Не душно по душам

Русинова Валерия Алексеевна, Старкова Дарья Дмитриевна
  • ٠٫٠ (٠)
  • علاقات
  • يتم التحديث يوميًا

Привет, мы Даша и Лера! Здесь вещаем о карьере, психологии и других важных вещах. Делимся своим опытом и смешными историями. Приглашаем экспертов из IT и других сфер, чтобы познавать этот необъятный мир Телеграм-канал с мемами и полезными материалами: https://t.me/dushno_dusham

الحلقات

  1. ٢٨ فبراير

    Работа контент-менеджером

    К нам в гости пришла прекрасная Алёна Бисерова — контент-менеджер компании Reactive и автор канала "Минбуквы" Поговорили про работу медийщика, чем отличается маркетолог от СММ-специалиста и прочих профессий а этой сфере, а также порассуждали, чем может быть полезен в такой работе ИИ Телеграм-канал Алёны: https://t.me/minbukvi Ставьте сердечки и делитесь выпуском в соцсетях, это поможет в продвижении А также пишите свои комментарии и предложения, чтобы мы становились интереснее для вас 💛

    ١ س ١ د

  2. ١٣ يناير

    Как влиться в команду в IT-компании?

    К нам в гости пришёл технический директор компании ITECH Дмитрий Башев Дима, как опытный руководитель и гештальт-терапевт, поделился психологическими советами и инструментами для более комфортной адаптации в новом коллективе Чем занимается ITECH, можно посмотреть здесь: https://itech-group.ru Телеграм-канал компании ITECH: https://t.me/itechgr Наш Телеграм-канал с мемами и полезными материалами: https://t.me/dushno_dusham Ставьте сердечки и делитесь выпуском в соцсетях, это поможет в продвижении💛 А также пишите свои комментарии и предложения, чтобы мы становились интереснее для вас 💛

    ٥٣ من الدقائق

  3. ١٩‏/١٢‏/٢٠٢٤

    Токсичная продуктивность

    Зачем общество навязывает нам продуктивный образ жизни? И как это влияет на наше состояние?  В новом выпуске мы рассказали, как мы столкнулись с культом продуктивности и что нам помогло вырваться из него. Так же рассказали, почему это вредно и кому это подходит. Наш Телеграм-канал мемами и полезными материалами: https://t.me/dushno_dusham Ставьте сердечки и делитесь выпуском в соцсетях, это поможет в продвижении. А также пишите свои комментарии и предложения, чтобы мы становились интереснее для вас 💛

    ٤٦ من الدقائق

  4. ١١‏/١١‏/٢٠٢٤

    Как стать бортпроводником?

    Как бороться с аэрофобией? Почему никогда нельзя опаздывать? Какие места в самолете самые лучшие? Продолжаем знакомить вас с различными профессиями. На этот раз к нам в гости пришел бортпроводник одной из российских авиакомпаний, чтобы рассказать о внутренней жизни авиации. Наш Телеграм-канал мемами и полезными материалами: https://t.me/dushno_dusham Ставьте сердечки и делитесь выпуском в соцсетях, это поможет в продвижении. А также пишите свои комментарии и предложения, чтобы мы становились интереснее для вас 💛

    ١ س ١٨ د

  5. ٠٨‏/١٠‏/٢٠٢٤

    Как нетворкинг влияет на карьеру?

    Где и как знакомиться с новыми людьми? О чем начать говорить при знакомстве? Обсудили, сложно ли нам знакомиться с новыми людьми. Поделились опытом посещения мероприятий для нетворкинга и тем, как это повлияло на нашу карьеру и проекты.  Наш Телеграм-канал мемами и полезными материалами: https://t.me/dushno_dusham Ставьте сердечки и делитесь выпуском в соцсетях, это поможет в продвижении. А также пишите свои комментарии и предложения, чтобы мы становились интереснее для вас 💛

    ٣٨ من الدقائق

  6. ١٢‏/٠٩‏/٢٠٢٤

    Как совмещать работу и учебу?

    Всем ли подходит такой формат? Как не выгореть и соблюсти баланс?  Рассказываем о своем опыте совмещения работы и учебы в вузе. Делимся советами и лайфхаками.  Наш Телеграм-канал мемами и полезными материалами: https://t.me/dushno_dusham Ставьте сердечки и делитесь выпуском в соцсетях, это поможет в продвижении. А также пишите свои комментарии и предложения, чтобы мы становились интереснее для вас 💛

    ٣١ من الدقائق

  7. ٠٣‏/٠٧‏/٢٠٢٤

    Целеполагание: как ставить цели, чтобы их достигать

    Почему мы задумываемся о целях только в начале года? Всем ли нужны цели? К нам пришел в гости Сергей Калагин - проектный директор компании Reactive 👨🏻‍💻 Обсудили, как ставить личные и рабочие цели, каким принципам стоит следовать при составлении целей, и почему так важна дисциплина. Понравился подкаст? Ставьте сердечки и делитесь выпуском в соцсетях, это поможет в продвижении. А также пишите свои комментарии и предложения, чтобы мы становились интереснее для вас 💛

