка. 15 шагов Бена Фурмана

    - Здравствуйте! У меня есть сын, ему 11 лет и он очень много болтает.. В этом выпуске у меня необычная роль. Я в нем буду клиентом, а терапевтом и экспертом будет моя гостья, Анна Соколова - психолог, ориентированная на решение терапевтка. Работает с детьми, подростками, родителями и взрослыми. Проходила обучение у Бена Фурмана. Вместе с коллегами Матвеем Берхиным и Екатериной Гориной создали команду "Навыки ребенка на русском языке", которая проводит тренинги для родителей и специалистов под кураторством самого Бена Фурмана. Имеет очень большой опыт в применении модели формирования навыков, знает множество деталей и нюансов. Делюсь обещанными ссылками: Telegram канал Все о "Навыках ребенка" на русском языке: https://t.me/kdskilrus Telegram канал Анны Соколовой - https://t.me/sokolovaSFBT Youtube канал Бена Фурмана - https://www.youtube.com/@BenFurmanTV Автор подкаста: Женя Куминская ОРКТ пространство Жени Куминской: Telegram канал - https://t.me/kuminskaya_sfbt Boosty - https://boosty.to/psychotales Patreon - https://patreon.com/psycho_tales Сайт автора - https://kuminskaya.ru/ Поддержать ОРКТ пространство: https://pay.cloudtips.ru/p/6b5e7d68 https://www.tinkoff.ru/cf/6XUTwvhbhRf Сбер: 4276380114690881 Евгения К. По вопросам рекламы и сотрудничества - https://t.me/SevKum Тайм-коды: 00:21 - Всем привет! 00:35 - Тема выпуска и моя гостья 02:31 - Начало кейса, описание трудности 05:35 - Уточнение запроса 07:41 - Предложение поговорить определенным образом 08:42 - Чему первому хотелось бы научиться? 12:22 - Умение понимать в каком ты режиме 13:29 - Название навыка 16:53 - Заметит ли сын освоение навыка? 18:33 - Насколько сложно будет осваивать навык? 19:01 - Кто будет знать о процессе освоения навыка? 19:34 - Как другие люди могут помочь? 22:10 - Как ты поймешь, что навык работает? 23:55 - Как отпразднуешь освоение навыка? 24:35 - С кем ты отпразднуешь освоение навыка? 25:00 - Если забудешь о навыке? 37:57 - Начало обсуждения, что это было? 29:00 - Является ли подход частью ОРКТ? 34:16 - Области применения подхода 39:48 - Как в подходе понимается слово "навык"? 44:40 - Что мы сделали в рамках нашей мини-сессии 52:51 - О важности информирования окружения 56:50 - Забывание навыка 58:07 - Варианты обучения подходу 1:01:34 - Какие произошли изменения 1:02:07 - Вопрос к вам 1:02:24 - О ценности обратной связи от слушателей 1:03:04 - Всем пока!

