Йога в жизни человека с психическим расстройством. Разговор с преподавателем кундалини-йоги Анной.

Открываем новый сезон подкаста "Вы меня (не) спрашивали? Я отвечаю" выпуском о йоге. Мой первый гость в этом сезоне - преподаватель кундалини-йоги фонда СПИД.центр Анна. В разговоре с ней мы разберемся, что такое кундалини-йога? Так ли опасно пробуждение кундалини, как об этом пишут? А также из этого выпуска вы узнаете, чем йога может помочь человеку с психическим расстройством.