А что, так можно было?

Олег Данилов
  • 4.3(3개의 평가)
  • 자기 계발

Подкаст о психотерапии, вопросах о жизни, сказках и реальности в которой мы живем. А что, так можно было? - о стеклянных стенах и потолках, которые хочется разрушить и идти дальше. Авторский подкаст фотографа Саши Суворовой и гештальт-терапевта Олега Данилова.

  1. 2023. 08. 30.

    Злость

    Этот выпуск у нас получился про злость, обиду и про то, как мы с ними обходимся. Что такое злость? Как выражать злость? Что такое обида? Почему мы иногда не умеем злиться и обижаться? Как мы становимся неудобными, если начинаем отстаивать свои границы? Ответы на эти и другие вопросы в новом выпуске подкаста "А что, так можно было?" https://podcast.terapio.ru/ - Подкаст "А что, так можно было?"

    41분

  2. 2023. 04. 20.

    Cчастье

    Возвращаемся после паузы. О том, как Саша отвыкает и заново привыкает. Что поменялось в нашей жизни: Саша вернулась на учебу в новую группу; заработала паническую атаку; пошла к англоязычному психотерапевту и ей понравилось. Олег тоже отправился учиться. Счастье. Как мы узнаем, что мы счастливы? Есть ли какие-то внешние критерии? Как мы это определяем внутри себя? Как мы вообще отличаем свои состояния и какими они бывают кроме "все хорошо", "все плохо" и "нормально"? https://podcast.terapio.ru/ - Подкаст "А что, так можно было?"

    46분

  3. 2022. 12. 23.

    Новогодний выпуск

    Новый год и Рождество в Австралии. Планы и мечты, что нас ждет в следующем году? Любимый наш спор - можно ли обойтись без целей? Спойлер: Саша - нет, Олег -да. История о том, как на Сашу напал поссум. Разница между усилием и насилием. Рождественская история о том, как Саша продала 4 работы на выставке и заработала 700 долларов. C праздниками вас, наши дорогие слушатели!

    44분

  4. 2022. 12. 21.

    Этические нормы

    Осеннее настроение. Можно ли дружить с человеком, с которым не собираешься выстраивать романтические отношения. Как допустимо использовать других людей в своих целях. Достаточно ли для этого просто поговорить, на каких условиях это происходит? Каких этических норм мы придерживаемся и допускаем ли, что у других людей они могут отличаться. https://podcast.terapio.ru/ - Подкаст "А что, так можно было?"

    26분

  5. 2022. 12. 10.

    Я - неудачник (выпуск втроем)

    Наш гость - Варя. Знакомство. Что делать, если в какой-то момент приходит мысль "Я - неудачник!". Как мы оцениваем себя. Какие критерии оценки используем. Чье мнение выбираем, чтобы подтвердить или опровергнуть. Каков элемент удачи в том, что с нами происходит. Как мы ошибаемся с выбором целей и в результате пытаемся достигнуть не свои цели. Небольшое отступление от темы: здоровая агрессия - бывает ли? https://taplink.cc/iznutrinaruzhu - Варвара Дейнега https://podcast.terapio.ru/ - Подкаст "А что, так можно было?"

    44분

  6. 2022. 11. 18.

    Какая я буду взрослая

    Начали мы этот выпуск с вопроса - "какая я буду взрослая?" Но внезапно ушли в сторону и переключились на тему - что происходит, если в отношениях люди имеют разные желания и, соответственно, планы: какие обязательства мы берем на себя в отношениях? деньги в отношениях могут ли партнеры запрещать друг другу что-то? что делать если партнер против моих планов? Почта для ваших писем и вопросов: podcast@terapio.ru

    37분

  7. 2022. 10. 07.

    Депрессия

    Почему мы делали перерыв в месяц. Депрессия. Почему сложно в ней признаваться даже близким? А как можно узнать депрессию, по каким признакам? Когда и к кому стоит обращаться с подозрением на депрессию? Да, об этой непростой теме в сегодняшнем выпуске подкаста "А что, так можно было?" Почта для ваших писем и вопросов: podcast@terapio.ru

    26분

  8. 2022. 08. 14.

    Ожидание-реальность

    Кто несет ответственность за нашу безопасность - мы или люди, от которых мы это ожидаем. Как быть (и надо ли быть) собакой-подозревакой. Ожидание-реальность. Тестирование реальности. Про разные критерии оценки и как они влияют на наше отношение к тому, что делаем мы и что делают другие. Почта для ваших писем и вопросов: podcast@terapio.ru

    35분
모두 보기(75개)

4.3
최고 5점
3개의 평가

소개

Подкаст о психотерапии, вопросах о жизни, сказках и реальности в которой мы живем. А что, так можно было? - о стеклянных стенах и потолках, которые хочется разрушить и идти дальше. Авторский подкаст фотографа Саши Суворовой и гештальт-терапевта Олега Данилова.

정보

  • 제작진
    Олег Данилов
  • 방송 연도
    2020년 - 2023년
  • 에피소드
    75
  • 등급
    전체 연령 사용가
  • 저작권
    2024 © Олег Данилов. Все права защищены.
  • 웹사이트 보기
    А что, так можно было?