Ты устаёшь, ничего не радует, а отдых не помогает? Возможно, это не просто усталость, а выгорание. В этом эпизоде — о первых признаках, причинах и профилактике. Как не сгореть, если кажется, что всё уже горит.
信息
- 节目
- 频率一月一更
- 发布时间2025年6月5日 UTC 08:49
- 长度26 分钟
- 季1
- 单集9
- 分级儿童适宜