    1 小時 3 分鐘
  3. 2024/05/27

    Синдром дефицита внимания и гиперактивности. Работа с СДВГ

    - Евгения, здравствуйте! Я к вам пришла с такой проблемой. Я себя вообще не могу заставить делать дела, особенно те, которые мне не очень нравятся. Это, наверное, логично, но мне это доставляет очень много страданий... Роль клиентки в этом выпуске исполнила Женя Янке — клинический психолог, практикующая АСТ- и схема-терапевтка, преподавательница, соосновательница "Школы Здорового Взрослого" и проекта о СДВГ “Где мое внимание”, резидентка проекта “Чистые Когниции”, майндфулнес-тренер, переводчица.  А еще в этом выпуске мы с ней обсудили ряд вопросов, связанных с синдромом дефицита внимания и гиперактивности. Разобрали, почему с СДВГ непросто жить, особенно в современном мире, что из себя представляет этот синдром, как на него смотрят медицина и психотерапия, возможно ли от него избавиться, какие бывают варианты помощи и не только. Делюсь обещанными ссылками на проекты моей гостьи и на полный перевод статьи, который упоминается в выпуске: Школа здорового взрослого - https://t.me/HealthyAdultLifeГде моё внимание? Чистые Когниции про СДВГ - https://t.me/pure_cognitions_adhdИсполнительные функции: 7 дефицитов при СДВГ - https://teletype.in/@pure_cognitions_adhd/4dvq7QC677R Автор подкаста: Женя Куминская ОРКТ пространство Жени Куминской: Telegram канал - https://t.me/kuminskaya_sfbt Boosty - https://boosty.to/psychotales Patreon - https://patreon.com/psycho_tales Сайт автора - https://kuminskaya.ru/ Поддержать ОРКТ пространство: https://pay.cloudtips.ru/p/6b5e7d68 https://www.tinkoff.ru/cf/6XUTwvhbhRf Сбер: 4276380114690881 Евгения К. По вопросам рекламы и сотрудничества - https://t.me/SevKum Тайм-коды: 00:21 - Всем привет! 00:40 - Тема выпуска и моя гостья 02:33 - Начало кейса, описание проблемы 06:52 - Какие дела получается делать быстро 14:34 - Хитрости, помогающие начинать дела 17:39 - Собираем все, что проговорили 20:36 - Домашнее задание 22:03 - Начало обсуждения, что такое СДВГ? 25:38 - Расстройство или нейроотличие? 28:57 - Метафора о несоответствии критериям в обществе 29:49 - Медицина и СДВГ 32:59 - Психотерапия и СДВГ 35:58 - О важности психоинформирования 38:10 - ОРКТ и СДВГ 41:23 - Схемотерапия и СДВГ 43:42 - Завершающий обсуждение вопрос 46:49 - Ну что, а теперь давайте разбирать 47:17 - Еще одно объяснение природы СДВГ 48:28 - Идеи по работе с СДВГ в ОРКТ 48:45 - Модель Бена Фурмана (15 шагов) 52:32 - Про навыки 54:23 - Про ресурсы 56:44 - Суперсилы и СДВГ 58:10 - Вот так мы проделали путь от.. 58:38 - Вопрос к вам 59:16 - Спойлер о начинающемся исследовании 59:43 - Всем пока!

    1 小時
  4. 2023/10/22

    История про свободное выражение себя или работа с заиканием

    - Расскажите, пожалуйста, подробнее, что поменяется в вашей жизни, когда вы избавитесь от заикания? - Тут нет одного ответа, как будто есть разные периоды. Иногда я думаю, что я хочу говорить – и все, мысль тут заканчивается. А иногда бывают моменты, когда я думаю, я хочу говорить с людьми, выступать. А бывают третьи моменты, когда хочется после речи не чувствовать стыд и т.д. В этом выпуске мы вместе с Женей Софроновым рассказываем, как работать с заиканием в ориентированном на решение подходе.  Автор подкаста: Женя Куминская ОРКТ пространство Жени Куминской: Telegram канал Психо баек - https://t.me/psychotales ОРКТ Telegram канал - https://t.me/kuminskaya_sfbt Boosty - https://boosty.to/psychotales Patreon - https://patreon.com/psycho_tales Сайт автора - https://kuminskaya.ru/ Поддержать ОРКТ пространство: https://pay.cloudtips.ru/p/6b5e7d68 https://www.tinkoff.ru/cf/6XUTwvhbhRf Сбер: 4276380114690881 Евгения К. По вопросам рекламы и сотрудничества - https://t.me/SevKum

