Достигаторши

Инна Богданова
Достигаторши

Подкаст о том, какого это быть достигаторшей. В каждом эпизоде героини подкаста делятся своими историями успехов и провалов. Секретами своей суперсилы, как им удается быть лучшими в своей сфере, строить карьеру, бизнес и семью. Автор и ведущая -  Инна Богданова, основательница бренда правильного питания для женщин "Beauty Bite".

Épisodes

  1. 20/06/2024

    Разрешите себе быть собой, это главный секрет успеха

    Описание В этом выпуске вы познакомитесь с Екатериной Стародубцевой-Качаловой — экспертом в рекрутменте в HORECA, CEO кадрового агентства Hurma Recruitment, автором четырех книг, соавтором женских мастермайндов «8 Пятниц» и мамой четырехмесячной Пелагеи. Мы поговорили про кадровый голод в России, совмещение материнства и бизнеса, work-life balance и выгорание и затронули еще множество интересных тем.  Тайминги 0:00 - 1:59 Приветствие и знакомство с Екатериной Стародубцевой-Качаловой 2:00 - 6:00 О том, что вдохновило Екатерину на создание рекрутингового агентства 6:01 - 7:17 О том, какими профессиональными проектами и достижениями гордится Екатерина 7:18 - 9:51 О том, как появилась идея создать в соавторстве с Юлией Савиной мастермайнд «8 Пятниц» 9:51 - 18:02 О поиске сотрудников: почему безопаснее работать с агентством и как компании справляются с кадровым кризисом 18:03 - 19:36 О том, как Екатерина чувствует себя в роли мамы 19:37 - 21:47 О том, какие личностные качества помогают Екатерине совмещать бизнес, семейную жизнь и материнство 21:48 - 28:25 О том, что помогает строить крепкую семью 28:26 - 31:17 Про work-life balance и выгорание 31:18 - 33:11 О том, почему выступления заряжают Екатерину 33:12 - 35:49 О том, что такое HR-бренд и как его выстраивать маленьким компаниям 35:50 - 41:16 О том, как построить команду, которая готова идти с основателем компании к большим и высоким целям 41:17 - 44:56 О том, кто такой хороший руководитель 44:57 - 47:05 Пожелания от Екатерины для слушательниц подкаста и завершение выпуска

    47 min
  2. 09/05/2024

    Как воплощать мечты, от которых захватывает дух

    В этом выпуске вы познакомитесь с Лилией Дасаевой, архитектором сообществ, автором психологических аудиоспектаклей и создателем иммерсивного спектакля «Мечтай». Мы с Лилией поговорили о том, как родилась идея создать спектакль «Мечтай» и почему он проходит именно в Лужниках, а также обсудили, как Лилия совмещает работу над своими проектами с материнством.   Тайминг выпуска: 0:00 - 1:11 Приветствие и знакомство с Лилией 1:12 - 5:35 Как появилась идея создать иммерсивный спектакль «Мечтай» в Лужниках 5:36 - 11:19 О том, почему сейчас появляется много женских сообществ  12:20 - 17:07 О масштабировании спектакля «Мечтай» и о том, как можно купить на него билеты 17:08 - 19:43 О том, почему возник тренд на иммерсивные спектакли 19:44 - 27:22 О том, почему Лужники — энергетически мощное место, и почему люди на спектакле практически рождаются заново 27:33 - 29:50 О сказках, которые Лилия читает детям 29:51 - 31:32 О любви к Москве 31:33 - 35:51 О совмещении своих проектов и материнства, а также о принципах воспитания детей 35:51 - 38:09 О главных принципах построения сообществ 38:10 - 41:55 О переключении между проектами и способах восстановления энергии 41:56 - 44:37 О хобби и нормализации смены профессии 44:38 - 50:52 О самом главном в жизни — семье, поиске себя и желании делиться радостью

    51 min
  3. 25/04/2024

    Как прокачать навыки общения и стать юристом нового образца

    В этом выпуске вы познакомитесь с Юлией Кузьмичевой — юристом, экспертом в области инвестиционного права и основателем юридического сообщества LINK. Мы обсудили настоящее и будущее профессии юриста и поговорили о значении собственного сообщества в жизни Юлии. А еще Юлия поделилась своими способами восстановить энергию и рассказала, как сейчас обстоят дела с инвестициями в стартапы в России.    Тайминг выпуска: 0:00 - 0:29 Приветствие 0:30 - 5:45 Знакомство с Юлией Кузьмичевой и история появления курса о лидерстве в юридической функции 5:46 - 9:06 О том, что ждет профессию юриста из-за развития ИИ  9:07 - 16:35 Почему Юлия решила стать юристом и сразу ли начала работать по специальности  16:37 - 22:58 О том, как навыки коммуникации помогают строить карьеру, и о том, как их развивать 22:59 - 24:33 Про спринтерском и марафонском подходах в жизни и в работе и о том, нужно ли выбирать что-то одно 24:34 - 30:28 О достижениях в работе и жизни, которыми Юлия гордится 30:29 - 33:15 О том, как Юлия восстанавливает энергию и настраивается на новый день 33:16 - 40:09 О культуре инвестирования в стартапы в России и о том, почему в этом году точно стоит посетить конференцию Startup Village 40:10 - 42:18 Пожелания слушательницам подкастам