    ١ س ٣٢ د

  8. ١٥‏/٠٥‏/٢٠٢٤

    Моделинг: правдивы ли стереотипы и что не так с модельными школами

    Как начать карьеру модели? Какие есть виды съемок? Что происходит на кастингах? Какие есть особенности работы за рубежом? На эти и многие другие вопросы в этом подкасте ответила наша гостья. Саша работает моделью на внутреннем и международном рынке. Мы обсудили особенности работы моделью, а также послушали необычные истории со съемок. Понравился подкаст? Ставьте сердечки и делитесь выпуском в соцсетях, это поможет в продвижении. А также пишите свои комментарии и предложения, чтобы мы становились интереснее для вас 💛

    ١ س ٣١ د

  9. ١٢‏/٠٣‏/٢٠٢٤

    Зависимости: что к ним приводит и почему так трудно отказаться

    Чем отличается зависимость от зависимого поведения? Почему так хочется курить или поесть сладкого, когда испытываем стресс? Какие виды зависимостей вообще бывают? Откуда они появляются и как от них отказаться? Для ответа на эти сложные вопросы мы позвали клинического психолога и нейротренера Алину. Разобрали аддикции на нашем опыте, чтобы наконец внести ясность в эту тему. P.S. Мы не поощряем и не пропагандируем употребление алкоголя, табачных изделий или любых психотропных веществ. Со всеми проблемами обращайтесь к специалистам. Понравился подкаст? Ставьте сердечки и делитесь выпуском в соцсетях, это поможет в продвижении. А также пишите свои комментарии и предложения, чтобы мы становились интереснее для вас 💛

    ١ س ٣٣ د

  10. ٠٦‏/٠٢‏/٢٠٢٤

    Итоги 2023 года: исполнение мечты, окончание вуза, ремонт и ДТП

    Это наша попытка описать весь 2023 год в одном часе. Поделились итогами прошлого года и планами на 2024. Много важных тем затронули: взросление, отношения, деньги, образование, мечты, бытовуху, карьерные цели. Возможно, в вас что-то откликнется. Понравился подкаст? Ставьте звезды и делить выпуском в соцсетях, это поможет в продвижении. А также пишите свои комментарии и предложения, чтобы мы становились интереснее для вас 💛 Канал о жизни подкаста и мемы: https://t.me/dushno_dusham

    ٥٤ من الدقائق

  11. ٠١‏/٠١‏/٢٠٢٤

    Поиск работы в IT: как не волноваться на собеседовании и зачем писать сопроводительные письма

    Как понять, где лучше работать: в стартапе или в корпорации? Что указывать в резюме? Как работает рынок труда? Почему рекрутеры не отвечают на отклики? Как не волноваться на собеседовании? Ответили на эти вопросы и не только. Поделились своим опытом и обсудили любимую айтишечку. Лера рассказала о последнем поиске работы, а Даша раскрыла изнанку подбора персонала. Понравился подкаст? Ставьте звезды и делить выпуском в соцсетях, это поможет в продвижении. А также пишите свои комментарии и предложения, чтобы мы становились интереснее для вас 💛 Канал о жизни подкаста и мемы: https://t.me/dushno_dusham

    ١ س ١٣ د

  12. ٠٥‏/١١‏/٢٠٢٣

    Инфобизнес: кому это нужно и зачем

    Как инфобизнесмены манипулируют людьми? Зачем родологи дискредитируют психологов? Откуда у блогеров столько денег? И кто за всем этим стоит? Кажется, что инфоцыган не обсудил только ленивый. Но мы здесь, чтобы и ленивые их обсудили. Поговорили о том, почему нам всем хочется лёгкого пути к богатой жизни и почему все-таки нужно самим прокладывать эту дорогу. Понравился подкаст? Ставьте звезды и делить выпуском в соцсетях, это поможет в продвижении. А также пишите свои комментарии и предложения, чтобы мы становились интереснее для вас 💛 Instagram — проект Meta Platforms Inc., деятельность которой в России запрещена

    ٤٦ من الدقائق
  • ١٢ حلقة

حول

Привет, мы Даша и Лера! Здесь вещаем о карьере, психологии и других важных вещах. Делимся своим опытом и смешными историями. Приглашаем экспертов из IT и других сфер, чтобы познавать этот необъятный мир Телеграм-канал с мемами и полезными материалами: https://t.me/dushno_dusham

المعلومات

  • صناع العمل
    Русинова Валерия Алексеевна, Старкова Дарья Дмитриевна
  • سنوات النشاط
    ٢٠٢٤ - ٢٠٢٥
  • الحلقات
    ١٢
  • التقييم
    فاضح
  • حقوق النشر
    2025 © Русинова Валерия Алексеевна, Старкова Дарья Дмитриевна. Все права защищены.
  • موقع البرنامج على الويب
    Не душно по душам

قد يعجبك أيضًا