    39 分鐘
  5. 2023/09/22

    Прокрастинация: разговор о целях и средствах

    - Я прокрастинирую. Это то, с чем я хочу поработать. Так клиентка описала свою проблему в нашей переписке. Сегодня она пришла ко мне на первую сессию, и я понимала, что за этим словом на букву «п» может скрываться примерно все что угодно. Поэтому я, с одной стороны, испытывала профессиональное любопытство. А с другой – легкое волнение. - Здравствуйте, Александра. Вы написали мне, что пришли с проблемой прокрастинации. Расскажите, пожалуйста, в чем она заключается? – озвучила я свой первый вопрос. Автор подкаста: Женя Куминская ОРКТ пространство Жени Куминской: Telegram канал Психо баек - https://t.me/psychotales ОРКТ Telegram канал - https://t.me/kuminskaya_sfbt Boosty - https://boosty.to/psychotales Patreon - https://patreon.com/psycho_tales Сайт автора - https://kuminskaya.ru/ Поддержать ОРКТ пространство: https://pay.cloudtips.ru/p/6b5e7d68 https://www.tinkoff.ru/cf/6XUTwvhbhRf Сбер: 4276380114690881 Евгения К. По вопросам рекламы и сотрудничества - https://t.me/SevKum

    33 分鐘
  6. 2023/08/23

    Разговор о детях. Когнитивный континуум

    На экране ноутбука появилась моя клиентка. Она была очень красивая. У нее были длинные темные распущенные волосы, улыбка, которая выдавала небольшое волнение. Вообще, мимика у нее была очень живая, и это очень располагало. Я улыбнулась. - Здравствуйте! Прежде чем я спрошу вас о проблеме, которая вас ко мне привела, расскажите, пожалуйста, немного о себе? Что вам нравится? Чем вы интересуетесь? Что вам приносит радость? Сегодняшний выпуск будет посвящен технике "Когнитивный континуум" и особенностям ее проведения. В роли клиенки - Екатерина Натенадзе. С удовольствием делюсь ссылкой на ее канал: https://t.me/ekaterina_natenadze Автор подкаста: Женя Куминская ОРКТ пространство Жени Куминской: Telegram канал Психо баек - https://t.me/psychotales ОРКТ Telegram канал - https://t.me/kuminskaya_sfbt Boosty - https://boosty.to/psychotales Patreon - https://patreon.com/psycho_tales Сайт автора - https://kuminskaya.ru/ Поддержать ОРКТ пространство: https://pay.cloudtips.ru/p/6b5e7d68 https://www.tinkoff.ru/cf/6XUTwvhbhRf Сбер: 4276380114690881 Евгения К. По вопросам рекламы и сотрудничества - https://t.me/SevKum

    31 分鐘

簡介

Придуманные истории из кабинета ориентированного на решение психолога и их разбор. Каждый выпуск дает возможность слушателю в безопасном пространстве примерить на себя роль клиента, психолога, а так же посмотреть со стороны на то, как устроена работа и ее отдельные элементы. Выпуск состоит из двух частей: Кейс. Истории, кусочки работы. Они придуманы, поскольку делиться кейсами реальных клиентов - нарушение конфиденциальности и этики. Придуманы они на основе многолетнего опыта работы и представляют собой размышления - "если б ко мне пришли с таким запросом, я бы работала вот так".Разбор этого кейса. В этой части я рассказываю, как и почему я задаю те или иные вопросы, говорю те или иные фразы. Эта часть - попытка показать, как работает мышление ориентированного на решение психолога во время работы. Психо байки адресованы широкой аудитории слушателей, а так же тем, кто прицельно интересуется методом ОРКТ, психотерапией и психологией в целом. Автор подкаста: Женя Куминская ОРКТ пространство Жени Куминской: ОРКТ Telegram канал - https://t.me/kuminskaya_sfbt Boosty - https://boosty.to/psychotales Patreon - https://patreon.com/psycho_tales Сайт автора - https://kuminskaya.ru/ Поддержать ОРКТ пространство: https://pay.cloudtips.ru/p/6b5e7d68 https://www.tinkoff.ru/cf/6XUTwvhbhRf Сбер: 4276380114690881 Евгения К. По вопросам рекламы и сотрудничества - https://t.me/SevKum

你可能也會喜歡

若要收聽兒少不宜的單集,請登入帳號。

隨時掌握此節目最新消息

登入或註冊後,即可追蹤節目、儲存單集和掌握最新資訊。

選取國家或地區

非洲、中東和印度

亞太地區

歐洲

拉丁美洲與加勒比海地區

美國與加拿大