    42 min
  4. 11/04/2024

    Ешь суперфуды, научись считать и ничего не бойся

    В этом выпуске вы познакомитесь с Элиной Палгановой, основательницей Twist the Planet — первого российского производителя натуральных добавок и суперфудов функционального значения. Мы с Элиной обсудили, как у нее появилась идея запустить свой бизнес, как будет развиваться рынок здорового питания в России и из каких ингредиентов состоит ее женское счастье.   Тайминг выпуска: 0:00 - 0:43 Приветствие и знакомство с Элиной 0:44 - 3:43 Как давно появился Twist the Planet и сколько времени ушло на запуск  3:44 - 12:30 Личная история Элины, которая превратилась в идею для бизнеса  12:31 - 19:44 Про трудности на старте бизнеса 19:45 - 25:28 О том, что получается у Элины лучше всего 25:29 - 28:44 Как будет развиваться рынок здорового питания в России 28:45 - 34:17 О совмещении карьеры и материнства 34:18 - 35:45 О том, кто сильнее всего повлиял на Элину как на предпринимателя 35:46 - 37:20 О женском счастье и достигаторстве 37:21 - 48:55 Рекомендации женщинам, которые не решаются запустить свой бизнес

    49 min
  5. 28/03/2024

    Как избавиться от страха проявляться и в чем сила женщины

    В этом выпуске я беседовала с Галиной Ратниковой. Галина — моя подруга, основательница женского сообщества «Философский кружок» и бренда подушечек с натуральными травами для медитаций и сна «Счастье внутри», топ-менеджер и общественно-политический деятель.  Мы поговорили о духовных практиках, женском счастье, женской карьере в мужских коллективах, совмещении работы с материнством и перспективах развития женских сообществ в нашей стране. Нельзяграм Галины: https://www.instagram.com/galina.ratnikova Тайминг: 0:00 - 2:41 Приветствие и знакомство с Галиной 2:42 - 6:11 Что такое женское счастье 6:12 - 13:23 Духовные практики, йога-ретрит и другие способы восстановить уровень энергии 13:24 - 22:30 Что мотивирует много работать и все успевать 22:31 - 25:04 Как избавиться от страха проявляться 25:05 - 39:35 Что помогло добиться успеха, работая преимущественно в мужских коллективах 39:36 - 41:31 О женской силе 41:33 - 48:49 О планировании карьеры, реализации планов и качествах, которые помогли на этом пути 48:50 - 54:10 Секреты тайм-менеджмента, которые определяют масштаб личности 54:11 - 56:55 Что такое женское достигаторство 56:56 - 1:04:37 О совмещении карьеры и материнства 1:04:38 - 1:13:01 Почему возник тренд на женские сообщества и к чему он приведет

    1 h 13 min
  6. 21/03/2024

    Как не выгорать, вести бизнес с мужем и быть счастливой

    В этом выпуске вы познакомитесь с Юлией Дегтяревой  - создательницей бренда здорового питания Easy Base.  Который стал победителем Live Organic Awards 2021 в номинации «Лучший ЗОЖ стартап». Мы с Юлей поговорили об истории создания Easy Base, лайфхаках работы с мужем, поиске себя и совмещении предпринимательства с материнством.  Тайминг выпуска: 00:01:50 Про EasyBase, уверенность в себе и рождение компании из желания изменить мир к лучшему 00:13:45 О женском достигаторстве и важности отдыха 00:20:00 О выгорании 00:22:20 Лайфхаки для совместной работы с мужем и свою роль в проекте 00:44:50 Про медитации и другие духовные практики 00:48:10 О поиске себя 00:50:30 Предпринимателями рождаются или становятся?  00:54:21 О том, где Юля берет энергию  00:58:30 О том, что получается у Юли лучше всего 01:10:15 О планах на будущий проект 01:12:45 О том, что повлияло на становление Юли как предпринимателя 01:20:30 О совмещении материнства и предпринимательства  01:29:30 О том, считает ли Юля себя счастливым человеком

    1 h 33 min

À propos

Подкаст о том, какого это быть достигаторшей. В каждом эпизоде героини подкаста делятся своими историями успехов и провалов. Секретами своей суперсилы, как им удается быть лучшими в своей сфере, строить карьеру, бизнес и семью. Автор и ведущая -  Инна Богданова, основательница бренда правильного питания для женщин "Beauty Bite".

Pour écouter des épisodes au contenu explicite, connectez‑vous.

Recevez les dernières actualités sur cette émission

Connectez‑vous ou inscrivez‑vous pour suivre des émissions, enregistrer des épisodes et recevoir les dernières actualités.

Choisissez un pays ou une région

Afrique, Moyen‑Orient et Inde

Asie‑Pacifique

Europe

Amérique latine et Caraïbes

États‑Unis et Canada